Новости


Если вы принимаете антибиотики без назначений врача, почитайте: чем это может быть опасно

Мы вплотную приближаемся к сезону простуд и гриппа. Махнуть рукой — «само пройдет» — больше не получится: неправильное лечение уже совсем скоро может привести к самым страшным последствиям. читать далее

Оформление медицинской книжки

В соответствии с российским законодательством для людей, занятых в определенных сферах деятельности, необходимо оформление разрешительных документов. Одним из таких документов является личная медицинская книжка, которая подтверждает здоровье работника.

5 способов укрепить иммунитет

Для того чтобы меньше болеть, можно воспользоваться простыми советами, помогающими укрепить иммунитет: Следите за своим питанием. Важно употреблять не мене 500 граммов в день овощей и фруктов, желательно в сыром виде.

Как правильно начать закаливание

Наверное, одним из самых действенных и дешевых методов профилактики от простудных болезней является закаливание своего организма. Регулярные сеансы закаливания намного повысят устойчивость к воздействию окружающей среды

Делаете ли вы что-нибудь из этих пяти действий вечером после работы?

Неважно, чем вы занимаетесь — работаете с учениками, делаете операции на сердце, консультируете покупателей — на работе неизбежно возникают ситуации, которые испытывают наше терпение и душевное спокойствие. читать далее

Как правильно спать?

Сон это важнейшая часть жизни любого человека. Он необходим для эмоционального, психического и физического здоровья. Во сне восстанавливаются силы, потраченные за день, а также скапливается энергия, которая будет расходоваться в следующем дне.

Замечали, как тяжело работать осенью? Как отдохнуть, если сильно устала

Если накатила усталость, необязательно впадать в уныние — все решаемо! И мы точно знаем, как устроить себе полноценную перезагрузку, когда силы на исходе, а ближайший отпуск только летом. читать далее

Важно: осеннее-зимний период — время, когда симптомы ПМС обостряются.Что делать?

Долгое время ПМС считался выдумкой, а то и коварной уловкой хитрых женщин. Теперь мы знаем, что это настоящая болезнь, но до сих пор не уверены, как же эффективно с ней бороться. Пора это исправлять. читать далее

Как уберечься от вирусных гепатитов

По статистике и сведениям Всемирной организации здравоохранения, во всем мире каждый год случаются летальные исходы по причине хронических и острых гепатитов. Почти два миллиона людей умирают от этого заболевания, и 700 тысяч заболеваний приходится на гепатит группы В.

По семейным обстоятельствам: медикаментозное прерывание беременности

Ситуации в жизни бывают разные, порой беременность происходит в неподходящее или просто незапланированное время. Как быстро и аккуратно исправить ситуацию, не нанеся вреда женскому организму и сохранив возможность забеременеть в будущем?

Спросили у стоматолога: чем лечить стоматит у взрослых во рту

Каждый в своей жизни сталкивался с теми или иными повреждениями слизистой в полости рта. Любые ранки, язвочки, воспаление дёсен многие ошибочно называют стоматитом. Рассказываем, что это такое на самом деле, от каких других заболеваний его нужно отличать, и как лечить.

Отит: симптомы и лечение у взрослых

Болезненное ощущение, будто стреляет в ухе, знакомо почти каждому взрослому человеку. Это и есть отит — воспаление отделов уха. Но боли в ушах — это далеко не все «неудобства», которые может вызвать это заболевание.

Большой вред кальяна и электронных сигарет

Идет время, и все больше популярности набирают альтернативные методы курения, а именно употребление кальяна и электронных сигарет. Многие считают, что увлечение этим не несет особого вреда для нашего организма.

Атрофический гастрит: симптомы и лечение коварного заболевания

На периодические боли в желудке мало кто обращает внимания, списывая недомогания на неправильное питание и перекусы на ходу. А между тем, они могут сигнализировать о развитии гастрита, в том числе, атрофического — одной из самых опасных форм. 

Лучшее

Актуальное

Чем лечить затянувшийся кашель: 7 главных причин проблемы и способы ее решения

В холодный сезон кашель не редкость. Хорошо, если после простуды он исчезает. Но иногда случается так, что у взрослого остается затяжной кашель без температуры. Рассказываем, как справиться с проблемой.