Результатов: 73

Сильвестр Сталлоне сходил на пилатес вместе с дочкой: "Это тренировка не для слабонервных"

Сильвестр Сталлоне сходил на пилатес вместе с дочкой: "Это тренировка не для слабонервных" spletnik.ru »

2017-2-11 18:12

Тренировка осознанности: остановись, мгновенье

Для медитации вовсе не обязательно идти в зал для йоги или ехать на природу. Заниматься этим можно в любой момент, потому что медитация – не только поза лотоса и ровное дыхание. Прежде всего это тренировка осознанности. »

2017-1-23 17:00

10-минутная домашняя тренировка для хорошего тонуса

Девушки и молодые мамы, загруженные рутинной домашней работой и не имеющие возможности часто выбираться на фитнес, прекрасно знают, как это бывает. Вроде видео уроки есть в наличии, вроде в интернете можно найти записи тренировок, а полноценно потренироваться не получается. youbetter.ru »

2016-10-27 00:51

Тренировка у тебя во дворе: мастер-класс от чемпионки по воркауту Марии Глинской и гимнастки Мелиты Станюты

До последнего времени считалось, что у воркаута не женское лицо. Но это можно опровергнуть!
news.tut.by »

2016-10-13 08:39

Эффективная тренировка из привычных упражнений

Чтобы жир горел, а мышцы росли, телу нужно немного здорового стресса. Его обеспечивает круговая тренировка. На всякий случай, такой называется тренировка, при которой упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. youbetter.ru »

2016-9-11 20:39

Фитнес-идея: тренировка прямо за рабочим столом

Многие из нас большую часть времени проводим в офисе. И, как правило, в основном мы сидим. Прогуляться из кабинета в кабинет, сходить пообедать, просто немного пройтись бывает недостаточно, чтобы размять мышцы ног. domashniy.ru »

2016-5-14 00:21

Тренировка интимных мышц

Если вы решили начать тренировать интимные мышцы, но мечтаете подойти к тренировкам с фантазией. Предлагаем набор разных приспособлений, которые разнообразят ощущения и доставят удовольствие не только из-за тренирово 8 женщин »

2015-11-19 09:02

Тренировка женских интимных мышц: мнение и советы эксперта

Рассказы о тренировке женских мышц история слишком личная. Признаваться в интересе к предмету не стремятся ни обычные женщины, ни звезды. По слухам, Шарлиз Терон одна из тех, кто владеет этими техниками. Но кто это подтвердит, кроме нее самой? 8 женщин »

2015-11-9 07:53

Попа орешком: 15 минутная тренировка дома

Видео от автора программы "супер−попа за 30 дней" (30 day butt transformation): без дополнительного оборудования, в реальном времени.Текст на английском, но основная мысль следующая: заниматься три раза в неделю, любить себя и свою попу, прислушиваться к ощущениям − при неприятных ощущениях немедленно прекратить себя истязать. tetkam.net »

2015-8-13 20:21

В Парке Горького состоялась вторая тренировка серии «Reebok СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ со звездами»!

Танцы‚ танцы и еще раз танцы‚ поднимающие настроение‚ улучшающие координацию и степень владения собственным телом. Танцы - один из самых приятных и творческих видов фитнеса‚ здесь ничто не ограничивает вашу фантазию и количество повторов. kiz.ru »

2015-8-4 12:00

Первые шаги к интуиции: тренировка

Что вы знаете о своей интуиции? Одни скажут, у них развитая интуиция и много раз их выручала, другие пожмут плечами и не станут тратить время на несуществующую чушь. Но, какой бы не была ваша реакция, нужно признать, что интуиция действительно существует и является неотъемлемой частью человеческого устройства. efamily.ru - женский журнал »

2015-7-23 16:41

Тренировка дома и в зале: в чем разница?

Занятия спортом требуют регулярности для того, чтоб они приносили видимый результат, и не всегда находится время или возможности для того, чтоб посещать фитнес-зал. В этом случае всегда есть выход - заниматься спортом дома. 8 женщин »

2015-2-9 07:03

12