живота - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 137

Как выбрать костюм для танца живота

Для того чтобы танец живота получился мягким, загадочным и темпераментным, женщина должна находиться в образе. Перед исполнением танца необходимо подобрать соответствующий имидж, нанести специфический макияж и красиво уложить волосы. И, конечно же, не скупитесь на чарующий костюм В«восточной красавицыВ». Каким он будет, зависит от вашей фантазии, финансовых возможностей и желания. Самый простой вариант – купить готовый костюм специально разработанный для танца живота. (...) Модный журнал Fashion Journal »

Избавились от живота? а дальше?

О гладком, упругом, подтянутом животике мечтает любая женщина. Уютнее всего нам мечтается за чашкой чая с плюшками и печенюшками. Однако есть повод выйти наконец-то из-за стола и решительным спортивным шагом устремиться навстречу своему анатомическому идеалу – новая суперэффективная программа коррекции живота! eDiet.ru »

Знаки на верхней части живота

Это зона Девы. Она расскажет вам о том, как человек справляется со своими обязанностями на работе и дома. Знаки на “своей” стороне (правая для мужчин, левая – для женщин) подскажут человеку, что он наладил свою жизнь: работа его не тяготит, он очень ответственен перед сослуживцами и семьей. Поддерживает свое здоровье. Такой человек редко болеет хроническими заболеваниями, а если и заболевает, знает, как излечиться. celebs.lady.ru »

Правила плоского живота

Добиться модного плоского живота можно, сочетая специальные упражнения, правильное питание и дыхание. Немаловажную роль играет и стиль жизни. Для того чтобы убрать живот нужно: <ul> <li><b>Сократить количество потребляемой соли</b> Употребление большого количества соли вызывает задержку жидкости в организме, которая необходима для растворения этой самой соли. Поэтому-то живот разбухает. <li>Увеличить употребление калия (бананы, авокадо, помидоры, капуста, шпинат и т.д.). <li><b>Контролировать употребление воды</b> Основная рекомендация – выпивать ежедневно 8 стаканов воды. Пить воду в течение дня нужно через равные промежутки времени. <li><b>Выводить газы</b> Если женщина испытывает проблемы с выведением газов, то живот сильно раздувается и появляется тенденция к откладыванию жира в области живота. В таком случае лучше обратиться к врачу, которые выявит причину и назначит лечение. <li><b>Заботиться о своем кишечнике</b> Если вы принимаете антибиотики, несбалансированно питаетесь, то живот может раздуться. В этом случае рекомендуется употреблять подукты, богатые био- и бифидобактериями. <li><b>Очищать кишечник</b> Овощи и зелень помогают удалить остатки еды, занимающей место в желудке и кишечнике и растягивающие мышцы живота. Для этого можно использовать рецепт супа «Втяни живот»: 1 литр воды, 3 морковки, 1 зубчик чеснока, 1 головка лука, ? кочана капусты, 3 веточки сельдерея. Нарезать овощи и сварить. Есть суп на завтрак каждое утро или вечером на ужин. <li><b>Молочные продукты</b> Некоторые люди не переносят лактозу (молочный сахар), которая содержится в молоке и его производных (сыр, масло, сливки и т.д.). В этом случае лактоза не усваивается и провоцирует вздутие живота. Нужно сделать тест: выпить стакан молока или съесть кусок сыра за ужином. Если наутро живот вздутый, то скорее всего ваш организм не усваивает лактозу, и в этом случае лучше посоветоваться с врачом. Если вы не можете употреблять молоко, больше используйте сою и её производные, рыбу, лук, броколли, финики, сухофрукты, орехи и водоросли. Доказано, что недостаток кальция также приводит к вздутию живота. <li><b>Дышите животом</b> При дыхании тренируются мышцы пресса. Лучше дышать по технике йоги (дыхание животом): при вдохе вздуть живот, а при выдохе втянуть в себя. Сначала нужно контролировать дыхание, но потом появится привычка дышать животом. <li><b>Делать массаж живота</b> Живот снова станет гладким и подтянутым, если делать массаж с эфирным маслом или специальным кремом. Утром и вечером после душа нужно втирать масло или крем в область живота по часовой стрелке, разминать массажными движениями. <li><b>Пить зеленый чай</b> Ученые доказали, что 88% из тех, кто пил 1 литр зеленого чая каждый день, потеряли от 3,2 кг (если весили немного больше нормы). <li><b>Не есть воздух</b> Одним из последствий быстрой еды является аэрофагия, то есть возникновение газов, спровоцированных заглатыванием воздуха во время еды. Воздух не питает, но занимает место в желудке и замедляет пищеварение. <li><b>Маски с глиной и водорослями</b> являются прекрасным эффективным средством для похудения. Наносят их на область живота или всего тела. Маски из глины и водорослей используют для выведения токсинов, разглаживания кожи, похудения и против целлюлита. <li><b>Худеть во время сна</b> Тем кто не спит достаточное количество часов (между 6 и 8 часами), свойственно иметь внезапные атаки голода, они едят более жирные продукты и никак не могут насытиться. Поэтому нужно больше отдыхать ночью, и если не выспались, то выделите себе часок на дневной сон. <li><b>Использовать мочегонные соки</b> Больше пить натуральных соков (овощных и фруктовых). Они богаты минералами, что помогает очищать организм от токсином и сжигать жиры. <li><b>Потреблять больше зерновых</b> Макаронные изделия, белый злеб, печенье изготавливаются из белой муки. Они очень вкусны, но бедны фиброй и питательными веществами. Белая мука может вызвать вздутие живота. Лучше заменить изделия из белой пшеничной муки на изделия из муки грубого помола (коричневые макаронные изделия, зерновой хлеб, овсяное печенье и т.д.). <li><b>Исключить запоры</b> Запоры – наиболее частая причина вздутия живота. Если диета богата овощами, фруктами и вы пьете достаточно воды, но проблема с запором все-таки существует, нужно обратиться к врачу. </ul> Вот и все сереты, как сделать живот плоским. И конечно же, нельзя забывать от упражнениях. Если комплекс выполняется с усердием, то успех гарантирован. wwwomen.ru »

Танец живота как элемент соблазнения

Одна восточная легенда рассказывает, как родился танец живота. Тело молодой и красивой танцовщицы источало настолько тонкий и приятный цветочный аромат, подаренный ей излюбленными маслами, что пчела перепутала ее с цветком и залетела под одежду. Девушка испугалась и стала еще активнее изгРёбаться и вращать бедрами, чтобы не прервать танца, но прогнать пчелу. Stylemania »

Секреты маленького живота

Ох уж эти извечные проблемы похудания. Сколько хлопот они нам доставляют. И вот когда вы, ограничивая себя в самых любимых кушаньях наконец-то добиваетесь желаемого результата, ваш животик выглядит просто безупречно. И тут наступает самый неприятный момент - осознание того, что ограничивать себя придется не пару месяцев, а как минимум пару лет. eDiet.ru »

Лучшая диета для плоского живота

Мы сидим на диетах, занимаемся в тренажерных залах, качаем пресс дома, некоторые даже ложатся под нож пластического хирурга, чтобы добиться плоского живота. К сожалению, часто все усилия скатываются на нет, а лишние килограммы возвращаются и откладываются в области талии. Последние исследования показали, что тренировки в спорт-зале и диеты оказываются бессильны против гормона стресса, а постоянный ежедневный стресс отражается в лишних сантиметрах на талии. myBeauty.ru »

Упражнения, чтобы избавится от жирка в области живота

При похудении живот обычно, как и бедра худеет в последнюю очередь. И нередко можно встретить картину, когда, казалось бы, достаточно худой человек имеет брюшко. Это связано с тем, что в обыденной жизни, мышцы брюшной полости, в отличие от мышц рук и ног, редко бывают задействованы так, чтобы всегда находится в тонусе. Чтобы избавится от жирка в области живота помимо диеты, нужно регулярно выполнять программу упражнений на пресс. WomenMagazine.ru »

Танец живота для начинающих

Танец живота (он же bellydance) – один из древнейших танцев в мире. Он был известен уже в древнем Египте, Вавилоне, Индии как ритуальный танец, посвященный богине плодородия. Ведь живот – это сама жизнь. Танец живота – танец Жизни, танец Великой Матери. Ее называли по-разному – Исида, Иштар, Афродита… WWWomen.ru »

Не щади живота

Плоский живот - мечта и цель каждой женщины. Не всегда даже у худощавых женщин живот выглядит идеально - его форма зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. eDiet.ru »

От живота к осиной талии

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та… От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. Parenting.ru »

КАК ВСТРЕТИТЬ ПРАЗДНИК ЖИВОТА

Античные патриции, эти любители изящной словесности, римских терм и гладиаторских сражений, имели еще одну слабость. Пиры… Это священнодействие могло длиться ночи напролет, а иногда и по нескольку дней. Облаченные в белоснежные туники и венки из оливковых ветвей, достойнейшие мужи империи возлежали на роскошных ложах, наслаждались звуками музыки или пения, предавались неге в обществе прекрасных и порочных гетер, а с потолка, подгоняемые медленными взмахами пушистых опахал, кружась в воздухе, летели вниз благоухающие лепестки роз. А они все ели, ели и ели… Nebolei.ru - Здоровый портал »

4 способа стать хозяйкой плоского живота

«Я – мать троих детей»,  «у меня нет времени», «у меня плохая наследственность». Это типичные отговорки тех, кто мечтает обладать красивым прессом, но не находит в себе достаточно сил, чтобы это осуществить. А ведь способ избавиться от живота существует, и не один. Все о пластической хирургии »

Лифтинг 3Д живота

Лифтинг 3Д живота - это ручная техника, созданная Идеми Моримаза. Эта удивительная женщина-косметолог уже разрабатывала для салонов красоты метод рефлексотерапии в области подошв ступней. Идеми Моримаза является знаменитым специалистом в области красоты в Японии. Косметика Грин Мама »

Не щадя живота своего

Заядлым дачникам повезло: их ждет небывало теплое и комфортное начало осени. А значит, можно подольше покопаться на любимых грядках, собрав неплохой урожай. Но в любви к даче главное - не перестараться. А то недалеко и до беды. До грыжи, например, - весьма неприятной напасти, которая подстерегает многих дачников и к которой подавляющее большинство ее многочисленных обладателей относится с поразительным для врачей пренебрежением, не подозревая, что имеют дело с весьма опасным заболеванием АиФ Здоровье »

Не жалей живота своего!

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та… От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. myBeauty.ru »

«МОЛОЧНАЯ ДИЕТА» ОТ ЖИВОТА

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к "пивному животу". Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. myBeauty.ru »

«Молочная диета» от живота

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к "пивному животу". Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. myBeauty.ru »

Танец живота. Танец женщины в интимной жизни. Влияние на партнера

Женщина должна оставаться загадкой. В семейной жизни роль женщины многогранна. Мужчина в ней видит не только мать, хозяйку, сестру, подругу, но и "богиню любви". Однообразие повседневных проблем дает возможность женщине отобразить свою неповторимость в интимной жизни. Она не должна забывать, что для того чтобы оставаться всегда любимой надо в первую очередь любить себя. Один из древних способов овладения сексуальной привлекательностью, сохранения гармонии во взаимоотношениях и сохранения здоровой энергии, является Танец. Особенно хочу остановить внимание на дошедшем до нас из стран Среднего Востока танце живота. efamily.ru - женский журнал »

Правила роста живота во время беременности

Правила роста живота во время беременности Размер живота по неделям во время беременности. Растяжки у будущих мам и их профилактика. Валентина Ремизова врач акушер-гинеколог, заведующая отделением женской консультации... Миледи.ру »

2023-3-1 16:36

Визуальная коррекция зоны живота

Женский живот – для многих он становится проблемной зоной, когда набираем вес, после родов или ещё по каким-то причинам. Хотя есть и случаи, когда проблема абсолютно надуманная и для окружающих она не заметна. Мода Года »

2021-7-13 11:41

Волосы по белой линии живота у женщин

Деликатная проблема, с которой знакомы многие женщины. Жёсткие и почти черные волосы от пупка до лобковой зоны портят весь вид животика и порою вызывают даже комплексы. Особенно эта проблема становится неприятной на пляже, кажется, что все обращают внимание на некрасивые волоски над линией трусиков. Мода Года »

2021-2-16 10:38

Самомассаж после родов

Одной из проблем после родов становится желание обрести былые формы. Но кожа на животе обвисла, она растянута, и женщины не знают, как сделать его привлекательным и подтянутым. Времени на посещение тренажерных залов у молодых мам в принципе нет, а питание должно быть калорийным и разнообразным, чтобы обеспечить малыша всеми полезными веществами. koketka.by »

2020-11-26 21:53

Ездит в метро и не комплексует из-за «большого живота». Актрисе Кейт Уинслет исполнилось 45 лет

Трехкратная обладательница премий BAFTA, а также «Золотой глобус», «Грэмми», «Сезар» и «Оскар», а еще личной звезды на Аллее славы Голливуда.
news.tut.by »

2020-10-6 14:14

123 дальше →

Партнеры

Реклама