Фитнес каждый день: базовые упражнения с гантелями, ч. 2
Продолжаем заниматься с гантелями – предлагаем вашему вниманию продолжение комплекса, во второй части – упражнения для мышц спины, ног, брюшного пресса. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
базовые - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Продолжаем заниматься с гантелями – предлагаем вашему вниманию продолжение комплекса, во второй части – упражнения для мышц спины, ног, брюшного пресса. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
Предлагаем комплекс упражнений, предназначенных для людей с достаточно хорошей физической подготовленностью. Все упражнения сразу можно и не выполнять. Варьируйте нагрузку в зависимости от своего состояния. При желании можно заменить некоторые упражнения теми, которые вы привыкли выполнять, или взять упражнения на те же группы мышц из других тренировочных комплексов. В каждом упражнении делайте 2-3 подхода по 10 и более повторов. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
Семь универсальных вещей, которые непременно должны появиться в вашем гардеробе.
7days.ru »Базовые вещи - основа любого гардероба, поэтому к их выбору стоит подходить особенно внимательно. Делать ставку нужно на качество и идеальный крой. Мы расскажем, какие базовые футболки актуальны в этом сезоне и где их купить. Cosmopolitan »
Весеннее обновление: базовые и оригинальные вещи в лукбуках российских брендов spletnik.ru »
Они будут действовать до апреля 2021 года. letidor.ru »
Если твой гардероб полон серых вещей и нагоняет на тебя лишь тоску – пришло время исправлять ситуацию. Добавить красок повседневным образам помогут яркие теплые свитеры, лучшие модели которых ты найдешь в нашей подборке. Вперед! Cosmopolitan »
Сумок много не бывает, так что, если ты решила порадовать себя очередной покупкой, мы поможем сделать правильный выбор. Рассказываем, какие модели точно стоит брать в этом сезоне. Cosmopolitan »
Для того, чтобы тренировка в зале прошла легко и непринужденно, не нужно набивать сумку до треска молнии - можно уложиться в несколько базовых вещей, которые позволят сжечь калории в комфорте. Какие именно - ищи в нашем материале. Cosmopolitan »
Lisa.ru собрала для тебя пять стильных аксессуаров, с помощью которых легко можно преобразить кэжуал-образы. lisa.ru »
Оказывается, Рози Хайтингтон-Уйатли является поклонницей недорогой марки Zara. По крайней мере, базовые топы из текущей коллекции у нее в гардеробе есть сразу во всех доступных оттенках. Давайте посмотрим, с чем она их комбинирует и какие из этих образов вы можете повторить. Cosmopolitan »
Базовый набор аксессуаров представляет собой тоже, что и базовый гардероб для современной женщины. Подобный набор аксессуаров позволят дополнить практически любой образ. Зачастую для создания базы используются классические украшения, которые смотрятся уместно в повседневных, деловых и вечерних образах. 8 женщин »
Неумение распоряжаться своим временем — одна из самых насущных женских проблем. А ведь многим из нас так бы хотелось все и всегда успевать. Узнай, где достать лишних 2-3 часа в день! lisa.ru »
[RICH_HTML type=imageset][/RICH_HTML] В этом сезоне Women’secret празднует 25-летие. В честь юбилея бренд запустил осенне-зимнюю кампанию, героинями которой стали не звезды и не модели, а 9 обычных женщин. Cosmopolitan »
Чем питаться, чтобы как можно дольше сохранить гладкую эластичную кожу и хорошую физическую и умственную форму.
7days.ru »Специальный комплекс асан помогает уравновесить гормональный фон и продлить молодость. lisa.ru »
У меня в блоге – огромное количество кексов, пирогов и другой выпечки на основе кексового и бисквитного теста. Поэтому мне кажется, что пришло время систематизировать теоретические знания на эту тему. Вкусный блог »
Длинные натуральные ресницы это настоящий природный подарок. Такие реснички придают взгляду выразительность и женственность. Но что же делать тем, кого природа так не наградила? 8 женщин »
Свободные повседневные мини-шорты — классика летних луков, без которой никуда. Мы нашли несколько классных и бюджетных вариантов в коллекции молодой отечественной марки Cocos Moscow. Cosmopolitan »
Весенняя коллекция SUBBOTA Label от питерского SUBBOTA Showroom вновь предлагает тебе поэкспериментировать с основами базового гардероба. 9 интересных идей — в нашей подборке! Вещи отличают хорошая посадка, актуальность, которая не теряется из сезона в сезон, и легкая ирония. Cosmopolitan »
Один из самых запоминающихся и актуальных трендов сезона — емкие надписи на одежде в духе Стеллы МакКартни. Очень крутой и бюджетный вариант базового платья-фуфайки с удлиненным рукавом и глубоким вырезом мы нашли у российской марки SIAMMSIAMM. Cosmopolitan »
Об аксессуарном минимуме, который стоит иметь в своем гардеробе, рассказывает стилист и тренер по стилю Роман Медный. Cosmopolitan »
Топ — предмет гардероба, без которого никак не обойтись ни одной моднице. Он буквально жизненно нам необходим, и не один! Cosmopolitan »
Врачи и диетологи уже не первый год подряд говорят о том, что для эффективного похудения без возврата лишних килограммов нужно запомнить три базовых составляющих – правильное питание, спортивная активность и здоровый образ жизни. namewoman.ru »
Как подготовить ногти к маникюру. passion.ru »
Бывают такие неприятные женщины, которые ходят и портят нам настроение своими блестящими и объемными волосами! Ну вот, эти, знаете, вроде Кейт Мидлтон: нет у нее на голове наверченных локонов или искусственных объемов, все как будто так и росло, но волосы−то, волосы! Повезло Кейт, что тут скажешь - и принца отхватила, и шевелюра густая, блестящая, послушно лежащая в респектабельной укладке! tetkam.net »
С шоколадным ганашем многие знакомы не понаслышке – он активно фигурирует в рецептах тортов, конфет, пирожных, тортов, муссов и других кондитерских изделий. Он может выступать в роли шоколадного соуса, ложиться в основу кремов, использоваться в качестве начинки и в качестве глазури. Вкусный блог »