Результатов: 16

5 хитростей, как научить ребенка засыпать самостоятельно (мучиться с укладыванием не придется)

Чтобы быстро уложить ребенка спать и забыть про бессонные ночи и дежурства у кроватки, необходимо всего лишь научить ребенка засыпать самостоятельно, то есть без помощи родителей. lisa.ru »

2020-2-21 13:00

Что съесть, чтобы не засыпать на ходу: 6 продуктов для бодрости

Если вас постоянно клонит в сон, а чувствуете вы себя выжатым, как лимон (для мам это особенно актуально), обратите внимание на содержимое своей тарелки. letidor.ru »

2020-2-3 00:20

Как быстро уснуть: нашли 9 способов засыпать всего за минуту

Быстрое старение, воспаления на коже и истонченные волосы — постоянный недосып плохо сказывается на нашей внешности. Мы за красоту, поэтому составили для тебя список классных методик по борьбе с бессонницей. lisa.ru »

2019-5-28 18:00

Нужно просыпаться с рассветом и засыпать с закатом - это залог здоровья и долголетия

Не секрет, что совпадение внутренних ритмов организма с природным циклом смены дня и ночи позволяет поддержать оптимальный уровень энергии. Как отмечает "Новости Mail. RU" со ссылкой на австралийского психолога Бэйли Бош, у человека есть возможность перезагрузить внутренние часы, если вернуться к более примитивному ритму жизни, в котором жили люди до изобретения электричества. Lady-Forever »

2018-11-17 14:09

Как научить ребенка засыпать самостоятельно: советы педиатра Анны Левадной

Как без лишних стресса и нервов научить ребенка засыпать самостоятельно — узнайте из сегодняшней статьи. letidor.ru »

2017-12-16 07:30

6 ночных ритуалов, которые помогут малышу засыпать самостоятельно

Родители, наберитесь терпения! «Летидор» провел расследование и выяснил, что заставляет детей просыпаться среди ночи, и как приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке. letidor.ru »

2017-2-12 14:00

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Как известно, дети во время сна растут. Чем младше ребенок, тем больше он спит. Сон восстанавливает нормальную деятельность детского организма, дает возможность для дальнейшего его роста и развития. koketka.by »

2015-10-26 11:00