8 вопросов о родах и беременности, которые вы стеснялись спросить

8 вопросов о родах и беременности, которые вы стеснялись спросить
фото показано с : Диалоги мам

2017-5-22 16:43

Беременность иногда полна новых и смущающих, а также побочных эффектов и страхов. Вы не одиноки, что смущаетесь некоторых аспектов родов и беременности. Но мы постараемся помочь, задав специалистам «каверзные» вопросы, которые вы боялись спросить.


• У меня могут быть испражнения во время родов?

Рождение ребенка не является публичным выступлением, но многих женщин смущает этот аспект родов. Поскольку прямая кишка находится под маткой, то во время родов на нее тоже оказывается давление, и это может произойти, если кишечник заполнен. Но не стоит бояться, медицинские специалисты осознают всю сложность процесса рождения, поэтому не смущайтесь, и сосредоточьтесь на своем ребенке.

• Буду ли я растягиваться «там внизу»?

Если быть кратким: «Нет». Ваше влагалище растянется для благополучного прохождения родов, но затем вернется обратно до нормального размера. Влагалище имеет мышечную память, поэтому советуют тренировать мышцы, которыми вы сдерживаете поток мочи, в день после родов.

• Наберу ли я слишком много веса?

Это может быть предмет обид, и многие женщины стесняются спросить своего врача на встрече. Но вы не должны смущаться обсуждению веса, поскольку это важный аспект вашего здоровья и ребенка.

• Я слышала, что после беременности не смогу контролировать свой мочевой пузырь. Это правда?

Контроль над мочевым пузырем может ослабевать после беременности и родов. Если у вас возникает проблема, поговорите со своим врачом

• Муж боится полового акта во время беременности, потому что опасается, что причинит вред ребенку. Что ему сказать?

Обсудите этот вопрос с врачом, для многих пар нет преград между сексом и беременностью. Но в первый и последний триместр необходимо быть осторожными.

• Нормально ли иметь столько выделений во время беременности?

Гормоны беременной женщины сходят с ума. Кроме того, у вас увеличивается приток крови к тазу. Это может стать причиной увеличения количества выделений. Если вы испытываете дискомфорт, жжение, зуд, позвоните своему врачу, возможно, у вас инфекция.

• У меня расстройство желудка во время беременности. Это нормально?

Гормональные изменения снижают эффективность вашего кишечника. Дискомфорт может приходить в виде тошноты, вздутия живота. 85% беременных женщин испытывают эти симптомы на ранних сроках.

• Что сделать, чтобы облегчить проблемы с пищеварением?

При запорах употребляйте много клетчатки, овощей, фруктов и пейте много воды. Если необходимо, вы можете взять молоко магнезии или смягчитель стула. При изжоге употребляйте в пищу более мелко помолотые блюда, избегайте кислой и острой пищи. Если проблема не исчезнет, проконсультируйтесь у врача, он может предложить принимать лекарство с карбонатом кальция.

ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОДОВ - Роды

.

Подробнее читайте на ...

родов беременности время спросить

Источник: Диалоги мам Рейтинг новостей: 173

Целлюлит после родов

Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно.  Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно. Причин для возникновения целлюлита множество — это и пониженная функция щитовидной железы, и нарушение обмена веществ, и плохое кровообращение, и гормональный дисбаланс, и возрастные изменения в организме. Еще одной причиной, которая может вызвать целлюлит является беременность и роды. После родов женщина поправляется, и это совершенно естественно. Изменения происходят не только в весе, но и в самой фигуре — талия становится более широкой, более массивной кажется грудь, а живот и ноги могут стать дряблыми. Почему это происходит? Потому, что во время беременности организм женщины не только копит жир, но и начинает иначе его распределять. Так появляется животик, я молодые мамы очень зря считают, что появился он только в следствии растянутых во время родов мышц, роль жира тут нельзя преуменьшать. При беременности жир откладывается на живот для того, чтобы защитить плод от травм в результате удара. Происходящие с организмом изменения остается переносить, набравшись терпения — сейчас это нужно, но вот родится малыш, и все нежелательные последствия беременности можно будет начать методично уничтожать. Но лишний вес еще не самая большая проблема — многие женщины отмечают не только то, что они явно стали тяжелее на несколько килограммов, но и обнаруживают, что ноги и ягодицы стали более дряблыми, появился целлюлит. В данном случае причиной целлюлита является не возраст, не плохое кровообращение, и даже не наследственность. Причина кроется во влиянии эстрогенов — женских половых гормонов, количество которых в организме во время беременности резко возрастает. Дряблость мышц живота и ног можно исправить путем увеличения физических нагрузок, но с целлюлитом только при помощи спорта не справиться. Как показала практика, особенно эффективными в этом случае являются комбинированные меры типа физические упражнения + визиты к косметологу. В случае если целлюлит небольшой, то можно обойтись и без услуг косметолога, лишь бы в вашем распоряжении был душ (желательно, если он будет мощный), антицеллюлитное масло (его можно найти в ассортименте у практически всех крупных производителей косметики) и специальная жесткая рукавичка, которой вы и будете растирать появившуюся «апельсиновую корку». Кроме того, сегодня продается множество антицеллюлитных массажеров — они небольшие, компактные и удобные, а цены на них весьма умеренные. Так как массаж является еще одним действенным средством против целлюлита, то самомассаж непременно принесет вам ощутимые результаты. Конечно, лучше и удобнее, если массаж будет делать профессионал, но если такой возможности нет, то переживать не стоит, справиться вполне можно и своими силами. Среди способов избавления о целлюлита не только использование специальных кремов и массаж, есть куча гораздо более сложных вариантов, но испробовать их можно только при наличии профессионального оборудования и посещении хорошего косметологического салона. Среди таких методов: 1. Липолиз — введение под кожу электродов, через которые проходят слабые разряды тока, уничтожающего накопившийся жир 2. Фитотерапия — лечение лекарственными растениями и препаратами, приготовленными на их основе. Это могут быть специальные мази, крема, масла, и даже препараты для внутреннего употребления 3. Лимфодренаж — разложившийся жир выводится из организма с помощью воды 4. Иглорефлексотерапия — воздействие с помощью игл на биологически активные точки организма человека. В данном случае работа проводится с теми точками, которые отвечают за состояние упругости мышц ног, ягодиц. 5. Миостимуляция — воздействие на мышцы электрическими зарядами. Миостимуляцию можно проводить как в салоне у косметолога, так и у себя на дому, тем более что сегодня имеется большой выбор слабомощных аппаратов бытовой миостимуляции. Конечно, более профессиональное оборудование можно найти только у врачей. 6. Прессотерапия — выражается в том, что на лимфатическую систему оказывается воздействие сжатым воздухом. Этот универсальный метод позволяет избавиться от отеков, уменьшить объемы тела и т.д. 7. Ультразвуковое лечение — позволяет активизировать клеточный обмен и лимфодренаж. 8. Мезотерапия — под кожу вводятся полезные вещества, которые индивидуально подбираются в каждом отдельном случае. Лекарственные препараты поступают непосредственно к клеткам, что улучшает их работу и способствует разрушению жира. Всё для женщин, только полезные статьи »

2008-04-16 00:17

Бассеин во время беремености

Физические нагрузки во время беременности очень полезны, а особенно полезно плавание. Но тут сразу же нужно оговориться — хорошо, если вы занимались спортом до беременности. Если нет, то ничего страшного, можно начать и во время, только не забывайте делать себе уже двойную скидку. Физические нагрузки во время беременности очень полезны, а особенно полезно плавание. Но тут сразу же нужно оговориться — хорошо, если вы занимались спортом до беременности. Если нет, то ничего страшного, можно начать и во время, только не забывайте делать себе уже двойную скидку: а) потому как вы новичок б) плюс ко всему вы еще и беременный новичок. Прежде чем говорить о пользе и вреде бассейна, хотелось бы упомянуть о водных процедурах вообще. Женщинам рекомендуется начинать и заканчивать прием душа холодной водой, так как это улучшает кровообращение и способствует укреплению здоровья. Но «холодная вода» еще не значит «ледяная», совсем наоборот, ледяную воду нужно исключить уже хотя бы потому, что она может оказать слишком сильное стрессовое влияние на организм. Принимать ванну можно в течение всей беременности, так как она замечательно расслабляет, и это очень важно. Но опять-таки не переборщите с температурой воды — слишком горячая может вызвать головокружение и слабость. Не запрещается использовать в своих водных процедурах и приятные успокаивающие травяные отвары, которые можно добавлять в ванну. Теперь же о том, что касается непосредственно бассейна и плавания. Плавание полезно в любом вашем состоянии — как до беременности, так и во время ее, так как вода поддерживает тело, оно становится легче, невесомее, снижается нагрузка на позвоночник. Кроме того, бассейн сегодня — это не только плавание, но и различные водные гимнастики, которые создаются специально для беременных женщин. Но при беременности лучше не посещать обычные бассейны, так как вода в них хлорируется, а это не есть хорошо для плода, ведь нет гарантий, что вы ненароком не наглотаетесь этой самой воды. Больше всего беременных подходит посещение либо бассейнов с морской водой, либо детских спортивных бассейнов. Бассейны с морской водой хорошие тем, что вода в них не нуждается в хлорировании. Что же касается детских спортивных бассейнов, то вода в них хоть и обеззараживается хлорированием, но делается это очень минимально, плюс ко всему эти бассейны часто моются — не реже раза в месяц. Не забывайте перед посещением бассейна соблюдать некоторые простые рекомендации. Так, если вы выбрали детский спортивный бассейн, то все же удостоверьтесь, нет ли у вас аллергии на хлорку — хлорирование там хоть и очень слабое, но оно есть. До и после бассейна обязательно нужно принимать душ, не забывая пользоваться увлажняющими средствами. Кстати, сегодня выпускается специальная косметика для бассейна, которая отличается от обычной тем, что увлажняет тело и смывает с него хлорку. Особенно все вышесказанное актуально для женщин с сухой чувствительной кожей. Не забывайте о защите глаз — очки у вас должны быть обязательно, особенно если вы любите нырять. Выбирать очки нужно так, чтобы они хорошо прилегали к коже, но не давили бы на нее при этом. И, конечно же, смывайте макияж перед тем, как залезть в бассейн, даже если косметика у вас водостойкая — эту рекомендацию нужно соблюдать потому, что косметика в условиях хлорированной воды может дать совершенно непредсказуемую реакцию. Беременным в бассейне предлагается не только плавание, но и гимнастика. Обычно водная гимнастика включает в себя танцевальные элементы, элементы гимнастики тай-бо, растяжки. Силовые упражнения делаются для всех групп мышц, что позволяет делать их максимально упругими и эластичными — это важно и для сохранения фигуры после родов, и для облегчения самого процесса родов. Водная гимнастика для беременных может включать дыхательные упражнения, а также аква-тай. Аква-тай подразумевает набор упражнений на глубокую проработку мышц пресса, увеличение выносливости, работу над мышцами спины, ног и рук. Что же касается специальных дыхательных упражнений, то широко практикуется практика ныряний, когда создается умеренная краткосрочная нехватка кислорода. Это позволяет лучше подготовить ребенка к процессу родов, во время которых он будет испытывать нехватку кислорода. Посещение бассейна во время беременности хорошо тем, что оно очень укрепляет организм, и вместе с тем позволяет ему расслабиться. Вода массирует тело, оказывает косметический эффект на кожу, уменьшает вероятность возникновения некоторых заболеваний, дарит расслабление, здоровье и отдых. Всё для женщин, только полезные статьи »

2008-04-08 00:00

Фото: Диалоги мам

Месячные после беременности, что ожидать?

Конечно, самой большой наградой для мамы является новорожденный ребенок. Но еще одна привилегия беременных – это длительный «отпуск» от месячных. Когда они должны вернуться и что следует ожидать, отвечают эксперты. Диалоги мам »

2017-05-08 13:35

Дарья Пынзарь дает советы про секс во время беременности и после родов

31-летняя Дарья Пынзарь часто делится со своими поклонницами секретами своего семейного счастья. В новом интервью экс-участница «Дома-2» и мать двоих детей затронула одну из самых «горячих тем» — секс во время беременности и после родов.

2017-01-12 16:58

Дарья Пынзарь дает советы о сексе во время беременности и после родов

31-летняя Дарья Пынзарь часто делится со своими поклонницами секретами своего семейного счастья. В новом интервью экс-участница «Дома-2» и мать двоих детей затронула одну из самых «горячих тем» — секс во время беременности и после родов.

2017-01-12 16:58

Тренировки во время беременности и после родов: все «за» и «против»

Рождение ребенка приносит женщине множество положительных эмоций. Малыш способен сделать маму по-настоящему счастливой, и совсем неважно, что ради появления крохи на свет ей пришлось пожертвовать своей фигурой.

2016-03-28 06:50

Геморрой при беременности и после родов: Лечим эффективно и безопасно!

Период беременности, а потом и период после родов иногда бывает омрачен проблемами со здоровьем женщины. Мы стараемся вести здоровый образ жизни, соблюдать рекомендации врачей, но не всегда удается избежать такого неприятного недуга, как геморрой. babyplan.ru »

2015-12-04 06:18

Фото: ru.hellomagazine.com

Инна Жиркова: "Мне стыдно перед мужем за то, что когда-то я весила 90 кг"

Инна Жиркова рассказала, как ей удалось сохранить форму после рождения двоих детей и как она следит за собой во время третьей беременности. ru.hellomagazine.com »

2015-09-21 20:05

Как «сохранить мозги» после беременности и родов

Беременность - это, конечно, невероятный период для женщин. В особенности, если это долгожданный, запланированный ребенок, появление которого - больше, чем счастье. Многие, едва увидев «полосатый тест», сразу же кидаются покупать витамины, запасаются специальной одежкой для беременных, а некоторые заранее начинают покупать детское приданое.

2015-02-24 14:48

Партнеры

Реклама