Новости

'КАРУСЕЛЬ' В ЖИВОТЕ

Вряд ли кто сегодня может похвастаться, что никогда не сталкивался с болезнями желудка или кишечника. Речь идет не о таких серьезных заболеваниях, как язва, гастрит, колит. А на первый взгляд, более простом - расстройствах, следствием которых бывает, как говорят медики, диарея, а по-народному, простите, понос.

23:00

КAK УХАЖИВАТЬ ЗА БОЛЬНЫМИ?

Когда в доме появляется больной, каждой из нас хотелось бы не раздражаться, не впадать в отчаянье, а быстро и грамотно помочь ему. Но как это сделать без образования, опыта? Каким хотя бы простейшим манипуляциям и правилам по уходу за больными можно научиться самостоятельно?

23:00

ЗИМА В УДОВОЛЬСТВИЕ. ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ

- Обожаю зиму! Когда морозным днем выбираешься на лыжную прогулку в снежный лес, испытываешь какие-то особенные ощущения! Вокруг так все и сверкает! Такое удовольствие скользить по накатанной лыжне и дышать чистым воздухом! А потом, вернувшись домой, отогреваться ароматным чаем с вареньем… Ну, что может сравниться с этим?

23:00

ЗДОРОВЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ СОН

Здоровый и правильный сон - залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна - бесценно. Тем более зимой, когда в организме происходит перестройка, и он требует дополнительных сил и энергии. Врачи уже давно доказали, что зимой люди спят намного больше, чем летом, поэтому именно зимой следует больше времени уделять этому занятию.

23:00

ЗНАКОМСТВО ПО ИНТЕРНЕТУ: СВОД ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ

Если вы никогда не знакомились через Интернет, вам будет полезно прочитать негласный «Свод правил о знакомствах в Сети». Этот документ я составила специально для вас. Итак…

23:00

МАНИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

В современном мире становится все больше и больше ресторанов и кафе, которые пропагандируют здоровое питание. В кофейнях, например, стало принято подавать кефир, у которого есть свои "постоянные клиенты". Что уж говорить о свежевыжатых соках, давно уже обошедших по популярности своих пакетизированных собратьев.

23:05

ОЖИРЕНИЕ И РЕПРОДУКТИВНАЯ ФУНКЦИЯ ЖЕНЩИНЫ

Ожирение является одним из распространенных хронических заболеваний экономически развитых стран. Ожирение и женский организм. Ожирение - не особенность конституции организма. Оно не должно восприниматься как результат дурных привычек или, наоборот, как общий признак здоровья и благополучия.

01:44

РЕСТАВРАЦИОННЫЕ РАБОТЫ

От типа пломбы зависят красота и здоровье зубов. Современные реставрационные материалы прочны, эстетичны и позволяют восстановить даже полностью разрушенный зуб.

23:00

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭКОНОМИКА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПУСТЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ?

Все хорошо: дома порядок, на службе предлагают повышение, а вчера подруга-парикмахер сделала вам отличную прическу. Почему же вы по вечерам чувствуете себя не лучше половичка в прихожей? На что уходит наша энергия? Однажды вы попали в плен непроходящего дурного настроения и выматывающей тоски и теперь не можете вырваться на свободу. Депрессия? Возможно. Но даже лекарства, выписанные добрым Айболитом, хоть и делают вас безразличной, но оставляют по-прежнему безрадостной. Эти капризные дети, бездушный, нечуткий муж, фанатик-начальник...

23:00

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК В ЕДЕ?

Утро для тех, кто привык обходиться без завтрака, всегда будет недобрым, а шансы переесть в течение дня увеличиваются в геометрической прогрессии.

01:36

ДИСБАКТЕРИОЗ: ПРИЧИНА ИЛИ СЛЕДСТВИЕ?

В последние годы диагноз дисбактериоз выставляется примерно с той же частотой, что и ОРЗ в период эпидемии. Причем такая ситуация характерна исключительно для России. Что скрывается за этим популярным диагнозом? Реальное заболевание или просто нежелание или неумение врача разобраться в первопричине нарушений деятельности кишечника?

01:36

8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗОЛОТОГО ГОРЛА

В разгар простуд и ларингитов звездные рецепты пригодятся каждому. Но и знаменитости ошибаются – поэтому мы попросили прокомментировать их рецепты доктора медицинских наук, руководителя Научно-исследовательского центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий при Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии МЗ РФ Сергея Шушарджана.

23:00

KAК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОЧКИ – МОДНЫЕ И УДОБНЫЕ

Очки, которые предлагают сегодня магазины, помогают не только хорошо видеть, но и комфортно себя чувствовать в любой ситуации. Есть очки, в которых можно играть в футбол или, например, водить автомобиль в полной темноте. Разнообразие современных моделей настолько огромно, что, выбирая их, без помощи специалиста точно не обойтись.

23:00

ЭТОТ СТИЛЬНЫЙ, СТИЛЬНЫЙ СЕКС

Черты нашего интимного имиджа складываются из личных особенностей и под влиянием обстоятельств, но далеко не всегда бывают оптимальны. Вот только выйти за рамки привычного интимного амплуа не так-то просто.

23:00

ЧУЛПАН ХАМАТОВА: 'ПРОСТО ИДУ И ПРОШУ (часть вторая)

«Мы должны не плакать, а радоваться, что дарим детям жизнь, мы должны надеяться и верить». Эти слова вы говорили на вечере в Prado cafe, открывая кампанию по распространению билетов на благотворительный концерт-2007…

23:00

ЧУЛПАН ХАМАТОВА: 'ПРОСТО ИДУ И ПРОШУ' (часть первая)

Когда выступаешь просителем, всем становится наплевать, что ты — звезда кино, прима самого знаменитого театра. Что ты давно состоялась в профессии и есть у тебя и «Кумир» с «ТЭФИ», и «Золотая маска» с «Золотым орлом», а еще Госпремия и звание заслуженной артистки… Полбеды, если бы ты просила лично для себя, — кому-то из состоятельных людей всегда хочется заполучить человека из театрально-киношной богемы. А тут — деньги для чужих больных детей. Зачем? С этого вопроса и начался наш разговор с Чулпан ХАМАТОВОЙ.

23:00

ДОЛГО ЛИ, КОРОТКО ЛИ

Золушку от королевы отделяет только одно — правильная прическа. Но какая будет “правильной” для вас лично? Вариантов стрижек сами знаете какое количество, к тому же нужно учитывать тип лица, пропорции фигуры и т.д. и т.п. А еще есть модные тенденции и яркие идеи сезона…

23:00

ПИР ГОРОЙ (часть вторая)

Пожирней и погуще Налегать за праздничным столом стоит на мучные продукты и картофель. Они поглощают до 40 процентов спирта. Все жирное также тормозит всасывание алкоголя в кровь. Кстати, идеальное сочетание для долгого застолья: жирные блюда (холодец, семга, гусь) и насыщенные итальянские вина. В них много химических элементов, которые помогают переваривать тяжелую пищу, богатую холестерином.

23:00

ПИР ГОРОЙ (часть первая)

В последние недели уходящего года на корпоративных вечеринках и во время дружеских застолий съедаются и выпиваются среднемесячные объемы еды и алкоголя. Причем чем более разнообразно меню и ассортимент напитков, тем прогнозируемее утро следующего дня.

23:00

КАК ПОБЕДИТЬ ПМС

О том, что такое предменструальный синдром, не понаслышке знают 95% женщин. Хотя острые проявления ПМС, способные привести к потере трудоспособности, встречаются лишь в 4-5% случаев, такие ежемесячные симптомы, как отеки (и, как следствие, увеличение массы тела), вздутие живота, тошнота, боль в суставах и мышцах, головная боль, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, головокружение в той или иной степени знакомы всем представительницам прекрасного пола.

23:00

ЧТО ЗИМОЙ ГРОЗИТ ЗДОРОВЬЮ?

Простуды, гриппы, ОРВИ и прочие «зимние напасти» приходят не как гром среди ясного неба. Они привычны, и, что называется, предсказуемо-традиционны. Есть и более специфичные, причем весьма неприятные проблемы, связанные со здоровьем.

23:00

НОВОГОДНИЙ СТОЛ: КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ?

Согласно восточному гороскопу, следующий год станет годом Земляной мыши (крысы). Помните французский мультик «Рататуй» и его главного героя - микрошефа Реми? Симпатичный, правда? Таким же обещают нам астрологи 2008 год. Однако чтобы задобрить Мышь - хозяйку будущего года, - придется постараться и вкусно накормить ее. Мышки покушать любят…

23:00

ПО СЕКРЕТУ: ПОД НОВЫЙ ГОД ОНИ СЛУЧАЮТСЯ!

Конечно, мы все взрослые и серьезные люди и не верим в Деда Мороза, письмам счастья и обещаниям похудеть за неделю, не переставая есть жареную картошку на ночь. Но раз в году в каждой из нас где-то глубоко-глубоко зарождается надежда на то, что чудеса все же происходят, и обязательно под Новый год.

23:00

КАК ВСТРЕТИТЬ ПРАЗДНИК ЖИВОТА

Античные патриции, эти любители изящной словесности, римских терм и гладиаторских сражений, имели еще одну слабость. Пиры… Это священнодействие могло длиться ночи напролет, а иногда и по нескольку дней. Облаченные в белоснежные туники и венки из оливковых ветвей, достойнейшие мужи империи возлежали на роскошных ложах, наслаждались звуками музыки или пения, предавались неге в обществе прекрасных и порочных гетер, а с потолка, подгоняемые медленными взмахами пушистых опахал, кружась в воздухе, летели вниз благоухающие лепестки роз. А они все ели, ели и ели…

01:57

СПАСИБО, НЕ НАДО ИЛИ НАСЛЕДСТВО, ОТ КОТОРОГО ОТКАЖЕТСЯ ЛЮБОЙ

Родителям мы обязаны всем: появлением на свет, внешностью, бездной талантов, формой безымянного пальца левой руки и привычкой пить кофе по утрам. Однако не все, что достается детям от родителей, вызывает у первых приступы благодарности. Некоторое «наследство» скорее хотелось бы никогда не получать — к сожалению, по наследству передается не только цвет глаз и коэффициент интеллекта, но и облысение, угревая сыпь, а также некоторые смертельные болезни.

00:46

15 СПОСОБОВ СТАТЬ КОРОЛЕВОЙ

Надеюсь, эти нехитрые советы помогут вам с честью выдержать предстоящее испытание праздниками и, избежав злосчастной судьбы нерадивых римских патрициев, сохранить объем талии до конца января.

01:20

СКИПИДАР ПОСТАВИЛ МЕНЯ НА НОГИ

Время идет, а наше здоровье, желаем мы того или нет, постепенно сдает свои позиции. Мы всегда хотим чувствовать себя бодрыми и веселыми, красивыми и уверенными в себе, но, к сожалению, не всегда получается так, как хотелось бы.

01:20

АТАКА НА “АПЕЛЬСИНОВУЮ КОЖУ” (часть вторая)

Лечебное действие оказывают ванны с растительными экстрактами. Они укрепляют клеточные мембраны, повышают тонус мышц и регенерацию кожи. Возьмите 300 г смеси из трав (лаванды, розмарина, хвоща, майорана, плюща, душицы, тимьяна, шалфея) и добавьте ее в теплую воду перед купанием. Принимать такую антицеллюлитную ванну следует не более 15 мин. и не чаще 2 раз в неделю.

23:00

КОТЕЛОК НЕ ВАРИТ

Как вы думаете, что общего между неприятным разговором, долгой работой за компьютером, сном в неудобной позе, стрессом и лишним кусочком шоколада? Правильно, головная боль после. Из ситуации “голова раскалывается” мы знаем всего один выход — выпить таблетку. А ведь в большинстве случаев избавиться от боли можно совсем без лекарств.

00:56

АТАКА НА “АПЕЛЬСИНОВУЮ КОЖУ” (часть первая)

Первое упоминание об этой напасти появилось всего 30 лет назад в одном из американских журналов. Сегодня, по статистике, от этого страдают 97% женщин… О чем идет речь? Целлюлит! Этот косметический недостаток, который мы привыкли так романтично нарекать апельсиновой коркой, сегодня доставляет огорчения действительно многим представительницам прекрасной половины человечества. И хотя бороться с этим дефектом нелегко, но, как показывает практика, все же можно! Главное знать, какие средства при этом хороши!

23:00

ЯД НА СЛУЖБЕ КРАСОТЫ...

У каждой женщины бывают моменты большого разочарования перед зеркалом. Годы уходят, но, к сожалению, не бесследно. Они оставляют седину, лишний вес и морщины. И, если с первыми двумя проблемами мы успешно справляемся, то морщины, что бы не обещала реклама, всё же возвращаются.

01:07

Сексуальные расстройства - это проблема пары

Новость заинтересовала: женскими сексуальными дисфункциями занялись андрологи - доктора чисто мужского профиля. За разъяснениями я отправился в один из лучших андрологических центров страны, базирующийся в московской 51-й больнице, к президенту Российского общества андрологов, доктору медицинских наук, профессору Петру ЩЕПЛЕВУ.

01:12

И ДЕВУШЕК НАШИХ ВЕДУТ В КАБИНЕТ

Бессмысленно держаться за идею бесплатной медицины в России. Только очень здоровые люди могут позволить себе рассчитывать на районную поликлинику, ведь при малейшей проблеме выясняется, что сэкономить на здоровье невозможно.

01:12

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

Никому из нас не хочется встретить Новый год, чихая и кашляя. Но, к сожалению, зимой очень просто подхватить простуду или что-то более серьезное. Поэтому в осенне-зимний период надо быть особенно внимательным к своему здоровью и укреплению иммунитета.

23:00

РАЗГОВОР К ТЕЛУ

НОС говорит... Что ему чертовски не нравится, когда вы изо всех сил сморкаетесь в бумажные салфетки. При высмаркивании опасность возникновения воспаления в десять раз выше, чем при кашле или чихании: так недалеко и до синусита. Сморкайтесь так: одну ноздрю зажмите, рот приоткройте, чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки. И как бы ни было неприятно, стоит все же взглянуть на то, что осталось в платке. Если сопли прозрачные, а не зеленые или желтые, то скорее всего у вас аллергия, а не простуда.

23:00

ДА ЗДРАВСТВУЕТ ТВОРЧЕСТВО!

За окнами декабрь, а значит, приближается самый главный праздник – Новый год. Наступает время, когда даже серьезные взрослые ненадолго превращаются в легкомысленных детей: мы наряжаем елку, покупаем подарки и верим, что с боем курантов в наш дом постучатся самые настоящие чудеса.

23:00

АПТЕЧКА ДЛЯ ТУЗИКА

Если верить исследованиям независимых социологов, в каждой второй московской семье есть домашнее животное. Чаще всего это кошки, следом идут собаки. При этом только у 8 процентов опрошенных в семейном бюджете есть статья расходов «на ветеринарное обслуживание» своего любимца.

23:00

ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО

№1. Клей от порезов Чтобы порез от бумаги или перочинного ножика не воспалился, заклейте его. «Силикатный клей может вызвать боль и даже ожог, а вот капля «БФ» (2, 4 или 6) стянет края ранки и образует пленку, которая защитит от инфекций», – говорит Павел Шараев, директор «Американского медицинского центра».

00:26

ХУДЕЕМ ГРАМОТНО!

Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека. Что такое ожирение, почему оно опасно рассказывает врач эндокринолог-диетолог СМ-Клиники Ильина Людмила Федоровна. Жизнь современного человека полна всевозможных искушений и наслаждений, одним из которых является еда. И тем обиднее, когда удовольствие зачастую становится нашим наказанием. Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году объявила глобальную эпидемию ожирения. Выяснилось, что излишний вес влияет на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, такие как голодание и инфекционные болезни.

00:26

ДОМ, ГДЕ РОЖДАЕТСЯ ЖИЗНЬ

Еще не так давно женщины решали вопрос родов исключительно двумя способами: через знакомых, «по блату» или отправлялись рожать в больницу, ближайшую к дому. Сейчас количество роддомов, готовых принять будущих мам, выросло многократно. От изобилия предоставляемых ими услуг начинает кружиться голова. Тем актуальнее становится проблема, кому из них отдать предпочтение. Обобщив рекомендации специалистов и опыт молодых мам, мы представляем основные критерии выбора лечебного учреждения, где должен появиться на свет ваш долгожданный малыш.

01:11

ОГНЕННАЯ ВОДА

Обычная домашняя ванна может поднять настроение, спасти от простуды и даже помочь похудеть: надо только знать, что добавлять в горячую воду.

23:00

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОТЛОЖЕНИЕМ СОЛЕЙ

Раньше подагру считали аристократической болезнью. Подагрические боли свидетельствовали о том, что человек вкусно и обильно ест, мягко спит и не чужд любовным утехам. В общем, товарищ «в порядке». Что представляет собой подагра на самом деле и в чем ее причина...

23:00

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ДРОЖАТЬ ОТ ХОЛОДА

Хотя зима только началась, и суровых морозов пока нет, переохладиться можно и при нулевой температуре, если находиться на холоде достаточно долго. Результат переохлаждения может оказаться самым разным: от насморка до смерти. Как определить тот момент, когда вы начали замерзать? Кто сильнее подвержен воздействию холода? И что нужно сделать, чтобы минус на улице был вам нипочем?

01:04

Образ жизни

ОЗДОРОВИИТЕЛЬНЫЙ ШОППИНГ

Хороши прогулки на свежем воздухе. Хороши весной и летом. Осенью тоже можно. Зимой? Можно, конечно, и зимой, но либо с приспособлениями, либо по организованному лесу. Лучше по парку. Да, совсем неплохо – снег сверкает и хрустит, вы подмерзаете и скользите. Мило. В этом даже можно найти определенную эстетику. А можно и не найти. Тем не менее, с эстетикой или без нее, человек должен получать хоть какую-нибудь физическую нагрузку. Ну, он так создан, человек.

01:15

СЕКС ПО УТРАМ. ЗАРЯДКА ДЛЯ ДВОИХ

Дождь на улице, тучки, так не хочется вставать с постели... Что может побудить человека оставить утренние неги и проснуться по доброй воле, да еще без будильника? Работа вряд ли, разве что ожидается премия или другое интересное предложение. Утренников у нас, увы, давно уже не бывает, только вечеринки, а до них еще дожить надо.

23:00