9 секретов, которые сделают тренировки еще более эффективными
Даже самые серьезные спортивные нагрузки могут не дать тебе нужного результата. Раскрываем секреты повышения эффективности тренировок. lisa.ru »
эффективными - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 7
Забота о себе в полнолуние: какие процедуры будут самыми эффективными?
Полнолуние — особенное время лунного цикла. Lisa.ru вместе с ясновидящей Саоной разобрались, как ухаживать за собой в это время. lisa.ru »
2019-2-19 16:00
Финалистка шоу «Холостяк» Ольга Ломакина поделилась эффективными упражнениями для ягодиц
Актриса рассказала, как быстро подкачать «пятую точку» к пляжному сезону.
7days.ru »2018-5-26 06:00
Как сделать тренировки более эффективными: 7 советов по питанию и режиму
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Екатерина Демидова поделилась рекомендациями по увеличению эффективности тренировочного процесса.
7days.ru »2017-11-14 08:00
Коррекция фигуры эффективными способами
Большая часть женщин недовольна своей фигурой. Некоторые впадают в отчаяние и готовы лечь на операционный стол. А стоит ли? читать далее velvet.by »
2017-8-7 09:40
О тебе / Психология. Ментальные ловушки: что нам мешает быть эффективными
Очень часто достигать поставленных целей, да и просто получать удовольствие от жизни, нам мешают игры разума. Канадский психолог Андре Кукла назвал это явление ментальными ловушками. Что же это такое?Читать отзывы... kleo.ru »
2016-4-11 00:00
Лучшие YouTube-каналы с короткими и эффективными фитнес-тренировками
Для тех, у кого нет времени на долгие и изнуряющие занятия спортом, мы собрали яркие, вдохновляющие и красивые YouTube-каналы с короткими тренировками. spletnik.ru »