Результатов: 546

Бесформенная одежда не скроет лишний вес

Женщинам с пышной фигурой когда-то давно вбили в голову, что одеваться им нужно в широкие, мешковатые вещи, под которыми не видно изгибов их тела. Глубокое заблуждение! Проблемы это не решает, а лишь награждает дополнительными комплексами и делает обладательницу аппетитного силуэта похожей на самоварную бабу. «Правда.Ру», проштудировав рекомендации глянцевых журналов, заручившись советами стилистов и звезд шоу-бизнеса, подсказывает, как полненьким дамам эффектно одеваться... и шикарно раздеваться. iVillage.ru »

Как удержать вес после похудения

Привет всем! Полтора года назад мне удалось неплохо похудеть (на 8 кг) благодаря этому сайту и советам худеющих. Я публиковала статью на этом сайте о том, как мне это удалось и благодарила всех, кто не стесняется и пишет о своем положительном и не очень опыте похудения. Ведь именно благодаря вашим советам я не натворила глупостей и не увлеклась голодовкой. eDiet.ru »

Вес и контрацепция

Женщины худенькие и изящные, спортивные и активные - признак нашего времени. Мода на подвижных и миниатюрных дам появилась примерно 100 лет назад, а с вовлечением женщин в трудовые процессы, стала определяющей. Женщины морят себя диетами, голодают, лишь бы быть в русле моды. LoveCalendar.ru »

Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде?

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется! Косметика Грин Мама »

Лишний вес

Здравствуйте, милые женщины. Я сижу целыми часами в Интернете в поисках наиболее удобного и быстрого способа похудеть. Я изучила уже много сайтов, посвящённых этой теме. Чего я только не читала: «фигура за полчаса в день», «за 2 часа в неделю», «диета, благодаря которой вы станете стройной на всю жизнь». Чего только не обещают. А вы всё ищете и ищете программу полегче. А потом звоните такой же подружке, как и вы, и жалуетесь ей на свои лишний вес и как тяжело стало нынче худеть. И знаете, что я вам скажу? myBeauty.ru »

SOS - как набрать вес?!

Желание поправиться в эпоху глобального похудания кажется странным, но есть люди (их немного, всего 2%), которые тщетно пытаются набрать пару килограммов. В распоряжении желающих похудеть находятся сотни диет и десятки фитнес программ для достижения желаемой фигуры. Прибавить несколько «здоровых» килограммов стройным от природы стоит больших усилий, чем сбросить лишний жирок, но это возможно. Мы расскажем, как можно поправиться без ущерба для здоровья. LeStyle.ru Стиль Мода Красота »

Худоба опаснее для жизни, чем излишний вес

В общем, нам правильно внушают, что быть толстым опасно для здоровья. Но подробные научные исследования показали, что не менее опасно быть худым. Другими словами очень толстые и очень худые люди рискуют не дожить до своего генетически определенного срока одинаково. Где же искать «золотую середину» долголетия и здоровья? eDiet.ru »

Как набрать вес или что нужно делать, чтобы поправиться

Чтобы набрать вес, нужно питаться часто и регулярно и более калорийными продуктами. Например, обратите внимание на продукты с высоким содержанием белка: фасоль, горох, чечевицу и другие бобовые; на продукты с высоким содержанием крахмалов – картофель и рис. efamily.ru - женский журнал »

Верный продукт – здоровый вес

Я располнела после родов. Но в принципе и до родов я не могла претендовать на идеальный вес. Кое-какие излишки и тогда были, а во время беременности и кормления все стало во много раз хуже. От средств для похудения в таблетках я сразу отказалась. Во-первых, можно себе и ребенку навредить. А во-вторых, я принципиально против всей «химии». Вот и пытаюсь войти в прежнюю форму «домашними» средствами: голодаю, зарядку делаю. Nebolei.ru - Здоровый портал »

Рассчитать свой идеальный вес

Для многих это слово означает только одно – похудение во что бы то ни стало. И мало кто задумываемся о том, какой урон наносит диета нашему организму. Какое дело молодой девушке до таких понятий, как «вред для здоровья», когда на кону стоит осиная талия и худенькая попка? Сбрасывать вес под присмотром диетолога весьма неприятно – он постоянно твердит, что «худеть некуда» и стращает какой-то «анорексией». Это, кажется, модели и кинозвезды этим болеют? Сравнение, конечно, лестное… eDiet.ru »

На вес золота

Золотой – самый актуальный цвет лета, он идет всем и великолепно подчеркивает красоту чуть тронутой солнцем кожи. Образ, созданный визажистом Artdeco Александром Щекиным с помощью летней коллекции макияжа, подойдет и для вечерней прогулки, и для пляжной вечеринки.
А сделать его можно буквально за пять минут! Cosmo.Ru »

Полнота и её причины

Даже при самом пропорциональном телосложении ваша фигура не будет красивой, если у вас есть лишний вес. Лишний вес — проблема современного общества. Полнота — это не только прирост жировой ткани, но и засорение организма шлаками. А это в свою очередь приводит в преждевременному старению организма. Лишний вес способствует быстрому изнашиванию суставов. Из-за лишнего веса деформируется свод стопы, развивается плоскостопие. Каковы же причины появления полноты? Конечно, нельзя отбрасывать наследственность или определенные заболевания, ведущие в увеличению веса, но главными причинами являются избыточное питание и недостаточная двигательная активность. Для правильного протекания жизненных функций нашего организма мы нуждаемся в определенном количестве энергии, которая поступает с пищей. Если энергии поступает больше, чем требуется, в организме нарушается равновесие, что приводит к излишней полноте. Чтобы поддерживать свой вес на должном уровне, необходимо строго учитывать потребление калорий и их расход. Если организм получает больше калорий, чем расходует, мы полнеем. К сожалению, задумываемся над этим мы тогда, когда исправить фигуру порой бывает очень трудно. Профессор В. М. Дильман в своей книге «Большие биологические часы» пишет: «Накопление в организме 4—5 кг лишнего жира создает тот опасный сдвиг в обмене веществ, которого уже достаточно для развития атеросклероза. Косвенные расчеты показывают, что такая внешне незначительная прибавка в весе, если за начало отсчета принять двадцать лет, уже, как правило, происходит к тридцати годам». Strasti.ru - Женские советы »

Гель приятно принимать - не вернется вес опять!

Потихонечку набирать вес я стала, как и многие другие женщины, после родов. Сразу на выходе из роддома во мне было 57 килограмм. И где-то в течение пяти-семи лет эта цифра дошла до 70. Тут уже я крепко задумалась. Я всегда была не очень худой, а теперь чувствую себя совсем неуютно, и очень хочу уменьшиться в объеме. eDiet.ru »

Фигура в опасности: кто из знаков зодиака рискует набрать лишний вес с 5 сентября

Сразу нескольким представителям гороскопа нужно пристально следить за питанием и избегать переедания во время ретроградного движения Юпитера.

7days.ru »

2023-9-5 07:30

Лишний вес - виновен стресс

Почти всем людям, страдающим от лишнего веса, известно выражение - заедать стресс. Из всех причин, заставляющих наш организм набирать лишние килограммы самая основная именно эта. Многие махнут рукой и скажут: много едят - вот и лишний вес. 8 женщин »

2023-3-29 18:54

Эксперт объяснила, как лишний вес ребенка приводит к плоскостопию

Плоскостопие нередко диагностируется у детей, и причин этому множество: от неправильной обуви до патологий в развитии костей и суставов. Не секрет, что все в организме взаимосвязано, поэтому нарушения в его работе могут в том числе повлиять на здоровье стоп. letidor.ru »

2021-12-24 11:10

Как лишний вес ребенка влияет на здоровье стоп

Избыточный вес у детей – медицинский вопрос, к которому нужно отнестись серьезно. Из-за ожирения «молодеет» множество заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Как можно помочь ребенку? letidor.ru »

2021-12-24 03:00

Специалист предупредил, как вегетарианство повлияет на вес

В России последние несколько лет вегетарианство остается модным трендом. Однако полный отказ от животного белка может привести к изменениям в метаболизме. Специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко предупредил, какой эффект вегетарианство окажет на вес. letidor.ru »

2021-12-4 10:50

5 фактов об обмене веществ, которые помогут вам быстрее сбросить вес

Давайте разберемся, что нужно знать о метаболизме, чтобы, во-первых, не навредить собственному организму, и во-вторых, при необходимости - похудеть.
news.tut.by »

2021-4-4 08:40

5 причин, по которым не получается сбросить вес, даже если вы очень стараетесь

Вы решили избавиться от лишних килограммов, сделали все правильно: счетчик калорий на телефоне, весы на кухне, спорт, исключение мучного и сладкого - и ничего не происходит.
news.tut.by »

2021-3-8 08:30

Лишний вес им не страшен! 4 женских знака Зодиака, которые всегда в форме

Лишний вес им не страшен! Женщинам этих знаков зодиака он не страшен, так как они всегда в форме. Кто эти девушки, ведь это редкость среди нас - всегда быть в форме. Каковы их секреты и как у них получается добиваться таких результатов постоянно? Возможно, и вам эти секреты помогут быть красивой. Синьорина.Ru - женский журнал »

2021-2-5 08:15