Самый верный способ побороть стресс
В В Как должен вести себя человек, который расстроен или переживает стресс? Ученые из Торонто выяснили ответ на этот вопрос. Passion.ru :: Здоровье »
побороть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В В Как должен вести себя человек, который расстроен или переживает стресс? Ученые из Торонто выяснили ответ на этот вопрос. Passion.ru :: Здоровье »
На сегодняшний день актуальной является проблема лишнего веса. При этом данная проблема касается не только женщин, но и мужчин. Причин развития ожирения достаточно много: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, нарушение обмена веществ и т.д. Лишний вес негативно сказывается на женском здоровье. Кроме того избыточный вес вызывает эндокринные отклонения, увеличивает риск возникновения онкологических, ревматических и других заболеваний, в том числе и сердечнососудистых. Но поддерживать свою фигуру в нормальном состоянии не всегда просто. Нередко основной причиной появления лишних килограмм является избыточное потребление пищи, в том числе и ночная еда. Портал «Глазами женщин» »
С наступлением зимних холодов и непогоды мы устаем намного быстрее, чем жарким солнечным летом, нам все время хочется есть и клонит в сон. Причина такого состояния – зимняя депрессия. Однако если предпринять определенные меры, то даже зимой можно оставаться бодрым и полным энергии. Что необходимо сделать, для того чтобы побороть зимнюю хандру и депрессию? Домоводство у Вострухи »
Что заставляет женщину, следящую за своей фигурой, упорно соблюдающую диету в течение дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли и устремляться к холодильнику? Если безудержное желание поесть вечером (или ночью) – ваше слабое место, то наши советы помогут вам обрести над собой контроль. GurMania.ru »
Позади лето. К сожалению, в погоне за шоколадным загаром модницы и модники преследуют одну цель – сделать свою кожу более привлекательной, но, окончательный результат иногда оказывается совершенно противоположным. Женский журнал НАТАЛИ »
Ни один нормальный родитель не хотел бы, чтобы его ребенок вырос жестоким, увлекался алкоголем, наркотиками и имел криминальные наклонности. superstyle.ru »
Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов. Миллионы людей не могут заснуть, не понимая, что, возможно, причина этого в обычной таблетке от головной боли. Можно продолжать принимать теплые ванны на ночь и открывать настежь форточки, но лучше послушать ритмичную музыку и выпить стакан «снотворного молока». Хочу »
В погоне за красивым шоколадным загаром модницы и модники преследуют одну цель – сделать свою кожу более привлекательной, но, к сожалению, окончательный результат иногда оказывается совершенно противоположным. Обезвоживание, дерматиты, раннее старение, – все это может стать итогом чрезмерного неконтролируемого увлечения как «искусственным», так и «естественным» загаром. Хочу »
Здравствуйте, Алена! У меня вот такая проблема: перед каким-то серьезным делом или испытанием я всегда очень сильно волнуюсь. Например, когда у меня сессия в институте, я начинаю сильно волноваться еще за месяц до нее, у меня в голове только и крутится, что я не сдам ничего, что меня отчислят (а это сР°мое страшное) и т.п. Косметика Грин Мама »
Специалист рассказывает, как справиться с тревогой и отпустить негативные мысли.
7days.ru »Учимся справляться с хандрой, холодами и дождями: больше двигаться, лучше спать и творить.
7days.ru »Запасаемся терпением, бросаем вредные привычки и занимаемся спортом.
7days.ru »Мисоля расскажет, как уменьшить волнение и подготовиться к выходу на сцену.
7days.ru »Один из самых успешных сериалов 2022 года с Андреем Мерзликиным, Денисом Власенко и Аглаей Тарасовой увидит продолжение уже в этом году.
7days.ru »Страх темноты – распространенное явление среди детей. Дедушка Рубус поможет справиться с проблемой!
7days.ru »Когда почва уходит из-под ног, важно обрести опору, которая поможет выстоять и обрести внутреннюю силу. Мы собрали произведения, которые окажут необходимую поддержку в сложную минуту.
7days.ru »Психолог рассказывает, как преодолеть неуверенность в себе, вызванную низкой самооценкой.
7days.ru »Объясняем, как понять, что ваше плохое настроение – это симптом депрессии, и как с этим справиться.
7days.ru »С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, раздражительность, усталость, сонливость. Виной всему наступление холодов и уменьшение количество солнечного света. К тому же именно в это «межсезонье» обостряются хронические заболевания, чаще болит голова и пр. Мода Года »
Правильное питание не исключает возможности баловать себя. letidor.ru »
Эти известные люди не сдались, когда услышали страшные диагнозы, и сделали все возможное, чтобы вернуться к прежней здоровой жизни. lisa.ru »
В них содержится важная для организма аминокислота. letidor.ru »
В том числе назвала и довольно оригинальные способы наладить сон. letidor.ru »
Что такое бессонница, знает почти каждый третий человек в мире. letidor.ru »
Колсон Бэйкер рассказал, что Меган Фокс помогла ему побороть наркотическую зависимость spletnik.ru »
В этом видео своими советами поделилась эксперт в области эмоционального интеллекта. letidor.ru »
Мелкие бытовые приступы раздражительности – нормальная человеческая реакция на рабочие моменты жизни. Недавно эта проблема существовала только в рамках семьи и близкого круга. domashniy.ru »
В России более 50 тысяч случаев заражений. letidor.ru »
Увлекательные и прекрасно иллюстрированные раскраски от издательства «Бомбора», которые помогут вам скоротать время в самоизоляции.
7days.ru »Когда стеснительным людям приходится взаимодействовать с обществом, они испытывают массу сложностей. Они чувствуют себя неловко повсюду – на работе, в магазине, в гостях и даже среди друзей. lisa.ru »
Чтобы процесс плавания порадовал и взрослых, и детей, необходимо подготовить ребенка к водной стихии. Как именно — узнайте из нашей статьи! letidor.ru »
TRENIROVKA: что такое боулдеринг, или Как побороть страх высоты и покорить свою первую скалу spletnik.ru »
Психолог рассказывает, как снять напряжение, если впереди важная для вас встреча или выступление на публике.
news.tut.by »
Детское любопытство может привести куда угодно. Смотрите сами! letidor.ru »
Отказ от сладкого — чуть ли не первое правило, которому должен следовать человек, решивший начать питаться правильно.Иногда это может даже спасти, как в случае 21-летней британки, поборовшей с помощью шоколада анорексию. »
Распространенный страх: потерять привлекательность для партнера с возрастом. Наша читательница признается, что стыдится своего стареющего тела и боится, что муж уйдет к молоденькой. Обоснованы ли такие опасения, отвечает психолог. news.tut.by »
Если на совещании ты боишься подать голос, в транспорте не можешь дать отпор хаму, а в магазине робеешь, когда нужно задать вопрос продавцу – пора что-то менять! lisa.ru »
Обмани свой мозг или как побороть лень и начать работать Последние достижения в области нейропсихологии помогут всем, кто привык лениться, но ищет новые способы мотивации Вчера рано, сегодня некогда, завтра поздно. Мои Небесные Врата »
Что такое терапевтическая сказка и как она поможет родителю поддержать малыша в трудных ситуациях. letidor.ru »
Собака, которая сама нуждается в помощи, стала настоящим другом и опорой для девочки с церебральным параличом. letidor.ru »
Дочь знаменитого теннисиста, пройдя длительную реабилитацию, не в состоянии преодолеть депрессию.
7days.ru »Это сейчас они звезды первой величины, которые зарабатывают миллионы за свое умение прекрасно держаться в кадре. А раньше они с трудом могли произнести пару слов без запинки. letidor.ru »
Большинство дам ошибочно полагают, что шопинг — панацея чуть ли не от всех проблем, но так ли это на этом деле? Психологи бьют тревогу: в особых случаях страсть к покупкам может навредить не только вашему бюджету, но и здоровью. 77.passion.ru »