Курение это бич современного человечества. И если раньше этой проблеме не уделялось такого внимания, то сейчас очень многие люди понимают всю вредность курения и стремятся избавиться от этой привычки, хотя зачастую и безуспешно.
Сердечный приступ очень опасен. Но многие даже не замечают его начало, не придавая важности некоторых признаков. Рассказываем, как распознать первые симптомы инфаркта миокарда у женщин и мужчин и почему они могут отличаться.
Антитела — один из компонентов нашей иммунной системы, помогающие в борьбе с болезнями. Как точно определить, появились ли у тебя антитела к коронавирусу, сколько они продержатся и нужно ли при их наличии делать прививку?
Каменные мышцы шеи, периодически спазмы — ситуация, знакомая многим. И возникает она не только от неудобных подушек, сидячих поз или ношения тяжестей. Присмотрись к своим эмоциям.
Во сколько все-таки нужно ужинать? Можно ли есть перед сном (и что)? А, может, лучше ложиться спать вообще голодной?
Инфекционные заболевания постоянные спутники человека. Мы сталкиваемся с инфекциями в любом общественном месте и при непосредственном контакте с посторонними людьми. При этом переносчиками инфекций могут быть даже люди без видимых проявлений заболевания.
Мы собрали продукты, наиболее богатые витамином К. Включай их в рацион — польза микрофлоре, костям и сердцу гарантирована.
Международный женский день — повод поговорить о том, в чем мы обходим представителей сильной (хотя это как посмотреть :) половины человечества. Так не будем же откладывать в долгий ящик.
«Минерал стройности», элемент, важный для профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний и, к счастью, легко восполняемый правильным питанием. Расскажем, в чем содержится хром и как его употреблять.
Рассказываем, что может спровоцировать у ребенка сильную истерику и как с этим быть.
Каждый знает, что сельдерей очень полезное растение. В Греции, девушки использовали его чтоб надолго остаться молодыми и стройными.
Запор, распространенное нарушение здоровья, встречающееся у людей всех возрастных групп, можно хорошо контролировать и вылечить его с помощью надлежащего лечения. График диеты играет жизненно важную роль в регулировании правильного испражнения.
Избавляться от зубного налета с помощью натуральных средств не только полезно, но и очень вкусно. Включай в рацион продукты-отбеливатели.
В процессе эволюции мы перестали пользоваться некоторыми частями нашего тела и действиями. А, может, зря?
Принято считать, что это девушки перед месячными становятся агрессивными, раздраженными и капризными. Но у мужчин, между прочим, есть свой ПМС. Удивлена? Сейчас все расскажем.
Все чувства, которые мы испытываем, отражаются на нашем сердце (а не только склонность к вредным привычкам). Что же можно в себе изменить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний?
Настойка прополиса — от чего помогает, как ее правильно принимать и кому пить вовсе не рекомендуется — рассмотрим все главные вопросы о полезном народном средстве.
Классика или современный подход? Брекеты или элайнеры? Что выбрать при коррекции прикуса? Рассмотрим все плюсы и минусы вместе со стоматологом.
Похоже, у вас синдром белого рыцаря, если вы ответили «да» на эти три вопроса.
читать далее
Поход к зубному кажется неприятным, прежде всего, от частого использования бормашины, которая мало кому нравится. Однако уже давно возможно лечение кариеса без сверления. Перед тобой 4 метода.
Психосоматические заболевания бывают вызваны не только переживаниями, но и внутренними установками или конфликтами, которые со временем формируют наши черты характера.
Сильному полу тоже нужно следить за здоровьем, чтобы оставаться сильным. А мы им в этом поможем — мягко расскажем о простых привычках, которые для мужчин ну очень полезны.
Рак груди — один из самых распространенных видов рака, который, к счастью, успешно лечится при ранней постановке диагноза. Большинство методов не требуют удаления молочной железы, однако при определенных обстоятельствах операции не избежать.
Педикулез паразитарное заболевание, при котором паразиты, в простонародье вши поселяются на голове человека и питаются кровью. На первый взгляд болезнь может показаться безобидной, детской неприятностью. Однако некоторые особи могут переносить смертельные болезни.
Убираешь темные очки зимой в дальний ящик до летнего солнца? Очень зря. Носить их зимой очень важно, причем, в зависимости от погоды и твоих целей нужно правильно подобрать оттенок линз.
Это вещество не вырабатывается в нашем организме, но очень важно, особенно для здоровья глаз. Мы говорим о лютеине. В каких продуктах содержится лютеин и как его еще можно получить — об этом наш обзор.
Что может разрушать зубы кроме болезней самой полости рта и какие признаки должны тебя насторожить и заставить пойти к стоматологу (хотя лучше делать это регулярно, не дожидаясь этих симптомов).
Если ты в раздумьях, нужно ли делать прививку от коронавируса, рассказываем все о ее действии, противопоказаниях и о том, как к ней стоит подготовиться.
Ингаляция с листьями эвкалипта в домашних условиях поможет избавиться от насморка, кашля, бронхита, ОРВИ и других болезней. Но, чтобы она действительно подействовала, стоит учесть несколько правил.
Очевидно, структура безупречного рациона человека напрямую зависит от рода деятельности, образа существования и района проживания, но есть больше или меньше универсальные рекомендации, разрабатываемые лечебными организациями
Как следить за деснами, чтобы не допустить опущения (рецессии), и чем может быть опасен этот процесс для здоровья.
Это одно из распространенных заболеваний, доставляющих женщинам немало неприятных минут. Как справиться с напастью и не допустить повторения недуга — в экспертном материале.
Магнитотерапия в физиотерапии применяется уже очень давно и успешно. Чем она так полезна? Есть ли у нее противопоказания? И как добиться максимального эффекта от процедуры?
В чем польза применения бальзама «Звездочка», и так ли он универсален и безобиден, как кажется? Рассмотрим все его свойства и правила использования.
Каким спортом нельзя заниматься при проблемах со зрением и почему? А какой разрешен? И правда ли, что спорт может быть даже полезным для глаз? Мы узнали все у офтальмолога.
Желание интимной близости может пропасть в любом возрасте и совершенно неожиданно. Рассказываем, как повысить либидо у женщин народными средствами, продуктами и простыми техниками.
Что делать и что не делать, чтобы после застолья не умирать от похмелья? И что делать, если оно тебя все-таки уже мучает?
Практически каждое растение оказывает успокаивающее действие и эффективно снимает стресс. Вот почему их часто используют как естественный антидепрессант.
Патологии спины тоже могут быть причиной наших внутренних конфликтов. Что говорит психосоматика, если болит поясница и другие отделы позвоночника?
Цветки ноготки (они же — календула) внешне знают если не все, то многие. А вот об их широкой пользе не только для здоровья, но и для красоты некоторые наверняка не догадывается. Поговорим о том, от чего помогает настойка календулы.
Если одни люди страдают от чрезмерного аппетита, то другие жалуются на его временное или полное отсутствие. Почему так происходит? Что может повлиять на аппетит у взрослого человека?
Если никакие методы налаживания засыпания не помогают, мы часто обращаемся к народной медицине. И не зря. Рассказываем, какие травы для улучшения сна действительно помогут и как их заваривать.
Нужны ли для психосоматических заболеваний лекарства, или для их лечения достаточно народных способов? Какие в таком случае выбрать?
О том, правильный ли рацион ты для себя выбрала, может сказать твое состояние — обрати внимание на несколько возможных симптомов.
Это главный гормон, помогающий засыпать. Но в современном ритме жизни он часто вырабатывается в недостаточном количестве. Его можно пить в виде таблеток. Рассказываем, что такое мелатонин, как принимать для сна и чем он может быть опасен.
Как отличить это заболевание от ОРВИ и других болезней с похожими симптомами, как распознать самую опасную форму и чем лечить ангину быстро и эффективно взрослому — Лиза.ру спросила у опытного эксперта.
Зима может принести с собой не только ОРВИ, грипп и прочие простудные заболевания, но навредить и глазам, усилив риск некоторых болезней.
Это растение известно способностью повышать иммунитет, но это далеко не единственное его свойство. Рассказываем, для чего и как принимать настойку эхинацеи, что выбрать — чай или таблетки, и какие противопоказания к приему существуют.
Если у тебя после длительного сидения и работы на удаленном режиме тоже отваливается спина, мы знаем, что с ней делать — спросили у эксперта.
Нужно ли сцеживать молоко и как правильно делать массаж груди при ГВ для увеличения лактации после родов? «Лиза» спросила у опытного эксперта.
На твое здоровье влияет не только то, сколько ты спишь, но и ты, в какой позе. Одно из положений является самым полезным.
Рассказываем, что это за болезнь и как она связана с беременностью.
Как быть, если в эти дни цикла вы стабильно плохо себя чувствуете.
Зубная боль всегда появляется невовремя, а уж в самый разгар праздников, во время очередного застолья, ее точно никто не ждет, да и врачи могут еще не работать. Как быстро и наверняка снизить боль — спросили у стоматолога.
И как их по возможности избежать.
Это вещество считается незаменимым для здоровья нашего организма. Чем же так полезен селен, для чего его принимают и в каких количествах? Читай наш полный обзор.
Вспоминаем события уходящего года и надеемся, что следующий год будет существенно лучше предыдущего.
Чтобы замедлить старение и оздоровить организм, достаточно добавить в привычные блюда некоторые специи.
И мед, и корица по отдельности обладают очень полезными свойствами. Если их объединить, часть из них усилится. Но не все — в некоторых случаях их плюсы порой преувеличивают.
О благоприятном эффекте хвои знают многие. Но, оказывается, даже смола хвойных видов деревьев имеет много плюсов. Рассказываем, в чем польза живицы кедровой для организма.
Рассказываем, как усложняет роды такая ситуация и что будут делать врачи.
Ах, эти шпильки! Они визуально удлиняют ноги, придают особый шарм походке. А еще… способствуют деформации стоп, разрушению суставов, провоцируют мигрени. Как носить каблуки с минимальным вредом для здоровья, разбирались со специалистом.
Сегодня эта патология стала очень распространенной (а все из-за компьютеров и гаджетов), но обросла массой ошибочных стереотипов и мифов. Вместе с врачом-офтальмологом раскрываем все.
На что в организме психосоматические нарушения влияют прежде всего? Как они развиваются? И как отличить их от обычной болезни?
Продукты из пшеницы не всегда хороши для здоровья (например, мучное), но в самих зернах, особенно свежепророщенных, масса важных свойств. Расскажем все о пользе пророщенной пшеницы для организма и о том, как ее выращивать.
Достаточно одной таблетки – именно так привыкли лечить молочницу многие женщины. Скажем сразу: путь не самый правильный!
Кто-то думает, что долголетие — залог очень правильного образа жизни и отказов от многих ее радостей. Так ли это? Скажем сразу — не совсем.
Рак может возникнуть от твоих жизненных проблем — расскажем, от каких именно и как их можно решить, чтобы избежать опасной болезни.
В Италии (и не только) это — одна из самых популярных трав. Ее добавляют буквально в любые блюда. С ней они становятся изысканнее. А в чем польза руколы для здоровья женщин и мужчин?
Реально ли стать шоколадной в максимально короткое время, не получив ожог при этом? Как загорать правильно и быстро — что делать, а чего точно не стоит?
Чтобы твой избранник был бодр и активен во всех смыслах этого слова, добавь в его рацион (незаметно, по чуть-чуть) несколько очень полезных для него продуктов.
Расскажем о древнем напитке, который был известен еще со времен племен Южной Африки — чае ройбуше, его полезных свойствах и противопоказаниях.
Это не только отличный способ освежиться. У холодного душа масса плюсов — от улучшения состояния волос до похудения и избавления от депрессии.
Мы исследовали самые эффективные, бесполезные, а заодно и опасные методы очистки масок от того самого вируса.
Как и зачем пользоваться компрессионным трикотажем, сколько часов в день его можно носить и как долго нужно это делать — ответим на все вопросы.