Результатов: 25

БЕГИ, ЛОЛА, БЕГИ!

1. Разминайтесь Прежде чем отправиться на пробежку, не забудьте хорошенько размять мышцы. Двух простых упражнений на растяжку вполне достаточно. Сначала потяните корпус. Для этого подойдут боковые наклоны: ноги на ширине плеч, руки поднять вверх, скрестить и потянуться сначала влево, потом вправо, по 10 раз в каждую сторону. Теперь ноги. Для бедер и коленей очень полезны выпады вперед. Сделайте глубокий выпад на правую ногу, левая при этом вытянута, ступня на полу. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, поменяйте ногу и повторите 10 раз. Nebolei.ru - Здоровый портал »

Беги от него немедленно: эксперт рассказывает о 27 признаках манипулятора

Иногда в отношениях возникает дискомфорт, и это определенно не бабочки в животе. Тебе страшно, неуютно, тревожно, и ты даже не можешь понять почему. Это психосоматика. Твое умное тело сигнализирует тебе: ты попалась на удочку манипулятора. Как подтвердить или развеять свои опасения? Cosmopolitan »

2022-3-6 19:00

Беги, Лола, беги: 8 веских причин не встречаться с женатым (нет, мы не про мораль)

Неважно, как ты об этом узнала — он проговорился, ты заглянула в его паспорт, общие знакомые просветили. Теперь ты знаешь, что он женат, а значит, надо рвать с ним (и делать это срочно). lisa.ru »

2019-3-28 15:00

«Беги от нее!»: экс-бойфренд Кейт Бекинсейл дал совет нынешнему возлюбленному актрисы

Поклонники рады за 45-летнюю Кейт Бекинсейл и ее возлюбленного — 25-летнего Пита Дэвидсона. А вот бывший парень актрисы советует своему «преемнику» бежать. »

2019-3-6 14:10

Экс-бойфренд Кейт Бекинсейл предостерег нынешнего возлюбленного актрисы: "Беги от нее!"

Экс-бойфренд Кейт Бекинсейл предостерег нынешнего возлюбленного актрисы: "Беги от нее!" spletnik.ru »

2019-3-6 00:46

Не беги впереди паровоза: что поможет добиться успеха без насилия над собой?

Понятие «зона комфорта», с которым мы разобрались в предыдущем материале, прочно ассоциируется у нас — вот парадокс — с большим дискомфортом. velvet.by »

2018-4-12 01:00

Беги, мама, беги: 9 самых скоростных звезд

Сегодня не просто суббота. И не просто 16 сентября. Сегодня Всероссийский день бега. Пока редакция «Летидора» шнурует кроссовки на «Кросс нации», предлагаем вам воодушевиться успехами звездных любительниц бега. letidor.ru »

2017-9-16 08:10

Беги, Орландо! 6 причин, по которым мужчинам с Кэти Перри лучше не встречаться

Что не так с популярной артисткой? Почему ее романы редко вырастают во что-то по-настоящему серьезное? Попытаемся ответить на эти вопросы в нашем материале. »

2017-9-11 00:07

Беги со всем миром: благотворительный забег

7 мая 2017 года в подмосковной Коломне третий раз подряд пройдет международный благотворительный забег Wings for Life World Run. Ровно в 14:00 по московскому времени десятки тысяч бегунов в 23 странах одновременно выйдут на старт, чтобы внести свой вклад в развитие исследований травм спинного мозга и изменить к лучшему жизни миллионов людей по всему миру. »

2017-4-11 13:00

Ешь, считай, беги: Instagram-аккаунт предлагает сжигать калорийность вкусной еды с помощью бега

Ешь, считай, беги: Instagram-аккаунт предлагает сжигать калорийность вкусной еды с помощью бега spletnik.ru »

2016-8-22 16:30

«Беги вокруг Земли»: в Москве прошел благотворительный забег

18 июня в 10.00 на ВДНХ бренд New Balance, беговой проект FunRuns совместно с фондом «Доктор Клоун» и его художественным руководителем Максимом Матвеевым, провели благотворительный забег «Беги вокруг Земли» и доказали, что дети в любой стране должны быть счастливы и получать помощь и поддержку!  Все участники пробежали по кругу в 5 км в течение 60 минут. Cosmopolitan »

2016-7-2 16:30