0-0-0 |
Долгое время диетологи утверждали, что тем, кто хочет похудеть, необходимо ежедневно выпивать до 8 стаканов воды в день. Но на самом деле этот совет не очень эффективен, и специалисты уже нашли ему достойную альтернативу.
Подробнее читайте на Passion.ru :: Фитнес и диеты ...
Для эффективного снижения веса, а самое главное - для его дальнейшего удержания после похудения, необходимо не просто выполнять рекомендации, а очень важно понимать - почему необходимо делать это, а не другое. То, что пить восемь стаканов воды в день уже уяснили все. Но вот какую воду и когда - у многих под вопросом. В этом [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »
2008-11-13 12:10
Можно ли вместо еды пить воду, чтобы похудеть? Так ли полезна вода с лимоном? А ледяная? И какая привычка, касаемая употребления воды, самая полезная? Мы узнали все у диетолога. lisa.ru »
2020-10-06 14:02
Сколько пить воды в день? Можно ли пить воду перед едой? А после еды можно? Казалось бы, это просто вода, к чему столько вопросов! Но оказывается, это целая наука. lisa.ru »
2019-08-09 19:00
Как, когда и сколько нужно пить воды, чтобы чувствовать себя хорошо, поддерживать обмен веществ и здоровый вес? Запомните 4 основных правила. lisa.ru »
2018-05-21 15:23
Сколько воды нужно пить в день именно тебе? И как понять, что организму недостает жидкости? lisa.ru »
2018-03-28 18:51
Те, кто часто увлекаются различными способами похудения, давно заметили, что в процессе той или иной диеты зачастую появляются такие проблемы как: слоящиеся и слабые ногти, тускнеют и секутся волосы, начинаются проблемы с кожей. Кулинарный сайт happy-meal.ru »
2017-05-17 22:07
Все слышали рекомендацию выпивать не меньше 2 литров воды в день. Но правильно ли это на самом деле? И не может ли избыток влаги причинить вред здоровью? На все вопросы отвечает профессор медицины Миланского университета Умберто Солимене.
2017-05-15 13:00
| Аналог Notcoin - TapSwap |
В В О том, что включение в рацион питания ананаса помогает похудеть, известно давно. Но ученым, наконец, удалось выяснить, за счет чего это происходит, и насколько эффективно этот экзотический фрукт способствует снижению веса.
В В Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть кашу, другие - яичницу. Но у ученых из Университета Алабамы есть свое мнение.
В В Француженки очень любят жирную пищу (мясо, масло, сливки), но при всем при этом они остаются стройными. Как им это удается? Секрет раскрыл французский диетолог.
В В Долгое время многие диетологи утверждали, что соевые продукты, богатые изофлавонами, помогают похудеть. Употребление этих продуктов особенно сильно влияют на массу тела женщин после менопаузы. Специалисты из Северной Айовы провели исследование и выяснили, так ли это на самом деле.
Недавнее исследование европейских социологов позволило установить, жители каких стран наиболее стройные. Оказалось, что самые худые женщины живут во Франции, правда, сами они так не считают.
Исследование американских специалистов доказало, что овощной сок помогает быстрее сбросить лишние килограммы даже тем женщинам, у которых наблюдается нарушение обмена веществ в организме.
Черника с давних пор известна своими полезными свойствами. А недавно специалисты выявили, что эта ягода также помогает похудеть.