Беги, Лола, беги: 8 веских причин не встречаться с женатым (нет, мы не про мораль)

Беги, Лола, беги: 8 веских причин не встречаться с женатым (нет, мы не про мораль)
фото показано с : lisa.ru

2019-3-28 15:00

Неважно, как ты об этом узнала — он проговорился, ты заглянула в его паспорт, общие знакомые просветили. Теперь ты знаешь, что он женат, а значит, надо рвать с ним (и делать это срочно).

Подробнее читайте на ...

беги лола веских причин встречаться женатым мораль

БЕГИ, ЛОЛА, БЕГИ!

1. Разминайтесь Прежде чем отправиться на пробежку, не забудьте хорошенько размять мышцы. Двух простых упражнений на растяжку вполне достаточно. Сначала потяните корпус. Для этого подойдут боковые наклоны: ноги на ширине плеч, руки поднять вверх, скрестить и потянуться сначала влево, потом вправо, по 10 раз в каждую сторону. Теперь ноги. Для бедер и коленей очень полезны выпады вперед. Сделайте глубокий выпад на правую ногу, левая при этом вытянута, ступня на полу. Задержитесь в таком положении на 10 секунд, поменяйте ногу и повторите 10 раз. Nebolei.ru - Здоровый портал »

2008-09-05 00:00