Диетолог объяснил, как не переедать из-за тревожности

Диетолог объяснил, как не переедать из-за тревожности
фото показано с : letidor.ru

2022-3-6 10:05

Научно доказано, что в состоянии эмоциональной подавленности люди чаще всего ищут утешения в жирной, вредной и очень калорийной еде. В большинстве случаев это происходит неосознанно, зато после наступает понимание, что третий кусок торта был лишним, чувство вины провоцирует еще больший стресс.

Как перестать переедать из-за тревожности, читайте в нашей новости. .

Подробнее читайте на ...

диетолог объяснил переедать тревожности

Фото: letidor.ru

Диетолог объяснил, какая рыба поможет укрепить иммунитет

Сельдь — один из самых доступных и дешевых видов рыбы. Многие недооценивают простой продукт и напрасно выбирают более дорогие виды. В этой рыбе содержится огромное количество полезных для здоровья человека витаминов и микроэлементов, ее регулярное употребление может помочь укреплению иммунитета. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-24 15:00