Как правильно пить воду, чтобы похудеть?

2017-5-18 22:07

Те, кто часто увлекаются различными способами похудения, давно заметили, что в процессе той или иной диеты зачастую появляются такие проблемы как: слоящиеся и слабые ногти, тускнеют и секутся волосы, начинаются проблемы с кожей.

Чаще всего это последствия нарушения водного баланса в организме. Всем известно, что человек на восемьдесят процентов состоит из воды, поэтому потеря жидкости […].

Подробнее читайте на ...

пить воду похудеть

Когда необходимо пить воду? До, во время или после еды?

Для эффективного снижения веса, а самое главное - для его дальнейшего удержания после похудения, необходимо не просто выполнять рекомендации, а очень важно понимать - почему необходимо делать это, а не другое. То, что пить восемь стаканов воды в день уже уяснили все. Но вот какую воду и когда - у многих под вопросом. В этом [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

2008-11-13 12:10

Фото: Passion.ru :: Фитнес и диеты

Пить воду для похудения бесполезно

   Долгое время диетологи утверждали, что тем, кто хочет похудеть, необходимо ежедневно выпивать до 8 стаканов воды в день. Но на самом деле этот совет не очень эффективен, и специалисты уже нашли ему достойную альтернативу. Passion.ru :: Фитнес и диеты »

2008-09-17 13:29

Фото:

Как пить воду правильно?

Все слышали рекомендацию выпивать не меньше 2 литров воды в день. Но правильно ли это на самом деле? И не может ли избыток влаги причинить вред здоровью? На все вопросы отвечает профессор медицины Миланского университета Умберто Солимене.

2017-05-15 13:00