0-0-0 |
Процесс похудения - это не всегда жесткие изнуряющие диеты и многочасовые занятия фитнесом. Диетологи утверждают, что в большинстве случаев для того, чтобы похудеть, достаточно нормализовать свое питание. Passion.ru расскажет, как обрести идеальные формы, всего лишь изменив принципы ежедневного поглощения пищи.
Подробнее читайте на Passion.ru :: Фитнес и диеты ...
Вы когда нибудь задумывалась над тем, с чего начинаются все великие изменения в жизни? Правильно! С действий. Причем маленьких, каждодневных действий. Это правило применимо к любой сфере жизни — и к диете, в том числе.
Beenergy »
2009-03-06 22:21
Кто-то думает, что долголетие — залог очень правильного образа жизни и отказов от многих ее радостей. Так ли это? Скажем сразу — не совсем. lisa.ru »
2020-07-29 22:52
Войти в новый год с новыми привычками здорового питания? Почему бы и нет! letidor.ru »
2020-01-13 00:30
Осень и зима велят нам не только утепляться, но и правильно питаться. letidor.ru »
2019-11-12 08:00
| Аналог Notcoin - TapSwap |
В В О том, что включение в рацион питания ананаса помогает похудеть, известно давно. Но ученым, наконец, удалось выяснить, за счет чего это происходит, и насколько эффективно этот экзотический фрукт способствует снижению веса.
В В Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть кашу, другие - яичницу. Но у ученых из Университета Алабамы есть свое мнение.
В В Француженки очень любят жирную пищу (мясо, масло, сливки), но при всем при этом они остаются стройными. Как им это удается? Секрет раскрыл французский диетолог.
В В Долгое время многие диетологи утверждали, что соевые продукты, богатые изофлавонами, помогают похудеть. Употребление этих продуктов особенно сильно влияют на массу тела женщин после менопаузы. Специалисты из Северной Айовы провели исследование и выяснили, так ли это на самом деле.
Недавнее исследование европейских социологов позволило установить, жители каких стран наиболее стройные. Оказалось, что самые худые женщины живут во Франции, правда, сами они так не считают.
Исследование американских специалистов доказало, что овощной сок помогает быстрее сбросить лишние килограммы даже тем женщинам, у которых наблюдается нарушение обмена веществ в организме.
Черника с давних пор известна своими полезными свойствами. А недавно специалисты выявили, что эта ягода также помогает похудеть.