диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 176

Диетолог назвала три продукта, которые помогут победить тягу к шоколаду

Немецкий эксперт рассказала, что нужно есть, чтобы справиться с зависимостью от сладкого и наладить здоровое питание.

7days.ru »

2024-9-25 14:15

Диетолог рассказал о главной ошибке худеющих

Быстро сбросить лишние килограммы мечтают многие, но сидеть на диетах без предварительной консультации с врачом может быть опасно для здоровья. К тому же, только соблюдением определенного режима питания, проблемы с лишним весом не решить. letidor.ru »

2023-1-26 16:18

Диетолог перечислила полезные продукты, которыми опасно злоупотреблять

Врачи уверены, что неправильное питание играет первостепенную роль в наборе веса и развитии хронических заболеваний. Казалось бы, достаточно покупать «полезное», и проблема решена, но если есть в огромных количествах полезные продукты, это также негативно скажется на здоровье. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2023-1-26 16:01

Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от кофе

Кофеин — возбудитель систем организма, он улучшает работу мозга, ускоряет работу сердца, стимулирует деятельность желчного пузыря. Но если злоупотреблять напитком, то это может привести к негативным последствиям: тремору, повышенному давлению, изжоге и бессоннице. letidor.ru »

2022-9-10 17:01

Диетолог назвал три продукта, которые вызывают рак

Одно из главных слагаемых здоровья – это правильное питание. С пищей человек получает различные питательные вещества и витамины, но существуют продукты, которые в способны существенно ухудшить качество жизни, негативно повлиять на здоровье человека и привести к онкологическими заболеваниям. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-9-10 15:49

Диетолог рассказала, какой перекус можно дать ребенку в школу

Полезная еда — залог здоровья детей. Очень важно давать ребенку в школу здоровый обед: это обеспечит ему долгий прилив энергии. Отлично подойдут свежие фрукты, овощи, сочетание животного и молочного белков и обязательно — углеводистая пища, подобная еда помогает детям лучше концентрироваться на учебе. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-9-10 17:48

Диетолог назвал продукты, способные заменить дорогие суперфуды

Питаться правильно не оставляя огромных сумм в супермаркетах вполне возможно. При наборе продуктовой корзины в магазине важно обратить внимание на недорогие, но качественные и полезные продукты. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-9-10 16:42

Диетолог рассказала, чем опасно употребление чипсов

Чипсы считаются одним из самых популярных продуктов среди молодежи, при этом они неизменно занимают первые места в рейтингах вредных для здоровья человека товаров. Что произойдет с организмом, если есть чипсы каждый день, читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-9-10 15:18

Диетолог объяснил, как не переедать из-за тревожности

Научно доказано, что в состоянии эмоциональной подавленности люди чаще всего ищут утешения в жирной, вредной и очень калорийной еде. В большинстве случаев это происходит неосознанно, зато после наступает понимание, что третий кусок торта был лишним, чувство вины провоцирует еще больший стресс. letidor.ru »

2022-3-6 10:05

Диетолог объяснила, почему нельзя есть старый картофель

Картофель — любимый русский овощ и обязательный компонент множества блюд, без которых трудно представить российскую кухню. «Второй хлеб» богат углеводами, белками, сахарами, витаминами, минералами и антиоксидантами. letidor.ru »

2022-3-6 13:05

Диетолог рассказал, полезен ли детокс и разгрузочные дни

Соблюдать строгую диету сложно. Именно поэтому многие отдают предпочтение разгрузочным дням и детоксу. Считается, что вес в течение таких дней уходит быстро, а организм страдает меньше. Однако подобные эксперименты могут негативно отразиться на здоровье и привести к серьезным последствиям. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-3-6 09:40

Диетолог рассказала, какие блюда приготовить детям на Новый Год

Во время отмечания Нового Года на столе должны стоять не только классические блюда, которые будут тяжело перевариваться детским организмом. Диетолог Маргарита Королева посоветовала несколько вариантов лакомств, которые понравятся как малышам, так и взрослым. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-24 15:15

Диетолог объяснил, какая рыба поможет укрепить иммунитет

Сельдь — один из самых доступных и дешевых видов рыбы. Многие недооценивают простой продукт и напрасно выбирают более дорогие виды. В этой рыбе содержится огромное количество полезных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, ее регулярное употребление может помочь укреплению иммунитета. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-24 15:00

Диетолог напомнила о пользе мандаринов

Мандарины смело можно назвать традиционным зимним фруктом, с ними ассоциируются почти все новогодние мероприятия. При этом фрукт обладает большой пользой и способен положительно влиять на организм. Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина объяснила, какими витаминами богат продукт и как его безопасно употреблять. letidor.ru »

2021-12-24 13:00

Диетолог назвала самые полезные зимние специи

Рацион в осенне-зимний период отличается от летнего и весеннего. Если в теплое время года мы с легкостью забываем о супах, специях и сале, то в холода без них не обойтись. Какие пряности лучше добавлять в еду зимой, читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-24 10:50

Диетолог: как готовить овсянку, чтобы быстрее похудеть

Овсянка является одним из самых здоровых вариантов для завтрака. В ней много клетчатки, которая способствует хорошей работе пищеварительного тракта. Диетолог Криста Браун предложила несколько продуктов, которые станут отличными добавками к каше. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-24 17:30

Диетолог рассказала о пользе семян льна

Добавление семян льна в различные блюда давно является трендом среди приверженцев здорового питания. Диетолог Светлана Фус назвала такую приправу оправданной и объяснила, чем добавка полезна для здоровья. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-14 16:45

Диетолог объяснила, почему инжир стоит включить в рацион

Как отметила диетолог Светлана Фус, питание должно быть разнообразным. Если на прилавке появляются новые продукты, например, инжир, стоит его приобрести и добавить в рацион. Специалист объяснила, чем именно фрукт полезен для здоровья. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-14 12:15

Диетолог предупредила, что нельзя делать при отеках

Диетолог-нутрициолог Ирина Караева сообщила, что многие люди, которые сталкиваются с отеками, допускают ошибки, из-за которых состояние не улучшается. Она объяснила, какие продукты провоцируют задержку воды, и рассказала, как исправить ситуацию. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-14 11:05

Диетолог рассказал, как не переесть во время праздников

Практически все российские семьи устраивают новогоднее застолье. К сожалению, далеко не каждый желудок может справиться с тем количеством еды и ее качеством, которое в него запихивают в новогоднюю ночь. letidor.ru »

2021-12-14 21:20

Диетолог назвала опасную привычку, которая может привести к раку

Развитие онкологических заболеваний многие специалисты связывают с неправильным питанием, нездоровым образом жизни и отказом регулярно посещать врачей. Также многие любят заниматься самолечением, полагая, что определенные препараты способны укрепить здоровье. letidor.ru »

2021-12-4 20:50

Диетолог рассказала, какую еду можно давать ребенку до 3 лет

Часто мам и пап волнует, с какого возраста можно давать малышу еду со взрослого стола. Безопасны ли для ребенка привычные им продукты и как их лучше готовить? Гастроэнтеролог и диетолог клиники DocDeti Мария Герасимова объяснила «Летидору», как правильно вводить прикорм и с введением каких продуктов лучше повременить. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-4 11:25

Диетолог рассказала, кому полезно есть сельдерей

Сельдерей — достаточно популярный продукт у россиян. Зимой спрос на него растет еще больше. Соки и смузи из стеблей, блюда из корня, листья в качестве приправы — все эти варианты приготовления овоща делают его настоящим кладезем витаминов. letidor.ru »

2021-12-4 19:35

Диетолог рассказала, почему полезно есть овсянку

Для многих овсяная каша — неприятное воспоминание из детства. Кому из детей не хотелось променять это блюдо на тарелку теплых блинов с вареньем или чай с конфетами? Однако овсянка обладает большим количеством полезных свойств. letidor.ru »

2021-12-4 18:35

Диетолог назвала самые полезные морепродукты

Многие специалисты подчеркивают, что морепродукты незаменимы в рационе, так как содержат ряд важных микроэлементов, включая омега-3, йод, кальций и магний. Они способны улучшить самочувствие и поддержать здоровье человека. letidor.ru »

2021-11-20 14:10

Диетолог назвала популярную сладость, которая полезна для здоровья

Диетолог Яна Гришина рассказала, какое лакомство не только не навредит здоровью, но и улучшит работу организма. Однако не стоит им злоупотреблять. Как сообщила специалист, есть специальная ежедневная норма, которой стоит придерживаться при употреблении этой сладости. letidor.ru »

2021-11-20 13:20

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита

Целлюлит — это проблема, которая встречается у каждой второй женщины, поэтому он не является чем-то сверхъестественным и уникальным. Если не принимать мер, то постепенно он может распространиться на другие части тела. letidor.ru »

2021-11-20 17:30

Диетолог объяснила, почему лучше есть сырые орехи

Орехи прекрасно насыщают, так как в их состав входят белки, углеводы и пищевые волокна. Как напомнила диетолог Светлана Фус, ВОЗ рекомендует включить их в рацион здорового питания. Однако есть несколько причин, почему большинство орехов следует употреблять исключительно сырыми. letidor.ru »

2021-11-20 16:55

Диетолог рассказала о неожиданной пользе кабачков

Кабачок незаслуженно недооценивают, считают специалисты. Этот овощ явно не первый по содержанию полезных веществ, но зато содержит минимальное количеств калорий и ряд витаминов. К тому же в свежем виде кабачок может храниться довольно долго, не теряя при этом полезных свойств. letidor.ru »

2021-10-15 14:00

Диетолог: сколько калорий в день нужно женщинам и мужчинам

Подсчет калорий — довольно привычное дело для желающих сбросить лишние килограммы и стремящихся поддерживать стройную фигуру. Однако многие забывают, что потребление определенного объема калорий просто необходимо каждому человеку для здоровья. letidor.ru »

2021-10-15 15:35

Российский диетолог назвала самый вредный для здоровья хлеб

Хлеб — один из старейших продуктов, известных человечеству более десяти тысяч лет. Его главным плюсом является высокая энергетическая ценность, легкость хранения и употребления. За последние несколько лет состав хлеба сильно изменился. letidor.ru »

2021-10-15 14:50

Плоский живот и крепкий иммунитет: диетолог рассказала о пользе одной из каш

Американский диетолог Мэгги Михальчик рассказала, с чем можно смешать одну из каш, чтобы талия стала более стройной. Помимо этого она отметила несколько полезных свойствах этого продукта. Она поделилась рецептом, который будет не только полезен для поддержания здоровья или похудения, но и вкусен. letidor.ru »

2021-9-14 15:00

Диетолог назвала признаки опасного варенья

Обычно варенье хорошо хранится, но при условии, что его правильно приготовили, надежно закрыли и держат в подходящих для этого условиях. Если в чем-то из вышеперечисленного есть нарушения, то десерт может стать опасным для здоровья. letidor.ru »

2021-9-14 13:05

Диетолог назвала правильную норму сала в день

Врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор методики похудения, основанной на принципах генетического питания, Людмила Гончарова рекомендует есть сало отдельно от других продуктов, соблюдая интервал в четыре часа. letidor.ru »

2021-9-14 12:40

Диетолог рассказала, какая рыба полезна для женского здоровья

Диетолог Ольга Чунтонова рассказала о множестве свойств одного из видов рыбы. Продукт необходим для организма. Поэтому эту рыбу эксперт рекомендует употреблять, чтобы сохранить здоровье, а в чем-то его даже улучшить. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-9-14 10:20

Диетолог рассказала, как восполнить нехватку витамина D

Американский диетолог Эми Гудсон рассказала, какой продукт является самым лучшим помощником для восполнения витамина D в организме. Также была выявлена статистика среди россиян, кто сталкивается с этой проблемой и в каком возрасте это происходит чаще всего. letidor.ru »

2021-9-14 15:10

Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, какая диета лучше всего подойдет в летнее время года. Специалист считает, что в жару имеет смысл скорректировать привычный рацион питания. Так, к примеру, врач посоветовала исключить из рациона тяжелую мясную пищу (баранину, свинину) и заменить ее на более легкие для пищеварения варианты: например, на рыбу, курицу, крольчатину. letidor.ru »

2021-7-13 17:00

1234 дальше →

Партнеры

Реклама