Фото: letidor.ru

Диетолог объяснила, почему нельзя есть старый картофель

Картофель — любимый русский овощ и обязательный компонент множества блюд, без которых трудно представить российскую кухню. «Второй хлеб» богат углеводами, белками, сахарами, витаминами, минералами и антиоксидантами. letidor.ru »

2022-03-04 13:05

Фото: letidor.ru

Диетолог объяснила, почему инжир стоит включить в рацион

Как отметила диетолог Светлана Фус, питание должно быть разнообразным. Если на прилавке появляются новые продукты, например, инжир, стоит его приобрести и добавить в рацион. Специалист объяснила, чем именно фрукт полезен для здоровья. Подробнее об этом читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-12-13 12:15

Фото: letidor.ru

Диетолог объяснила, почему лучше есть сырые орехи

Орехи прекрасно насыщают, так как в их состав входят белки, углеводы и пищевые волокна. Как напомнила диетолог Светлана Фус, ВОЗ рекомендует включить их в рацион здорового питания. Однако есть несколько причин, почему большинство орехов следует употреблять исключительно сырыми. letidor.ru »

2021-11-18 16:55

Диетолог объяснила, как зеленый чай помогает стать стройнее

Сегодня многие адепты здорового образа жизни экспериментирует с детокс-программами, помогающими сбросить вес. Диетолог и специалист по правильному питанию Анна Мелехина рассказала, почему этот метод так популярен и как он работает.

2017-11-30 17:48

Партнеры

Реклама

Самое свежее