2020-10-6 14:02 |
Можно ли вместо еды пить воду, чтобы похудеть? Так ли полезна вода с лимоном? А ледяная? И какая привычка, касаемая употребления воды, самая полезная? Мы узнали все у диетолога.
Подробнее читайте на lisa.ru ...
| Источник: lisa.ru | Рейтинг новостей: 334 |
Для эффективного снижения веса, а самое главное - для его дальнейшего удержания после похудения, необходимо не просто выполнять рекомендации, а очень важно понимать - почему необходимо делать это, а не другое. То, что пить восемь стаканов воды в день уже уяснили все. Но вот какую воду и когда - у многих под вопросом. В этом [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »
2008-11-13 12:10
Долгое время диетологи утверждали, что тем, кто хочет похудеть, необходимо ежедневно выпивать до 8 стаканов воды в день. Но на самом деле этот совет не очень эффективен, и специалисты уже нашли ему достойную альтернативу. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
2008-09-17 13:29
Сколько пить воды в день? Можно ли пить воду перед едой? А после еды можно? Казалось бы, это просто вода, к чему столько вопросов! Но оказывается, это целая наука. lisa.ru »
2019-08-09 19:00
Как, когда и сколько нужно пить воды, чтобы чувствовать себя хорошо, поддерживать обмен веществ и здоровый вес? Запомните 4 основных правила. lisa.ru »
2018-05-21 15:23
Сколько воды нужно пить в день именно тебе? И как понять, что организму недостает жидкости? lisa.ru »
2018-03-28 18:51
Те, кто часто увлекаются различными способами похудения, давно заметили, что в процессе той или иной диеты зачастую появляются такие проблемы как: слоящиеся и слабые ногти, тускнеют и секутся волосы, начинаются проблемы с кожей. Кулинарный сайт happy-meal.ru »
2017-05-17 22:07
Все слышали рекомендацию выпивать не меньше 2 литров воды в день. Но правильно ли это на самом деле? И не может ли избыток влаги причинить вред здоровью? На все вопросы отвечает профессор медицины Миланского университета Умберто Солимене.
2017-05-15 13:00
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Предлагаем вам ознакомится с основными составляющими таких популятных диет, как: диета по группам крови, кремлевская диета, вегетарианская диета, японская диета, диета 14 суперпродуктов.
Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо купаться в парео. Но весенний период таит в себе опасности. Обычно в это время года не хватает витаминов, малое количество солнечного света в предыдущие зимние дни отрицательно сказывается на настроении, тающий снег может угрожать простудой, а измученные холодами кожа и волосы требуют особого ухода.
Любой человек, кто хоть раз предпринимал попытки похудеть, в первую очередь начинает ограничивать себя в еде. Кто-то идет менее радикальным способом, убирая из своего ежедневного рациона сладости, хлеб, выпечку, жареные продукты и алкоголь.
Недавно начала заходить на Ваш сайт и считаю его не только крайне интересным, но и поучительным. В связи с этим, так как сама я по специальности педагог, хочется, рассказав свою историю, донести до молоденьких девчонок все последстия эксперементов похудения.
Расскажу, как я похудела на 10 кг с 80 до 70 при росте 173 за 1,5 месяца.
Худеть быстро – не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».
Обожаю томатный сок. Немножко соли, чуток перца - ммм! Прелесть! Только вот если позволить себе эдакую роскошь вечером, утром встаю серая, кольца на пальцы не налезают, глаз в зеркале не нахожу... Подозреваю, что такое случается не только со мной. А знаете, почему так происходит? Да-да, умные и образованные читатели сразу ответят: «Неприятность эта оттого, что излишнее употребление соли провоцирует задержку жидкости в организме».