Как раз и навсегда победить тягу к сладкому: эксперт раскрыла секрет
Эндокринолог рассказала, какими продуктами можно поддержать уровень глюкозы в стабильном состоянии.
7days.ru »тягу - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эндокринолог рассказала, какими продуктами можно поддержать уровень глюкозы в стабильном состоянии.
7days.ru »Немецкий эксперт рассказала, что нужно есть, чтобы справиться с зависимостью от сладкого и наладить здоровое питание.
7days.ru »Пончики, чипсы, шоколадные батончики, бургеры, картошку фри и другие сильно переработанные продукты промышленного производства, с большим содержанием простых углеводов, жиров, соли и сомнительными добавками могут сильно навредить здоровью — особенно если поедать их неконтролируемо. letidor.ru »
Часто за хронической тягой к сладкому скрывается целый комплекс причин. Человеку может не хватать белков и углеводов, недостаток которых он будет компенсировать сладкой выпечкой. Забежать в кондитерскую могут заставить стресс, хроническая усталость и нехватка положительных эмоций. letidor.ru »
Правильное питание не исключает возможности баловать себя. letidor.ru »
Налегание на сладости — одна из причин, почему человек не может прийти в форму. letidor.ru »
Место жительства напрямую влияет на наличие тяги к сладостям, сигаретам и алкоголю. Если окна дома выходят на парк или сад, человека тянет меньше к вредным вещам, пишет The Daily Mail. Теория заключается в том, что зеленые насаждения снижают уровень стресса, объем негативных переживаний и, следовательно, необходимость повысить себе настроение вредной пищей и пагубными занятиями. Lady-Forever »
Эксперт Виктория Бекиева объяснила Lisa.ru, откуда возникает потребность скупать все подряд и налегать на сладкое, а также дала советы, как справиться со своими желаниями. lisa.ru »
Уверены, что не сможете и дня протянуть без конфеты или печенья? Без паники! Woman.ru поделится семью способами, как побороть сахарозависимость раз и навсегда. »
Всем известно, что Дмитрий Нагиев работает практически без выходных. Актер и телеведущий задействован в нескольких проектах, которые занимают всё его время. Разумеется, за постоянную занятость и востребованность Нагиев получает неплохие гонорары. StarsLife.ru »
Есть ли жизнь без фастфуда, шоколада и кофе elle.ru »