В последние десятилетия отмечается постоянное увеличение числа людей, страдающих этим заболеванием. Мы узнали у эксперта, почему это происходит, как с этим бороться и что нельзя есть.
Включи каждый из них в свой рацион, и ты снизишь вред от сидячего образа жизни. Хотя лучше включить еще и спорт.
Разбираемся, чем полезен популярный напиток, как его готовить, куда можно добавлять и есть ли вред от употребления.
Кажется, ты делаешь все возможное, чтобы следить за весом. Но не все правильные привычки на самом деле полезны для фигуры.
Если одна и та же ситуация повторяется с вами вновь и вновь — задумайтесь.
читать далее
Расскажем, в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку, что понадобится для этой задачи и сделать этот процесс максимально комфортным.
Сделали подробный обзор: почему напиток так популярен, чем полезен и есть ли противопоказания по его употреблению. Бонус — рассказываем, как правильно собирать и заваривать траву.
Едят перец чили, кладут в носки лук, дышат куркумой – как традиционно лечат простудные заболевания в разных странах.
Когда ты часто спишь мало, со временем перестаешь чувствовать усталость и желание, придя домой, упасть и заснуть. Эти признаки скажут тебе о том, что ты катастрофически не высыпаешься.
Долгожителем может стать каждый. По крайней мере, продлить свою жизнь точно в наших силах. Рассказываем, какие здоровые привычки в этом помогут.
Он считается практически безвредным удовольствием. Разбираемся, действительно ли это так.
Давай поговорим, какими полезными свойствами обладает чай с молоком. Ведь наслаждаться им со знанием дела вдвойне приятно.
Первые оральные контрацептивы для женщин появились в 1959 году. Прошло больше полувека, а гормональной контрацепции для мужчин все еще не существует! читать далее
Первые оральные контрацептивы для женщин появились в 1959 году. Прошло больше полувека, а гормональной контрацепции для мужчин все еще не существует! читать далее
Почему исторически медики не доверяют пациентам? Как отношения с врачами внутри медицинской системы влияют на наше самовосприятие? Что мы можем изменить уже сейчас? читать далее
Крошечные, напоминающие мак, семена произвели настоящий фурор среди поклонников здорового питания.
Первая менструация обычно случается в возрасте от 11 до 15 лет и приносит немало волнений девочкам и их мамам. Как же помочь дочери принять свое новое тело и вовремя заметить, если что-то идет не так?
Частенько мы хотим «вернуться в детство», забыть о всех проблемах и обязательствах, скинуть с себя груз ответственности. Что это такое и нужно ли с этим бороться? читать далее
Беспокойство белорусов понятно: мы часто ездим в соседнюю страну на праздники, в путешествия, на работу, к родственникам и друзьям. Уже были случаи, когда наши соотечественники привозили болезнь из-за границы. читать далее
Каждый второй ребенок раз в жизни видел ночные кошмары или ходил во сне. О причинах и последствиях этих явлений известно немного. Действительно ли они так опасны, как мы думаем?
Во время праздников часто обостряются депрессивные состояния, а скелеты выпадают из шкафов. Даже у тех, кто хандре и грусти не подвержен. читать далее
Портал Lisa.ru раскрывает главные секреты борьбы с икотой, а также рассказывает, откуда она берется и как предотвратить ее появление в некоторых случаях.
Вредное воздействие никотина на организм и здоровье курильщиков является ошеломляющим. Курение вредит как различным органам тела, так и здоровью кожи и красоте лица, а также оказывает негативное воздействие на окружающую среду.
От правильного питания зависит наше здоровье и красота. Современные модные тенденции предлагают несколько вариантов питания. Необязательно следовать какому-то одному методу всю жизнь. Достаточно попробовать некоторый период времени придерживать той или иной системы питания.
Правило «одно кесарево — всегда кесарево» уже не работает во многих странах мира. Перестает оно работать и в Беларуси. читать далее
Главное правило: ориентируйтесь только на свои ощущения.
читать далее
По каким причинам хирург имеет право отказать пациенту? Рассказывает Леонард Варданович Вирабян - пластический и челюстно-лицевой хирург.
Пришла пора предновогодних корпоративов, дружеских встреч, застолий и бокальчикам без повода. Рассказываем, какие напитки нельзя мешать (береги здоровье).
Грибок стопы самое распространенное заболевание кожи во всем мире. В XX веке им болели почти все. Основными симптомами грибка является зуд в стопе, изменение цвета кожи, начинают появляться трещины, утолщение стопы.
Информация о том, что мы продолжаем есть слишком много сахара, не нова. Вот только сахар сахару рознь. Даже если они содержат равное количество калорий, метаболизируются в организме по-разному. А фруктоза, в частности, может привести к перееданию.
Несмотря на то, что бодипозитив активно входит в нашу жизнь, вопрос «Как похудеть?» все еще остается актуальным (особенно перед Новым годом). Мы собрали лучшие диеты, которые помогут тебе сбросить вес и влезть в новое платье.
Ближайшие лет сорок офтальмологи точно не останутся без работы.
читать далее
Рассказываем, в каких продуктах содержится витамин D и что нужно добавить в рацион, чтобы даже в холодное время года поддерживать свой организм.
Похмельный синдром — это последствия отравления алкоголем, с которыми организм борется сам, но ему можно и нужно помочь. Особенно если головная боль и отеки на лице не вяжутся с планами на день.
Эксперты отмечают, что в идеале фрукты и овощи следует употреблять ежедневно. Но какие конкретные виды включить в рацион?
Если вы до сих пор считаете, что беременность решит многие проблемы со здоровьем, забудьте об этом.
читать далее
Проблема очень неприятная и деликатная проблема. Им легко заразиться и непросто от него избавиться. Рассказываем, как вовремя распознать заболевание, все, что нужно знать о лечении и профилактике.
Смотрите свежий выпуск нашей полезной видеорубрики для родителей.
Суеверия можно встретить у людей самых разных национальностей по всей планете. Для некоторых это часть культурного наследия, для других - интересные и любопытные жизненные эпизоды. В развитых странах к суевериям относятся скептически, тогда как в некоторых уголках планеты это часть жизни, образ мышления.
Если вы решили бросить курить, то сделали очень важный шаг. Это поможет кардинально изменить вашу жизнь, а также отношение ко многим вещам. Есть несколько важных советов, которые помогут вам в данной ситуации.
Это уже началось — чем ближе зима, тем сложнее вставать с кровати и сохранять бодрость духа. Если вы чувствуете что-то подобное — знайте, вы не одиноки. читать далее
Воспалением слизистой оболочки желудка на сегодняшний день болеет огромное количество людей. Оно может появиться у человека любого возраста, как у пенсионера, так и у школьника.
Конъюнктивит – это очень распространенное заболевание глаз, которое приносит дискомфорт, но с которым достаточно просто бороться. Lisa.ru сделала подборку лучших капель от конъюнктивита для взрослых по приемлемым ценам, чтобы вы не тратили свое время на поиск препарата и начали лечение как можно скорее.
Как уменьшить свой аппетит этим вопросом задаются многие люди, которых не устраивает свой вес. Для того что упросить задачу и съесть как можно меньше нам помогут некоторые хитрости и правила приема пищи.
Если ты когда-нибудь сталкивалась с такой проблемой, задумывалась, почему кожа на руках сохнет и трескается, не является ли это симптомом серьезного заболевания, то наша статья для тебя. Мы расскажем, в чем причина, а также о том, как бороться с сухостью правильно.
Нездоровый цвет лица, усталость и повышенный аппетит — это только «цветочки». Особенно по сравнению с настоящими проблемами, которые могут случиться из-за недосыпа. читать далее
Спермограмма это исследование способности мужчины к зачатию ребенка. Ее необходимо проходить, если у мужчины есть сомнение в том, может они иметь детей или нет, а также, если пара только планирует завести ребенка.
Многим может показаться, что проблемы нет, но это не так.
Даже если твой возраст еще далек от пенсионного, организм может начать стареть раньше. Почему так происходит? И как этого не допустить?
В нашем детстве мамы и бабушки действовали совершенно по другим принципам!
К зудящим высыпаниям многие относятся легкомысленно, а зря!
Арахис не есть, молока не наливать? Что важно знать родителям о потенциально опасных продуктах?
Они показаны практически всем без исключения, побочных эффектов не наблюдается.
Порой чашка кофе — единственный способ у мамы пережить испытания, которые для нее подготовил день (от раннего подъема в сад до школьных уроков в полночь).
Как избавиться от боязни летать на самолете — рекомендации психолога и врача восточной медицины, реальная история человека, который попал в авиакатастрофу и откровения певицы Татьяны Булановой.
Оргазм может быть вреден. Начинать заниматься сексом лучше не раньше 18. А в 50 можно уже и закончить. Удивлена? Мы тоже узнали много нового у врача-сексолога.
Как не поправиться и как не загрустить — два самых популярных осенних запроса всех российских мам.
От того, чем именно вы заболели, зависит течение недуга и способы лечения.
Эксперт дал рекомендации женщинам, которые прошли через непростой период в жизни — лечение рака груди.
Считается, что это гриб-паразит. Для дерева — да, а вот для человека он очень может пригодиться. Расскажем, что такое чага, полезные свойства, и применение которой известны еще с древности.
Причин, почему мерзнут ноги и руки (даже дома в носках) много. И если не взяться за их исправление, это может привести к постоянному дискомфорту и ощущению зябкости.
Они касаются не только новичков, но и тех, кто занимается йогой годами.
Гиалуроновая кислота – это растительный полисахарид, который производится человеческим организмом или поступает в него вместе с продуктами. Этот компонент может использоваться либо в домашних условиях, либо во время салонных процедур.
Белые пятна в горле очень важно заметить вовремя. Даже если налет не доставляет дискомфорта, его появление может говорить об очень опасных заболеваниях.
В советское время вопросам чистоты уделялось особое внимание. Возможно, именно поэтому многие рекомендации актуальны и по сей день.
Не обязательно отказываться от мяса, но некоторые привычки веганов можно перенять.
Сбалансированное питание невозможно без этих жирных кислот. О том, как их получить, и почему они так важны для красоты и здоровья, разобрались с экспертом.
Если внезапно возникает какая-либо проблема с зубами, нередко помочь могут домашние рецепты.
Расскажем, как покупать обувь, чтобы она не только радовала тебя, но и приносила пользу здоровью.
Можно ли заразиться коронавирусом во время секса, нужна ли дополнительная контрацепция – раскрываем всю правду о том, стоит ли бояться инфекции.
Чтобы обезопасить себя и своих родных, следует знать, как действовать при этом недуге. Рассказываем про первые сигналы отека и делимся алгоритмом неотложной помощи.
Мозоли и натоптыши определенно мешают «идти по жизни легко». Мы выяснили у эксперта, как правильно ухаживать за стопами.