Результатов: 5

Диетолог объяснил, как не переедать из-за тревожности

Научно доказано, что в состоянии эмоциональной подавленности люди чаще всего ищут утешения в жирной, вредной и очень калорийной еде. В большинстве случаев это происходит неосознанно, зато после наступает понимание, что третий кусок торта был лишним, чувство вины провоцирует еще больший стресс. letidor.ru »

2022-3-6 10:05

4 гормона, которые заставляют тебя переедать (а вовсе не лень и распущенность)

Lisa.ru рассказывает, как гормоны регулируют чувство голода и почему не стоит обвинять себя в слабости, когда срываешься с диеты. lisa.ru »

2019-3-18 16:15