Результатов: 353

Плотный завтрак: польза или вред для фигуры?

В В  Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть кашу, другие - яичницу. Но у ученых из Университета Алабамы есть свое мнение. Passion.ru :: Фитнес и диеты »

Завтрак защитит от стресса

   Британские специалисты доказали, что завтрак может повлиять не только на физическое здоровье человека, но и на психологическое. В первую очередь, утренний прием пищи позволяет повысить сопротивляемость организма стрессу. Passion.ru :: Здоровье »

Завтрак

Завтрак — самый важный прием пищи, который должен обеспечивать около четверти калорийности вашего дневного рациона. По статистике, люди, которые привыкли завтракать, менее подвержены стрессу, чем те, кто его пропускает. Хороший завтрак — это отличный способ улучшить работу мозга в течение дня.
Passion.ru :: Здоровье »

Завтрак: десятиминутная готовность

Завтрак – не только первый за день прием пищи, но и вполне романтичная процедура. Кофе в постель и изобретательно приготовленная яичница являются несомненным доказательством серьезных чувств. Не столь важно, кто готовит завтрак, — он или она. Важнее другое: чтобы оба не опоздали на работу, нужно точно знать, сколько понадобится времени на кулинарные эксперименты. myBeauty.ru »

Субботний завтрак или оладьи с припёком



Помните свое детство?
Просыпаетесь вы утром в субботу, а дома уже пахнет или гренками или оладушками.....и слышно как мама или бабушка хозяйничает на кухне...., сейчас плотно позавтракаете и на улицу до самого вечера.....эх, как было здорово!!!!
Сейчас все поменялось, ваш сын, просыпаясь, испытывает это чувство, а вы хозяйничаете на кухне!
Рецептов оладушек уже выкладывали немало, я покажу вам как делать оладьи с припеком! »

Правильный завтрак уменьшает жиры на внутренних органах

На картинкеВ  (для увеличения картинки щелкните по ней мышкой) можно увидеть, как в организме распределяется жир и в каком состоянии находятся органы. На первом изображении (женщина с лишним весом и процентом жира в организме 40%) видно, что все органы в жировых отложениях, сердце увеличено в размере, т.к. с каждым лишним килограммом прибавляется 300км дополнительных капилляров; для [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

Фруктовый коктейль – отличная альтернатива на завтрак

Некоторые из нас утром так, спешат, что не успевают приготовить завтрак, другие встают слишком рано и просто не могут ничего есть. Более полезной альтернативой наспех выпитой чашке кофе может стать фруктовый коктейль. В чем его преимущества. Во-первых, его быстро готовить, практически также быстро, как и кофе. Во-вторых, коктейль содержит много различных питательных элементов. И, наконец, его калорийность можно отрегулировать в большую или меньшую сторону в зависимости от ваших требований. Семейный журнал »

Завтрак аристократа. Аксессуары для столовой

Наличие столовой в квартире можно считать своего рода тестом на уровень жизни: если она есть, значит все остальные более необходимые помещения точно уже имеются, а вы — счастливый обладатель просторного жилья. Но обзавестись отдельной комнатой для приема пищи — это еще полдела. Важно оформить ее с соблюдением соответствующих правил. MyHouse.ru - Интерьер-портал. »

Идеальный завтрак

Для многих из нас утренний прием пищи – настоящая каторга. Как запихнуть в себя тосты, омлет или кашу, когда еще толком и проснуться-то не успели? Чашка кофе, печенюшка – этим и ограничиваемся. А между тем завтрак – это едва ли не главная трапеза за день, от которой зависит наше хорошее самочувствие, работоспособность и, конечно, красота. eDiet.ru »

Полезный летний завтрак

В жару есть с утра совсем не хочется. Вызвать слюноотделение способна разве что чашка кофе. Но такой завтрак полезным не назовешь. Тем более что аппетит через час-другой все равно проснется, а утолять его -- что на рабочем месте, что на пляже — придется уже всякой дрянью: орешками, сладостями, печеньем и т.п. Как соблазнить себя все-таки позавтракать, причем не только сытно, но и полезно? GurMania.ru »

Самая лучшая диета - это правильный завтрак

Учёные университета Луизианы провели эксперимент с группой женщин, страдающих от избыточного веса. Все испытуемые придерживались низкокалорийной диеты. Отличался у них лишь завтрак. Одни дамы начинали день с кусочка бекона, другие – с двух яиц. При этом учёные проследили, чтобы калорийность обоих блюд была одинакова. В результате женщины, выбравшие на завтрак яйца, через 2 месяца скинули почти на 70% больше избыточного веса. myBeauty.ru »

Витаминная бомба на завтрак: как приготовить идеальный смузи-боул с бананом и клубникой

Весь секрет этого блюда заключается в заморозке и правильной консистенции.

7days.ru »

2025-6-6 09:00

Рецепт: Горячие бутерброды на сковородке – Быстрый и вкусный завтрак!

Ингредиенты: колбаса вареная – 200-300 гр;яйца куриные – 2 шт;соль – по вкусу;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Приветствую, всех, кто заглянул в мой рецептик. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-7-18 19:09

Рецепт: Кабачковые сырники – вкусные несладкие сырники на завтрак или на ужин

Ингредиенты: творог 5% – 200 г;кабачок – 1 шт;яйца куриные – 2 шт;чеснок – 1 шт;мука – 100 г;соль – 1 ч. л. ;масло для жарки – 10 г;сыр твердый – 20 г Способ приготовления: Сырники, как оказалось, прекрасны не только сладенькие на завтрак, но солёненький на ужин. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-7-18 15:57

«Русский завтрак»: повара со всей России создадут уникальные рецепты национальной кухни

Оригинальный культурно-гастрономический проект стартует в нашей стране в середине мая.

7days.ru »

2023-5-16 16:04

Рецепт: Быстрый завтрак из лаваша с сыром – с яйцом и колбасой

Ингредиенты: соль – по вкусу;перец черный молотый – по вкусу;зелень – по вкусу;вода – 5 ст. л. ;сыр твердый – 200 гр. ;колбаса – 200 гр. ;раст. масло – 3 ст. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-27 11:41

Каша на завтрак

Приготовить вкусную кашу на завтрак совсем несложно и времени на это уйдет также немного. Предлагаю рецепт питательной и вкусной овсянки к завтраку. Описание приготовления блюда: Для рецепта используйте не сильно мелкие овсяные хлопья и чтобы они не были мгновенного приготовления. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-22 16:39

ПП бутерброды на завтрак

Сытный и полезный завтрак очень важен — он заряжает наш организм энергией на целый день. Аппетитные ПП бутерброды с разными начинками — идеальное блюдо для утра под чашечку ароматного чая или кофе. Описание приготовления блюда: Чтобы бутерброды с авокадо смотрелись красочно, обязательно добавляйте в авокадное пюре лимонный сок — он препятствует потемнению массы. Не забывайте […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-17 15:40

Дачный завтрак – яичница со стрелками чеснока, помидорками черри… , пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА стрелки чеснока – 10 шт. яйца 2 шт. болгарский красный перец 1/2 шт. лук 1 шт. помидоры черри 7 шт. соль по вкусу свежемолотая смесь перцев масло растительное для жарки 3 ст. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-15 09:24

Быстрый творожный крем на завтрак, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА 400 г творога жирностью 9% 4 ст. л. сметаны жирностью 20–25% 3 ст. л. сгущенного молока сезонные ягоды и фрукты (клубника, черешня, абрикосы, персики, груши), лимонный сок и сахарная пудра для подачи ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА Шаг 1 Смешайте творог со сметаной и тщательно взбейте погружным блендером – в твороге вообще не должно остаться комочков. Шаг 2 Продолжая […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-16 16:30

Рецепт: Яичный хлеб – Вкусный завтрак за 5 минут из остатков хлеба.

Ингредиенты: батон – 0,5 штуки;молоко – 3 ст. ложки;яйца куриные – 2 шт. ;соль – по вкусу;зелень – 1 пучок;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Друзья, всем привет!Хочу поделиться с вами рецептом вкусного завтрака “на скорую руку” из того, что есть в холодильнике. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-7 12:50

Завтрак в тортилье

Легкий в приготовлении, вкусный и необычный завтрак. По вкусу немного напоминает пиццу, поэтому дети едят с большим удовольствием. Отличное разнообразие завтрака для всей семьи! Описание приготовления блюда: Начинку можете разнообразить на свой вкус — добавьте немного ветчины, спаржевой фасоли или свежего перчика. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 14:56

Трубочки из лаваша на завтрак

Очень вкусные, сытные и хрустящие трубочки получаются по этому рецепту. Их смело можно приготовить на завтрак, так как они готовятся легко и быстро. Удивите своих гостей таким необычным блюдом. Описание приготовления блюда: В качестве начинки для этих трубочек можно использовать не только твердый сыр, но и мясной фарш. Подавайте к столу трубочки не только в […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 18:51

Рецепт: Яичница в сосиске – Романтический завтрак, яичница в форме сердца!

Ингредиенты: сосиска – 1 шт;яйца куриные – 1 шт;соль – щепотка;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Предлагаю вашему вниманию романтический завтрак – яичница в сосиске! Чтобы приготовить такую яичницу нам потребуется: сосиска, яйцо, соль, сковорода смазанная маслом. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 12:43

Салат “Завтрак туриста” с перловкой на зиму

Сегодня предлагаю приготовить салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму. Заготовка понравится всем. Она отлично подойдет для разнообразия рациона и хорошо дополнит блюда из мяса или птицы. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 15:16

Рецепт: Овсяные батончики – Без духовки! Вкусные и полезные. Очень сытный завтрак или перекус.

Источник

Continue reading Рецепт: Овсяные батончики – Без духовки! Вкусные и полезные. Очень сытный завтрак или перекус. at Простые кулинарные рецепты c фото.

Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-1-26 18:24