мышцы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Исследование, проведенное Университетом Айовы (США), доказало, что яблоки лучше есть с кожурой, особенно в пожилом возрасте. В яблочной кожуре содержится урсолиновая кислота – вещество, предотвращающие возрастную дегенерацию мышечной ткани. otdushu.ru »
Возьми на заметку, какое упражнение поможет тебе поддерживать все мышцы в тонусе. 8 женщин »
За последний век продолжительность жизни человека в мире выросла почти на 70 процентов. И Россия — не исключение. Качественная медицина, хорошее питание, здоровый образ жизни — все это способствует долголетию. moscvichka.ru »
Возьми в каждую руку гантель среднего веса. Поставь ноги на ширине бедер, руки свободно свисают по бокам, колени слегка согнуты.Читай также: Как сделать животик плоским: Видео от Аниты Луценко Не сгибая рук в локтях, с немного согнутыми коленями, медленно сгибай туловище, наклоняясь вперед. При этом...подробнее ivona.bigmir.net »
Плюсы и минусы прыжков со скакалкой. wmj.ru »
Супруга рэпера Джигана придумала эффективную и веселую тренировку, где в роли утяжелителей выступают дети. starhit.ru »
Сидячий образ жизни весьма негативно влияет на весь организм в целом, но особенно - на наш позвоночник. В результате мы часто страдаем от боли в спине, шее, поясницен, руках и ногах. 8 женщин »
Для того чтобы избежать заболеваний, связанных с позвоночником, необходимо заняться развитием и укреплением мышц спины. Эти мышцы выполняют очень важную функцию в организме человека они обеспечивают поддержку позвоночника, который состоит из огромнейшего числа различных подвижных элементов. 8 женщин »
Блогер HELLO.RU Александр Невский проводит для читателей мастер-класс по бодибилдингу, в рамках которого актер подготовил мужские и женские программы тренировок. ru.hellomagazine.com »
12 |
