заедать - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 11

Как перестать заедать стресс (спойлер: можно не переставать)

О том, влияет ли рацион на психическое здоровье, ученые спорят до сих пор. Действительно ли нужно отказывать себе в маленьких удовольствиях во время стрессовых ситуаций или можно расслабиться? lisa.ru »

2019-8-8 12:00

Уборка вместо еды. Простые упражнения, которые помогут не заедать эмоции

Несколько отличных способов, чтобы вернуть себя в момент «здесь и сейчас» и не переедать из-за тревожных мыслей или сильных эмоций.
news.tut.by »

2018-12-17 08:40

Как перестать заедать стресс?

О том, влияет ли рацион на психическое здоровье, ученые спорят до сих пор. Было много исследований, но со временем обнаруживаются все новые отрасли, которые нужно исследовать. И вот несколько из них! Пирожки со шпеком от депрессии? Что-то неслыханное! lisa.ru »

2018-6-1 16:57

Голод против аппетита: перестать заедать стресс

Еда и отношение к процессу принятия пищи определяет качество жизни. Нередко бывает так, что с помощью еды мы не просто удовлетворяем голод, а успокаиваемся или вознаграждаем себя. В результате — чувство тяжести в животе и лишние килограммы. Как перестать заедать стресс? »

2018-5-21 13:00

Анфиса Чехова: «У меня больше нет желания заедать стрессы»

«Летидор» решил, что канун 8 Марта лучшее время для того, чтобы начать новую жизнь. С амбициозной задачей «принять и полюбить себя такой, какая ты есть» нашим читателям поможет справиться Анфиса Чехова. letidor.ru »

2018-3-7 08:10

Как правильно «заедать стресс»?

Сколько бы ни твердили диетологи, что нельзя пытаться заглушить эмоции или поднять себе настроение с помощью еды, в сложные периоды мы забываем об этих рекомендациях. Трудно устоять перед соблазном пожевать что-нибудь, когда нервничаешь или устал. »

2017-5-11 09:00

Как перестать постоянно заедать стресс

Стресс - защитная реакция организма на различные проблемы, которая часто оборачивается банальным перееданием. Объясняем, как утолить эмоциональный голод и перестать искать поддержки в еде. news.tut.by »

2016-11-12 08:40

Партнеры

Реклама