Результатов: 168

Хочешь растолстеть — сядь на диету

В последнее время газета San Francisco Chronicle и другие американские СМИ напечатали «антидиетические» статьи. Похоже, что бум под лозунгом «Похудеть любой ценой!» спадает. Предлагают даже объявить 2009-й «Антидиетическим годом». Стоит ли «воевать со своим собственным телом»? — вопрошают антидиетики. eDiet.ru »

Израильские диетологи предлагают свою диету

В продолжение поста о здоровой диете размещаю рекомендации израильских диетологов.В  Израильские диетологи рекомендуют свое выверенное меню, которое будет не только способствовать похудению. Но с моей точки зренияВ  в их рекомендациях есть определенные упущения. В рекомендуемом рационе просматривается недостаток белка, а теория раздельного питания до сих пор вызывает неоднозначные комментарии специалистов. По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

Соблюдать диету или следовать настроению?

Давайте для начала представим себе, что вы решили соблюдать диету. Само по себе это не хорошо и не плохо - вопрос в том, по какой причине вы будете это делать. Если вы больны загадочной болезнью, которая продлится целых девять месяцев, - диетический стол вам, безусловно, необходим. Чем безвкуснее и противнее он будет, чем больше неудобств будет причинять предписанный вам режим питания, тем больше оснований будет у вас считать, что вы сделали все возможное и есть кое-какой шанс, что вам постигнут не все осложнения, описанные в медицинском справочнике. Правда, вам повезет только в том случае, если вы ни разу не нарушите режим, так что любая крупица соли, любой кусочек, съеденный вне графика, будет представлять угрозу для вас и ребенка и немедленно скажется на вашем здоровье так, что срочно придется переходить к более суровым лечебным диетам. DrMed.ru »

Полезные статьи / Как составить полезную для себя диету

Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? Вас консультирует кандидат медицинских наук, старший преподаватель Российского государственного медицинского университета в Москве Надежда Вениаминовна ВАЛУЕВА »

Как составить полезную для себя диету

Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? Вас консультирует кандидат медицинских наук, старший преподаватель Российского государственного медицинского университета в Москве Надежда Вениаминовна ВАЛУЕВА WomenMagazine.ru »

Что делать, если сворвал диету

Многим женщинам, да и мужчинам тоже, приходилось испытывать чувство стыда, когда, честно и мужественно «просидев» на диете неделю-другую, они вдруг срывались и наедались до отвала на чьем-то дне рождения, корпоративном празднике, а то и вовсе без повода. Что делать в этих случаях, чтобы не потерять уверенности в себе и не приобрести с трудом сброшенные килограммы? GurMania.ru »

Добавь настроения в диету

Диета должна не только способствовать похуданию, но и приносить моральное удовлетворение. Невозможно похудеть и поддерживать достигнутый результат, если то, что вы едите, не доставляет вам удовольствия, а вызывает лишь чувство раздражения или упадок сил. eDiet.ru »

Пейте вашу диету!

Ученые утверждают: если вы испытываете чувство голода, не спешите хватать кусок со стола. Возможно, вы просто хотите пить! Нехватка жидкости сильно осложняет диету, человек быстрее срывается и организм, естественно, медленнее худеет. Так почему бы не сделать нашу диету не только вкусной и эффективной для снижения веса, но и...питьевой? eDiet.ru »

Как правильно подобрать диету

  В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д. WWWomen.ru »

Садимся на диету. Без ущерба для здоровья

Садиться надо знаючи и умеючи, поскольку диета диете рознь. Иногда можно сесть и на такую, что потом не то что не встанешь, а сляжешь. И с трудом поднимешься. В лучшем случае - с помощью мужа. superstyle.ru »

Что делать, если сорвал диету

Многим женщинам, да и мужчинам тоже, приходилось испытывать чувство стыда, когда, честно и мужественно «просидев» на диете неделю-другую, они вдруг срывались и наедались до отвала на чьем-то дне рождения, корпоративном празднике, а то и вовсе без повода. Что делать в этих случаях, чтобы не потерять уверенности в себе и не приобрести с трудом сброшенные килограммы? eDiet.ru »

Врач назвала лучшую диету при лечении COVID-19

Уже доказано, что коронавирусная инфекция наносит серьезный удар по организму. Во время болезни и после нее врачи рекомендуют особое внимание уделить качеству питания. Желательно полностью отказаться от вредной пищи, исключить из рациона фастфуд и алкоголь. Подробности читайте в нашей новости. letidor.ru »

2021-11-20 14:30

Как сесть на диету и не сорваться: советы от фитнес-эксперта

Мало — начать худеть, важно ведь продержаться. Как это осуществить и что делать, если сорвалась с диеты — рассказываем конкретные правила, которые работают. lisa.ru »

2021-1-29 20:30

Зональная диета: эксперт комментирует любимую диету Дженнифер Энистон и других звезд

Зональная диета: эксперт комментирует любимую диету Дженнифер Энистон и других звезд spletnik.ru »

2020-9-13 20:45

Гороскоп с 7 по 13 сентября: Овнам советуют начать диету, а Весам — посетить спортивные соревнования

В начале недели не пожалей времени на то, чтобы разобраться в запутанной ситуации и понять, откуда в ней растут ноги. Это значительно упростит жизнь: тебе не надо будет заниматься тем, что, по сути, совсем не нужно. lisa.ru »

2020-9-6 11:16

Без суши, сыра и шоколада: какую диету соблюдать при атопическом дерматите

В последние десятилетия отмечается постоянное увеличение числа людей, страдающих этим заболеванием. Мы узнали у эксперта, почему это происходит, как с этим бороться и что нельзя есть. lisa.ru »

2020-1-28 18:00

«Срывы у нее наверняка происходят»: диетологи оценили диету Волочковой и пояснили, можно ли жить здорово, питаясь яйцами и листьями салата

Woman.ru обсудил рацион знаменитости со специалистами по правильному питанию, чтобы оценить эффективность и безопасность такого способа избавления от лишнего веса. »

2019-11-19 06:41

Алла Пугачева плюнула на диету и «наелась от пуза»

В свои 70 Алла Борисовна до сих пор тщательно следит за фигурой и принимает множество мер, чтобы не поправляться. Однако иногда Примадонна с удовольствием устраивает «загрузочные» дни. »

2019-10-30 10:02