Упражнения, чтобы избавится от жирка в области живота
При похудении живот обычно, как и бедра худеет в последнюю очередь. И нередко можно встретить картину, когда, казалось бы, достаточно худой человек имеет брюшко. Это связано с тем, что в обыденной жизни, мышцы брюшной полости, в отличие от мышц рук и ног, редко бывают задействованы так, чтобы всегда находится в тонусе. Чтобы избавится от жирка в области живота помимо диеты, нужно регулярно выполнять программу упражнений на пресс. WomenMagazine.ru »