сбросить - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Не секрет, что правильно подобранная диета - это 80% успеха, и лишь 20% приходятся на тренировки. Что и как следует употреблять при занятиях фитнесом для того, чтобы сбросить лишний вес?
Beenergy »
Довольно оригинальный метод борьбы с лишним весом предложили американские ученые... woman to woman »
Образование целлюлита напрямую связано с избытком воды в организме. избавляемся от воды - избавляемся и от целлюлита. Суть метода: в том, чтобы ежедневно выпивать 6-8 стаканов негазированной воды и есть больше продуктов, богатых калием. »
Уж сколько раз твердили людям: полюби себя и тебя полюбят ближние. Сколько денег заработали психологи на различных тренингах, внушающих неуверенным в себе клиентам, что они молодцы. Сколько советов давали закомплексованным женщинам врачи. Сколькие прелестные фемины портили себе нервные клетки и играли в опасные игры с обменом веществ, чтобы добиться одного - идеальной фигуры. GurMania.ru »
У большинства из нас время от времени возникает вопрос, как быстро сбросить несколько килограммов. Можно брать консультации у диетологов, нанять личного тренера, бегать по утрам и ходить в бассейн или попробовать посидеть на любимой диете подруги. WomenMagazine.ru »
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования показывают, что подобные усилия могут быстро избавить от лишнего веса, но - увы - ненадолго. Как ни странно, но лучший способ похудеть - это внести маленькие коррективы в свой рацион и образ жизни. Вот десять простых способов, которые помогут вашему жиру растаять - и навсегда. WomenMagazine.ru »
Непременным условием любых попыток сбросить вес является диета. И, начиная ограничивать себя в пище, человек нередко сокращает также количество ее приемов, «сдвигая» трапезы, как правило, на вечер. eDiet.ru »
Диетологи из американского Университета Колорадо предложили всем, желающим избавиться от лишнего веса, новый, весьма эффективный и не особенно сложный способ осуществить свою мечту. eDiet.ru »
Такое удивительное решение проблемы лишних килограммов предлагают матерям новорождённых американские ученые из калифорнийского филиала медицинской группы "Кайзер перманенте". Parenting.ru »
Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется! Косметика Грин Мама »
За два месяца мне удалось без особых усилий сбросить 10 кг. Я нашла способ питания, который позволяет мне худеть, быть всегда сытой и хорошо выглядеть. Хочу »
Для того чтобы сжечь сотню-другую калорий в день, необязательно записываться в спортзал. Есть как минимум 10 способов, которые помогут вам сжигать 100 и более килокалорий в день. 1. Танцуй! Танец – отличный способ развлечься, а также… похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и считайте, что 100 килокалорий как не бывало. А представьте себе, сколько вы можете сбросить, просто веселясь на дискотеке! 2. Убирай! Совместите полезное с… полезным! Генеральная уборка в квартире, которая будет длиться не менее 30 минут и включать в себя мытье полов, чистку ванны и кафеля, а также смену постельного белья, поможет вам сбросить от 143 килокалорий. 3. Торопись! 15 минут быстрой ходьбы до работы также помогут вам сбросить 100 килокалорий. Заодно сэкономите деньги на автобус. Strasti.ru - Женские советы »
Советы от врача-диетолога, как правильно провести разгрузочные дни и вернуться к нормальному режиму питания.
7days.ru »
С 18 июля по 23 декабря 2022 года в силу вступает ретроградный Хирон. Возможности и опасности этого периода.
7days.ru »Давайте разберемся, что нужно знать о метаболизме, чтобы, во-первых, не навредить собственному организму, и во-вторых, при необходимости - похудеть.
news.tut.by »
Вы решили избавиться от лишних килограммов, сделали все правильно: счетчик калорий на телефоне, весы на кухне, спорт, исключение мучного и сладкого - и ничего не происходит.
news.tut.by »
На этой неделе диета Sirtfood снова появилась в новостях после того, как певица Адель продемонстрировала свою похудевшую фигуру в американском комедийном шоу Saturday Night Live
news.tut.by »
В Сети диет для быстрого похудения столько же, сколько и упражнений, способных избавить от 5, а то и 10 кг лишнего веса. letidor.ru »
Возраст в паспорте не соответствует тому, как вы себя ощущаете? Или хотите измениться и «сбросить несколько лет»?
news.tut.by »
Есть ли шанс хорошо похудеть за короткое время? На сколько? Что делать можно, а чего — нельзя? Мы узнали все у эксперта. lisa.ru »
Эта диета многих настораживает названием — никому не хочется употреблять химию. На самом деле ее тут вовсе нет — все дело в процессах, которые дают отличный результат. lisa.ru »
Стоит ли совсем отказываться от хлеба на диете? Вовсе нет. Нужно лишь выбрать правильный. При этом на нем можно даже похудеть. lisa.ru »
36-летняя женщина раскрыла свои секреты. letidor.ru »
Многим женщинам даже рассказать об этой проблеме сложно, стыдно и страшно. Жизнь с так называемым абьюзером – человеком, который подавляет твою волю, пользуется грубой силой, лишает тебя свободы и даже права на нее, может полностью изменить сознание жертвы. domashniy.ru »
Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес spletnik.ru »
Проблемой похудения сегодня озабочено немало людей. Лишний вес - это не только неудовлетворительная внешность и комплексы, связанные с ней, но и плохое самочувствие. 8 женщин »
Звезда сериалов «Филатов» и «Домашний арест» худеет на грейпфрутах..
7days.ru »
В нашей традиционной рубрике телеведущая рассказала, почему не признает диеты, как борется с...
7days.ru »
На сытных и вкусных блюдах из риса можно эффективно худеть. За 3 дня – минус 2,5 кг. lisa.ru »
Певица заверила поклонников, что никакого фотошопа она не применяла.
7days.ru »
Несмотря на то, что бодипозитив активно входит в нашу жизнь, вопрос «Как похудеть?» все еще остается актуальным (особенно перед Новым годом). Мы собрали лучшие диеты, которые помогут тебе сбросить вес и влезть в новое платье. lisa.ru »
Lisa.ru делится рецептом и основными рекомендациями по приготовлению блюда, рассказывает об основных правилах суповой диеты. lisa.ru »
14 ноября в столичном отеле Four Seasons прошла церемония вручения премии «Больше чем звезды» журнала Ok!. С наградами в этот вечер ушли Тина Канделаки, Регина Тодоренко, Филипп Киркоров и другие селебрити. »
Сейчас 36-летняя телеведущая находится в оздоровительной испанской клинике, где придерживается особого режима питания и много тренируется. Виктория рассказала, как правильно подготовить организм к диете. »
Бритни Спирс часто выкладывает фото и видео своих тренировок. На днях 37-летняя певица опубликовала новый пост, в котором рассказала фанатам, сколько килограммов желает сбросить. »
30-летняя Шарлотта Брукс из Блэкпула (США) шаг за шагом идет к своей цели — похудеть после родов второго ребенка. И ее новорожденная дочка — ее главный помощник. letidor.ru »
т? Мы попросили врача-диетолога и персонального тренера Ольгу Авчинникову дать советы тем, кому до фигуры мечты осталось совсем чуть-чуть.
news.tut.by »
Женщина весила 113 кг, когда поняла, что пора изменить свою жизнь. Узнайте, как ей удалось добиться потрясающих результатов. letidor.ru »
"Библейская диета", правило 80/20, фастинг: как звездам удалось сбросить десятки килограммов spletnik.ru »
После череды нескончаемых походов в гости и новогодних застолий приходит время задуматься о разгрузочных днях. letidor.ru »
Мы начинаем готовиться к торжествам за пару недель, если не за пару дней. Можно ли что-то сделать за такой короткий срок? Еще как можно! читать далее velvet.by »
Несколько месяцев назад 39-летняя Кейт Хадсон стала мамой в третий раз. В попытках как можно быстрее вернуться в былую форму актриса начала заниматься танцами на пилоне. »
Не так давно Наталья Фриске начала худеть. За короткое время девушка сбросила несколько килограммов и теперь рассказывает подписчикам, как ей удалось это сделать. »
Адепты сокращения углеводов в рационе признаются, что поначалу это весьма сложно, но со временем привыкаешь. Узнай о том, почему такой режим питания стал столь популярным и какие у него есть побочные эффекты. lisa.ru »
Что полезно Овну, но не подходит Тельцу? Чтобы килограммы уходили быстрее, легче и без вреда для здоровья, прислушайтесь к советам астролога. lisa.ru »
Все знают: чтобы похудеть, нужно правильно питаться и больше двигаться. Как ни крути, без этих двух правил не обойтись. Но все же есть несколько приемов, которые облегчат задачу. lisa.ru »
