2017-7-3 22:02 |
Тяга горизонтального блока сидя Сегодня мы разберем еще один вид упражнения для мышц спины, а именно «крыльев». Тяга горизонтального блока — это базовое упражнение, позволяющее увеличить толщину широчайших мышц спины.
Обратите внимание, не ширину, а именно толщину. Выполнять его могут атлеты как женского пола, так и мужского благодаря простоте выполнения. Но все-таки как и у
Читать далее
The post Тяга горизонтального блока appeared first on Фигура Мечта.
.Подробнее читайте на Фигура Мечта ...