Обратные отжимания

Обратные отжимания
фото показано с : Фигура Мечта

2017-7-3 20:34

Обратные отжимания от скамьи Сегодня мы рассмотрим еще одно упражнение для трехглавой мышцы рук. Обратные отжимания — это базовое упражнение для проработки и увеличение объема трицепса. Отлично подходит как для девушек, которые хотят подтянуть «желейку» под руками, так и мужчинам, которые хотят иметь большие накаченные руки.

В этой статье рассмотрим технику выполнения, а также я

Читать далее

The post Обратные отжимания appeared first on Фигура Мечта.

.

Подробнее читайте на ...

обратные отжимания