Долой хандру!
Мадонна спасла Гвинет Пэлтроу от депрессии. Cosmopolitan »
хандру - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Мадонна спасла Гвинет Пэлтроу от депрессии. Cosmopolitan »
Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но вместо чувства радости вас настигла слабость и общий упадок сил. Возможно, вы страдаете синдромом весенней усталости. Что это за недуг, как его предотвратить и как с ним бороться мы вам и расскаР¶ем. Косметика Грин Мама »
Знакомая картина: утром по темноте и морозу идешь на работу, там сидишь и смотришь на мокрую серо-черную «мряку» за окном, а вечером с трудом доползаешь до дома и без сил валишься в постель... Сударушка »
Медики посоветовали рацион для поддержания психического здоровья.
7days.ru »Следуйте этим рекомендациям и будете чувствовать себя лучше!
7days.ru »Учимся справляться с хандрой, холодами и дождями: больше двигаться, лучше спать и творить.
7days.ru »С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, раздражительность, усталость, сонливость. Виной всему наступление холодов и уменьшение количество солнечного света. К тому же именно в это «межсезонье» обостряются хронические заболевания, чаще болит голова и пр. Мода Года »
Как не поправиться и как не загрустить — два самых популярных осенних запроса всех российских мам. letidor.ru »
Многим знакомо чувство опустошенности и депрессии после новогодних праздников, этакое «психологическое похмелье». Хочу предложить вам 7 способов справиться с посленовогодней апатией. Признайте, что она существует Вы провели несколько дней, навещая друзей и родных, посещая развлекательные мероприятия, встречались с тем, кого давно не видели, веселились и получали яркие эмоции. Блогохозяйка »
Весну не зря именуют периодом обострения все психических заболеваний. А если не обострения, то появления новых. Без паники: мы точно знаем, что делать, чтобы сохранить свое ментальное здоровье в норме. читать далее velvet.by »
Все вокруг расцветает, подруги хорошеют, в магазинах полным-полно ярких легкомысленных платьиц, а у тебя на душе серость и муть. Почему апрель на календаре тебя не радует, щебет птиц раздражает и не хочется ни новой влюбленности, ни новой стрижки? lisa.ru »
Самое главное в ноябре — не дать себе заскучать, чтобы не было времени впасть в уныние, хандру и затем — в депрессию. читать далее velvet.by »
Мы привычно связываем ее с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения. Об особенностях темного периода года и способах его пережить без потерь мы расспросили психиатра Павла Алфимова. »
Боремся с унынием – общаемся с друзьями, обнимаем кота и идем гулять! wmj.ru »