питания - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В В Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов. Passion.ru :: Здоровье »
Странно, но факт: некоторые рекомендации по правильному питанию противоречат друг другу. Каким же из них следовать? В парадоксах современной диетологии нам помогла разобраться врач-диетолог столичного Центра эстетической и восстановительной медицины В«ЭмеральдВ» Марина Леонидовна Жданова. GurMania.ru »
Представители Государственной службы здравоохранения Великобритании составили рацион питания для тех, кто потерял работу. Диетологи утверждают, что этот диетический план поможет безработным поддержать свое психологическое состояние в норме. Passion.ru :: Здоровье »
Вы когда нибудь задумывалась над тем, с чего начинаются все великие изменения в жизни? Правильно! С действий. Причем маленьких, каждодневных действий. Это правило применимо к любой сфере жизни — и к диете, в том числе.
Beenergy »
Британские ученые утверждают, что многих глазных болезней можно избежать, если в рацион питания включить достаточное количество овощей, фруктов и орехов. Специалисты уверены, что именно неправильное питание влияет на здоровье организма, и глаза не являются исключением. Passion.ru :: Здоровье »
Раздельное питание (то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче. »
Правильное питание неразрывно связано с математическими подсчетами калорий, порций и содержания жира в пище, но не нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма. Passion.ru :: Здоровье »
О том, как опасно резко изменять своим гастрономическим привычкам, говорит известный факт... woman to woman »
Есть быстрая еда, например хот-доги, жареные пирожки, беляши, биг-маки, гамбургеры, пиццы, буритто, сандвичи, чебуреки, сосиски в тесте. Можно сказать и просто: бутербродная еда. Было время, когда мы готовили этот бутерброд дома. Любящая мама давала нам с собой в школу классическое яблоко и бутерброд с сыром или колбасой. А потом началась такая работа, на которую не принято носить бутерброды. Школа Выживания для Современной Женщины. »
Запись телешоу &Японская кухна& на телеканале &Домашний&, Москва, 5 октября 2008. На фото: Екатерина Одинцова и Татьяна Веденеева.
&Нельзя есть, что попало&
Татьяна Веденеева уже много лет является одной из самых обаятельных телеведущих отечественного ТВ. Приход новых молодых кадров не мешает Татьяне быть одной из самых любимых зрителями ведущих.
Для того, чтобы поддерживать свой имидж, Татьяна использует ряд методов. Но главными компонентами успеха в борьбе за красоту она считает сон и еду. Нужно высыпаться и следить за тем, что ты ешь.
&Я не то чтобы ярый сторонник раздельного питания, но убеждена, что продукты должны сочетаться друг с другом, — рассказывает Татьяна в интервью &Комсомольской правде&. — Кухня — это не просто еда, наелся чего попало — и готово, это еще и искусство. Когда ты ешь что-нибудь красивое, ты как будто и сам становишься лучше. Кроме того, еда — это ведь еще и наука о том, что нужно есть и в каком количестве. К сожалению, в русской кухне об этом никогда не думали. У меня есть книга рецептов мадам Молоховец 1889 года с ее автографом. Там предлагается такое количество блюд на один обед, что если бы я, например, столько ела, стала бы, как та американская девочка, которая в семь лет весит 200 кг&.
Читать отзывы... kleo.ru »
Монодиета — питание каким-нибудь одним продуктом — уменьшает аппетит, но длительно монодиету применять нельзя! Монодиета может быть белковой: нежирная рыба, мясо, обезжиренный творог. В Японии употребляют монодиету из специально отваренного без соли риса. GurMania.ru »
Год — важная дата в жизни каждого малыша. Как правило, к этому возрасту у детей прорезываются все или практически все зубы. Режим его питания становится все больше похожим на ваш, и все большее количество блюд со В«взрослогоВ» стола могут попадать ему В«на зубокВ». Вам станет значительно легче, потому что пища ребенка становится разнообразной, значит, вы можете варьировать выбор блюд. Еще немного и ваш малыш сам возьмет в руки ложку, освобождая драгоценные минутки, необходимые маме для других дел.
»
Процесс похудения - это не всегда жесткие изнуряющие диеты и многочасовые занятия фитнесом. Диетологи утверждают, что в большинстве случаев для того, чтобы похудеть, достаточно нормализовать свое питание. Passion.ru расскажет, как обрести идеальные формы, всего лишь изменив принципы ежедневного поглощения пищи. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
- продукты питания для кожи?
- на каких продуктах можно проводить разгрузочные дни?
- какие спиртные напитки употреблять при диете?
kiz.ru »
Как было бы здорово, если бы определить, правильно ли мы питаемся, удавалось столь же легко, сколь пройти медобследование! Беглый осмотр специалиста, пара анализов — и диагноз готов: «Что ж, в последнее время вы ели чересчур много чипсов и слишком мало помидоров...». Но, к сожалению, ни один существующий на сегод¬няшний день тест не даст полной картины того, каких питательных веществ не хватает организму. Как же в таком случае узнать, чего нам недостает? myBeauty.ru »
Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания. GurMania.ru »
Только ленивый не дает в настоящее время советов о правильности питания. Многие из нас идут на поводу у устоявшихся суждений, совершенно не вникая в их суть и не соизмеряя со своим здоровьем. eDiet.ru »
Вы решили похудеть и избавиться от этих ненавистных килограммов? Это проще простого, если правильно питаться. Что вам можно есть, а что лучше вычеркнуть из меню. Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы при помощи Crash-диет. Если бы это было так просто, на нашей планете не было бы людей с избыточным весом. То есть с помощью строгой дисциплины и самоистязаний в сравнительно короткие сроки можно потерять в весе. Только что именно теряется в этом длительном процессе? В противоположность широко распространенному мнению, радикальное снижение потребляемых калорий ведет к разрушению не жира, а мышечной массы. К тому же во время диеты организм включает режим экономии и снижает обмен веществ на целых 20 процентов. WomenMagazine.ru »
Великий пост длится в течение семи недель до Пасхи, начинаясь сразу после Прощеного воскресенья. Этот пост самый строгий: с понедельника по пятницу, если следовать строгим канонам, не позволяются даже вареные овощи (только сырые) и растительное масло. Но ваше право решить самостоятельно, будете ли вы следовать столь строгому посту. В наше время для мирян это совсем не обязательно - поэтому при желании можете позволять себе вареные овощи, растительное масло и даже рыбу не только в выходные дни и в праздники Благовещения в Вербное Воскресение, но и в другие дни поста, за исключением, разумеется, Страстной недели. GurMania.ru »
Биопродукты - так называется новый класс продуктов питания. Чем они полезны для нас, рассказывает руководитель лаборатории санитарно-пищевой микробиологии и микроэкологии Института питания РАМН Светлана Анатольевна ШЕВЕЛЕВА. GurMania.ru »
Как правильно выбирать фильтр для воды Гарантия качества продукта - рекомендация использовать этот продукт в детском питании, выданная официальной проверяющей организацией. Ведь разве может быть что-то лучше, чем то, что рекомендовано использовать для детей? Большинство вредных веществ, содержащихся в водопроводной воде, невозможно уничтожить кипячением. Кроме того, при кипячении примеси, обязательно содержащиеся в воде из-под крана, активно реагируют между собой, образуя новые, порой ещё более опасные, химические элементы, способные вызывать различные проблемы со здоровьем - от обострения аллергии до рака. Особенно уязвимы в этом отношении беременные женщины, дети и пожилые люди. Надёжно очистить воду может качественный фильтр. Meals.ru - Еда, Рецепты »
Как правильно выбирать фильтр для воды Гарантия качества продукта - рекомендация использовать этот продукт в детском питании, выданная официальной проверяющей организацией. Ведь разве может быть что-то лучше, чем то, что рекомендовано использовать для детей? Большинство вредных веществ, содержащихся в водопроводной воде, невозможно уничтожить кипячением. Кроме того, при кипячении примеси, обязательно содержащиеся в воде из-под крана, активно реагируют между собой, образуя новые, порой ещё более опасные, химические элементы, способные вызывать различные проблемы со здоровьем - от обострения аллергии до рака. Особенно уязвимы в этом отношении беременные женщины, дети и пожилые люди. Надёжно очистить воду может качественный фильтр. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
Просто удивительно, сколько вариантов нервных растройств подстерегает нас в современном мире, наполненном стрессами, стереотипами и множеством информации. В последнее время все более часто встечается такой недуг, как нервная орторексия. Если больной булимией не может не есть, больной анорексией страдает из-за каждого съеденного кусочка, то человек, страдающей нервной орторексией заботится исключительно о качестве пищи. Женский сайт Красотка Мэри »
Ну, вот! Я все-таки решилась написать более подробно о том, что же я для себя выработала как, надеюсь, эффективную систему питания. Я думаю, понятно, почему я настойчиво избегаю употреблять слово "диета" - слишком уж много пришлось прочитать на этом сайте грустных историй о том, как зачастую еще вполне стройные и здоровые девушки и женщины изводили себя именно диетами и иногда даже доходили до анорексии или булимии. eDiet.ru »
Как продлить молодость, отсрочить зрелость и забыть о старости ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
В современном мире становится все больше и больше ресторанов и кафе, которые пропагандируют здоровое питание. В кофейнях, например, стало принято подавать кефир, у которого есть свои "постоянные клиенты". Что уж говорить о свежевыжатых соках, давно уже обошедших по популярности своих пакетизированных собратьев. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Наступил вечер, и пришло время приступить к осуществлению последнего шага программы ухода за руками и ногтями. В течение дня ваши ногти подвергались разрушительному воздействию мыла, моющих средств, ультрафиолетового излучения, грязи. Поэтому вам необходимо противодействовать негативному влиянию внешней среды, нанося на ногти питательный крем. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
В современном мире становится все больше и больше ресторанов и кафе, которые пропагандируют здоровое питание. В кофейнях, например, стало принято подавать кефир, у которого есть свои "постоянные клиенты". Что уж говорить о свежевыжатых соках, давно уже обошедших по популярности своих пакетизРёрованных собратьев. Косметика Грин Мама »
Фитнес-терапия с Анной Мерлино: Новый год – Готовность №1, или сделай вызов своему телу ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем. Женский журнал TerraWoman.com »
Покупая продукты Оrganic, вы способствуете защите окружающей среды от химикатов. На сегодняшний день только 0,5% сельскохозяйственных угодий используется под посевы и пастбища согласно стандартам Оrganic. Остальные 95,5% земель подвержены риску воздействия вредных сельскохозяйственных химикатов. Косметика Грин Мама »
Покупая продукты Оrganic, вы способствуете защите окружающей среды от химикатов. На сегодняшний день только 0,5% сельскохозяйственных угодий используется под посевы и пастбища согласно стандартам Оrganic. Остальные 95,5% земель подвержены риску воздействия вредных сельскохозяйственных химикатов. Косметика Грин Мама »
Вы озабочены объемом своей талии? Вы перепробовали все возможные виды диет – от раздельного питания до системы Аткинса, от голодания по Брэггу до диеты по группе крови? Но те несколько килограммов, которые удается сбросить ценой неимоверных усилий и лишений, каждый раз неизбежно возвращаются, а иногда и приводят с собой пару-тройку новых… GurMania.ru »
Ежедневно мы потребляем самую разную пищу, состоящую из белков, жиров, углеводов. И очень редко задумываемся, как лучше... »
Недавнее исследование, проведенное в научно-исследовательском Институте Рака в Сиэтле, показало, что добавление поливитаминов почти в половину снижает риск развития рака толстого кишечника... Nevestushka.ru »
Знакомая ситуация: женщина «садится» на строжайшую диету, но через некоторое время перестает следить за собой и вновь поправляется. Потом опять диета… и т.д. Лишь немногие знают, как они вредят этим своей фигуре и коже. А ведь есть и другой путь. Хочу »
Процесс питания в Стране восходящего солнца, имеющей свои давние, идущие из глубины веков традиции, похож на симфонию, где каждая звуковая линия имеет особое магическое значение, а все вместе творят настоящие чудеса. И японская кулинария преподает нам урок премудрости омоложения и оздоровления организма через пищу. Японская диета позволит: • повысить выносливость; • укрепить расшатавшееся здоровье; • забыть о возрасте (которого у японок попросту нет). WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »
Одно из первых мест по значимости в нашем организме занимает иммунная система. Этот факт доказан неоднократными научными исследованиями. Судите сами только на невымытых руках бактерий, вирусов, микроорганизмов в сотни раз больше чем на чистых руках. Но ведь не все предметы, которые нас окружают, мы можем помыть бактерицидным мылом. Женский журнал для настоящих женщин JustLady »
Тамаз Мчедлидзе на этой системе питания похудел за год на 74 кг (со 164 до 90) Женский журнал для настоящих женщин JustLady »
Как выяснилось, самыми вредными пищевыми привычками отличаются русские и американцы. Россияне едят много, и, как правило, бесконтрольно, предпочитая обеды из трех блюд, тяжелую, калорийную пищу. При этом они любят и перекусывать между трапезами, а к вечернему чаю обязательно подают сладкое. eDiet.ru »
Рациональное питание - важнейшее условие сохранения здоровья, нормального роста и развития организма человка. По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, на столько же - от генетических особенностей, а на 70% - от образа жизни и питания. Сегодня не вызывает сомнения, что полноценное питание определяется не только энергетической ценностью пищи, сбалансированностью рациона по белкам, жирам и углеводам, но и обеспеченностью витаминами, микроэлементами и минералами. myBeauty.ru »
Недопустимыми, с точки зрения теории раздельного питания, являются сочетания кислот и крахмалов, белков и крахмалов, белков и белков различных видов), кислот и белков, жиров и белков, сахаросодержащих и белков, сахаросодержащих и крахмалов. Кроме того, ни с чем нежелательно сочетать дыню, арбуз или молоко. Следовательно, есть любой из этих продуктов следует отдельно от других. Основоположники раздельного питания обосновали причины недопустимости подобных сочетаний. WomenMagazine.ru »
Торговая сеть «Пятёрочка» при поддержке проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора и Агентства стратегических инициатив запустила новый этап занятий по здоровому образу жизни «Школа питания».
7days.ru »
В медицинских учреждениях играет огромную роль точное и надежное оборудование, особенно в сфере питания пациентов. Качество пищи, предоставляемой больным, напрямую влияет на их здоровье и способность выздороветь. malimar.ru »
На сухость кожи зимой влияют много факторов: от низких температур до недостатка определенных витаминов в организме. Как победить состояние вечной стянутости? Рассказываем в нашем материале. letidor.ru »
Контрактное производство БАДов и спортивного питания – одна из актуальных тем современного рынка товаров и услуг в области здоровья и фитнеса. В настоящее время все больше людей стремятся... Сообщение Контрактное производство БАДов и спортивного питания: этапы особенности и достоинства появились сначала на Женский портал Malimar.ru. malimar.ru »
Организация питания на мероприятии – чрезвычайно важная задача, которая требует профессионализма и внимания к деталям. Кейтеринг Минск от компании Fresh Catering специализируется на предоставлении качественного кейтеринга для различных мероприятий,. malimar.ru »
Ингредиенты: яйца куриные варенные – 3 шт. ;ветчина – 150 гр. ;свежий огурец – 2 шт. ;редис свежий – 6 шт. ;лук зеленый – 10 гр. ;укроп – 10 гр. ;петрушка – 10 гр. Кулинарный сайт happy-meal.ru »
Опрос, проведенный ВЦИОМ, показал, что 59% россиян стараются следить за своим питанием, исключая из рациона вредные продукты. По словам исследователей, 13% делают это по собственной инициативе, 7% соблюдают рекомендации врача, тогда как 39% опрошенных просто пытаются сделать свой рацион сбалансированным. Кулинарный сайт happy-meal.ru »
