2017-7-3 20:34 |
Обратные отжимания от скамьи Сегодня мы рассмотрим еще одно упражнение для трехглавой мышцы рук. Обратные отжимания — это базовое упражнение для проработки и увеличение объема трицепса. Отлично подходит как для девушек, которые хотят подтянуть «желейку» под руками, так и мужчинам, которые хотят иметь большие накаченные руки.
В этой статье рассмотрим технику выполнения, а также я
Читать далее
The post Обратные отжимания appeared first on Фигура Мечта.
.Подробнее читайте на Фигура Мечта ...