2015-9-16 07:07 |
Возьми на заметку, какое упражнение поможет тебе поддерживать все мышцы в тонусе.
Подробнее читайте на 8 женщин ...
Источник: 8 женщин | Рейтинг новостей: 323 |
2015-9-16 07:07 |
Возьми на заметку, какое упражнение поможет тебе поддерживать все мышцы в тонусе.
Подробнее читайте на 8 женщин ...
Источник: 8 женщин | Рейтинг новостей: 323 |
Возьми в каждую руку гантель среднего веса. Поставь ноги на ширине бедер, руки свободно свисают по бокам, колени слегка согнуты.Читай также: Как сделать животик плоским: Видео от Аниты Луценко Не сгибая рук в локтях, с немного согнутыми коленями, медленно сгибай туловище, наклоняясь вперед. При этом...подробнее ivona.bigmir.net »
2015-09-09 10:22