Против простуды и боли в горле: польза и вред облепихового чая

Разбираемся в полезных и опасных свойствах напитка и делимся простыми и вкусными рецептами.

Салон красоты. Механическая чистка лица. Последовательность выполнения процедуры

Механическая чистка лица ― это сложная и продолжительная процедура, которая должна выполняться только специалистами в косметологических или лечебных заведениях. При правильном проведении механической чистки из верхнего слоя кожи удаляют камедоны открытого и закрытого типа.

Если вы принимаете антибиотики без назначений врача, почитайте: чем это может быть опасно

Мы вплотную приближаемся к сезону простуд и гриппа. Махнуть рукой — «само пройдет» — больше не получится: неправильное лечение уже совсем скоро может привести к самым страшным последствиям. читать далее

Оформление медицинской книжки

В соответствии с российским законодательством для людей, занятых в определенных сферах деятельности, необходимо оформление разрешительных документов. Одним из таких документов является личная медицинская книжка, которая подтверждает здоровье работника.

В чем разница между пробиотками и пребиотками (вопрос со звездочкой)

Все слышали оба слова, но большинство так и не знает, в чем разница. Еще один важный вопрос - так ли они полезны на самом деле. Разбираемся с каждым пунктом.

PRO женское здоровье: с нами это происходит каждый месяц. Что важно знать?

читать далее

Андрей Малахов прокомментировал судебный иск Ольги Серябкиной после программы об эскортницах

Певица подала иск против ведущего, так как он поставил ее в один ряд с девушками по вызову.

Сложное решение: что такое вакуум-аспирация (и для чего ее делают)

Lisa.ru разобрался, что представляет собой процедура, какие показания и противопоказания она имеет, как подготовиться к ней и возможны ли осложнения.

Пять простых и доступных способов защититься от гриппа холодной осенью

читать далее

Белоруски едят недостаточное количество белка. Как нужно правильно?

Только Дюймовочка могла себе позволить съедать ползернышка на завтрак, обед и ужин.

читать далее

Листья смородины: его лечебные свойства и противопоказания (это интереснее, чем кажется)

Все мы наслышаны от наших бабушек о лечебных свойствах листьев смородины. Мы решили разобраться, чем полезны листья смородины, подробнее изучить пользу и вред этого растения.

5 способов укрепить иммунитет

Для того чтобы меньше болеть, можно воспользоваться простыми советами, помогающими укрепить иммунитет: Следите за своим питанием. Важно употреблять не мене 500 граммов в день овощей и фруктов, желательно в сыром виде.

Все о топленом масле (польза, вред, советы врачей)

Lisa.ru рассказывает, почему стоит его попробовать (особенно если ты в положении), как сделать его самой и для чего его используют.

Что делать беременным женщинам, которые переживают из-за лишнего веса

Мы выяснили: у беременной женщины может начаться тяжелая депрессия из-за… набора веса.

читать далее

Развенчиваем мифы: какова безопасная норма употребления алкоголя

В докладах Всемирной организации здравоохранения белорусы занимают то первое, то второе место по количеству выпиваемого алкоголя. читать далее

Как женщины справлялись с менструациями, походами к гинекологу и бесплодием всего сто лет назад

Мы уже рассказывали о быте женщин из конца девятнадцатого-начала двадцатого века. А сейчас настало узнать о новых подробностях из жизни того времени. читать далее

Что я хотела бы знать до беременности? Опыт журналистки velvet.by

Оказывается, можно написать миллион текстов на тему беременности и родов в Беларуси, но когда речь зайдет о твоей беременности, не факт, что теоретических знаний хватит. читать далее

Спросили у врачей: почему появляются синяки на ногах

Если ты замечаешь у себя на ногах синяки без видимой причины, то это повод задуматься о своем здоровье. О причинах такого состояния Lisa.ru рассказали врачи.

Как быстро вылечить кашель: 10 советов, которые действительно помогут

Он может быть мучительным, лающим и даже нормальным. Рассказываем, как выяснить причины кашля и быстро с ним справиться.

В Беларуси начинается вакцинация от гриппа. Вы точно уверены, что знаете зачем это нужно, где и когда это делать?

Белорусы, доставайте шапки: в стране потихоньку начинается эпидемия сезонных вирусных заболеваний.

читать далее

Как правильно начать закаливание

Наверное, одним из самых действенных и дешевых методов профилактики от простудных болезней является закаливание своего организма. Регулярные сеансы закаливания намного повысят устойчивость к воздействию окружающей среды

Делаете ли вы что-нибудь из этих пяти действий вечером после работы?

Неважно, чем вы занимаетесь — работаете с учениками, делаете операции на сердце, консультируете покупателей — на работе неизбежно возникают ситуации, которые испытывают наше терпение и душевное спокойствие. читать далее

Шизофрения: симптомы и признаки у женщин и мужчин

Диагноз «шизофрения» стоит у полутора миллионов россиян. Часто она проявляется в молодом возрасте, а первые симптомы очень похожи на подростковый кризис. 

Успешные люди отличаются своей толерантностью к неопределенности. Что это такое? Объясняет психолог

Что это за качество и можно ли его развить? Разбираемся вместе с психологом Иваном Василюком.

читать далее

Все, что нужно знать о диастазе: как с ним справиться после родов

Диастаз после родов – что это за диагноз и как от него избавиться без хирургического вмешательства?

Как правильно спать?

Сон это важнейшая часть жизни любого человека. Он необходим для эмоционального, психического и физического здоровья. Во сне восстанавливаются силы, потраченные за день, а также скапливается энергия, которая будет расходоваться в следующем дне.

Замечали, как тяжело работать осенью? Как отдохнуть, если сильно устала

Если накатила усталость, необязательно впадать в уныние — все решаемо! И мы точно знаем, как устроить себе полноценную перезагрузку, когда силы на исходе, а ближайший отпуск только летом. читать далее

Руками не трогать: как не подхватить инфекцию в транспорте

На обычных поручнях могут обитать бактери гепатита, ОРВИ, ротавируса и дизентерии - обычная поездка в метро может обойтись тебе очень дорого. Lisa.ru спросила у эксперта, чего стоит бояться и как себя обезопасить.

На предабортное консультирование позовут и будущих отцов. Почему это хорошая новость?

В белорусских поликлиниках еще в 2015-ом году ввели обязательное предабортное консультирование.

читать далее

Важно: осеннее-зимний период — время, когда симптомы ПМС обостряются.Что делать?

Долгое время ПМС считался выдумкой, а то и коварной уловкой хитрых женщин. Теперь мы знаем, что это настоящая болезнь, но до сих пор не уверены, как же эффективно с ней бороться. Пора это исправлять. читать далее

Угревая сыпь на спине: как избавиться от нее навсегда

Угри на спине нельзя игнорировать! Они могут свидетельствовать о том, что в работе организма случились неполадки. 

Как уберечься от вирусных гепатитов

По статистике и сведениям Всемирной организации здравоохранения, во всем мире каждый год случаются летальные исходы по причине хронических и острых гепатитов. Почти два миллиона людей умирают от этого заболевания, и 700 тысяч заболеваний приходится на гепатит группы В.

Пажитник: что это за растение и в чем его полезные свойства (еще один суперфуд)

Рассказываем, чем полезно растение, что помогает лечить, как эффективно использовать (и в готовке, и в домашней косметологии).

Как и зачем принимать масло расторопши: польза и вред продукта

Продолжаем переходить на натуральные продукты. Рассказываем про все варианты использования выжимки (спойлер - она полезнее, чем ты думаешь).

Какие существуют экологичные средства личной гигиены женщины

Что использовать вместо привычных прокладок? Есть ли смысл покупать специальную интимную косметику? Какая существует альтернатива влажным салфеткам? читать далее

Золотое молоко из куркумы: польза и вред для здоровья

Золотое молоко из куркумы — уникальный напиток индийской кухни. Он популярен не только из-за своего необычного вкуса, но и благодаря полезным свойствам.

Не выбрасывай: польза и вред косточек абрикоса

Переходим на zero waste! Читай в нашем материале, почему не стоит избавляться от серединки фрукта. Ты удивишься, но она может быть полезной.

По семейным обстоятельствам: медикаментозное прерывание беременности

Ситуации в жизни бывают разные, порой беременность происходит в неподходящее или просто незапланированное время. Как быстро и аккуратно исправить ситуацию, не нанеся вреда женскому организму и сохранив возможность забеременеть в будущем?

Спросили у стоматолога: чем лечить стоматит у взрослых во рту

Каждый в своей жизни сталкивался с теми или иными повреждениями слизистой в полости рта. Любые ранки, язвочки, воспаление дёсен многие ошибочно называют стоматитом. Рассказываем, что это такое на самом деле, от каких других заболеваний его нужно отличать, и как лечить.

Синдром разбитого сердца — это не выдумки. Сильное горе может привести к смерти

В некоторых случаях стресс, спровоцированный смертью близкого человека, может вызвать реальную болезнь (и даже смерть). читать далее

Отит: симптомы и лечение у взрослых

Болезненное ощущение, будто стреляет в ухе, знакомо почти каждому взрослому человеку. Это и есть отит — воспаление отделов уха. Но боли в ушах — это далеко не все «неудобства», которые может вызвать это заболевание.

Большой вред кальяна и электронных сигарет

Идет время, и все больше популярности набирают альтернативные методы курения, а именно употребление кальяна и электронных сигарет. Многие считают, что увлечение этим не несет особого вреда для нашего организма.

Как использовать красную щетку и боровую матку: совместное применение растений для женского здоровья

Портал Lisa.ru расскажет, чем полезны эти травы для женского здоровья и как их пить вместе.

Неожиданно: как мерить температуру электронным градусником

Рассказываем, как добиться максимально точных результатов при использовании электронного устройства для измерения температуры.

Атрофический гастрит: симптомы и лечение коварного заболевания

На периодические боли в желудке мало кто обращает внимания, списывая недомогания на неправильное питание и перекусы на ходу. А между тем, они могут сигнализировать о развитии гастрита, в том числе, атрофического — одной из самых опасных форм. 

На какой руке мерить давление электронным танометром, чтобы он тебя не обманул

Рассказываем, как эффективно использовать устройство и каких базовых правил стоит придерживаться.

В зоне риска находятся все, а особенно те, кто любит загорать и ходить в солярий. Почему всем срочно нужно провериться у дерматолога

«Этим летом у меня обнаружили меланому — опасное онкологическое заболевание. Ее еще называют королевой рака».

читать далее

Мы боимся врачей или не доверяем им? Что с этим делать

Большая часть белорусов считает свое состояние здоровья удовлетворительным». И только треть наших сограждан признают себя здоровыми. Серьезный повод задуматься. читать далее

Спросили у доктора: как лечить хронический тонзиллит у взрослых

Если у тебя часто болит горло, а на миндалинах появляется белый налет, то это очень похоже на проявления хронического тонзиллита. Эксперт Lisa.ru рассказывает, как лечить это заболевание.

Самая главная вещь, которую нужно сделать, когда на нас кричат или сердятся: пять шагов

И это совсем не ответный крик, защита или нападение.

читать далее