Новости


НЕ В ГЛАЗ, А В ЗУБ

«Ко мне иногда приходят пациенты и признаются, что уже 20 лет не были у дантиста, — рассказывает врач-стоматолог, доктор медицинских наук, член-корреспондент Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы Арташес ДАВОЯН. — Лет 15 назад я бы их понял — профилактика зубных болезней не была развита тогда так, как сейчас. Но сегодня на вооружении у врача-гигиениста (новое направление развития стоматологии в России) столько эффективных методик и препаратов, помогающих избежать и кариеса, и пародонтита!»

ГРАФИК ДЛЯ «СОВ» И «ЖАВОРОНКОВ»

Многие люди живут, не обращая никакого внимания на свои биоритмы. От этого у «сов» появляются проблемы с эндокринологией. А «жаворонки» начинают страдать от частых простуд. Как подстроиться под свои биоритмы?

КАК РАСПОЗНАТЬ ВАРИКОЗ

Если спросить кого-нибудь «Как выглядит варикоз?» - в большинстве ответ окажется таким: «Варикоз - это вздутые синие вены на ногах». То есть, будет описана запущенная стадия болезни.

ТАКОЕ ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ...

Вафельные стаканчики с кремовыми розочками, эскимо, рожок с шоколадной глазурью... Вряд ли найдется человек который уверенно скажет «Я не люблю мороженое». И который среди изобилия сортов не нашел своего любимого. Этому есть масса причин, кроме вкуса детства...

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПЯТНА

Красивый ровный цвет лица - мечта любой женщины. Поэтому появившееся вдруг на коже пигментное пятно доставляет представительницам прекрасного пола немало огорчений.

КАК В МОРЕ КОРАБЛИ

Высокий уровень женской эмансипации – вот, по словам психологов, основная причина разводов в современных мегаполисах. Именно женщины сегодня становятся инициаторами расставания и о крахе семьи жалеют намного меньше мужчин. Психологи объясняют это тем, что хранительницы домашнего очага «подсели» на телевизор, рассказывающий о какой-то неведомой, прекрасной жизни. И советуют: прежде чем решиться на отчаянный шаг, надо совершить так называемый «пробный развод». Возможно, он изменит первоначальные планы.

ФИТНЕС НА ПЛЯЖЕ

Самая большая летняя несправедливость: за долгожданные отпускные дни женщины набирают килограммы, с которыми так болезненно расставались в течение нескольких предыдущих месяцев. Полностью расслабившись, мы забываем о диете и правильном питании, а большую часть времени проводим в шезлонге у бассейна. Чтобы впечатления о прекрасно проведенном отпуске не омрачались не застегивающимися на талии брюками, можно потратить свободное время не только с удовольствием, но и с пользой. Следуй нашей инструкции.

СКАЖИТЕ «а-а-а-а»

Говорят, что доброе слово лечит, а дурное калечит. Целители уверяют: избавиться от недугов просто. Главное – знать правильные слова. Заговоры.

10 ВОПРОСОВ О ПОТНИЦЕ

Потница – верный спутник маленьких детей летом. Мы расскажем о том, чем опасен такой «друг» и как от него избавиться.

ПАРТНЕРСТВО В ЛЮБВИ

Длительность и устойчивость любовной связи между мужчиной и женщиной во многом зависит от того, насколько партнерскими устанавливаются их отношения в постели. Именно «постельные нестыковки» зачастую являются причиной разладов и нередко приводят пары в кабинеты сексологов.

ДЕНЬ КЕФИРА

Японские ученые обнаружили в кислом молоке антиканцерогенные вещества, предохраняющие кишечник от онкологических заболеваний. Исследования, проведенные в университете Дэвиса (штат Калифорния, США), подтвердили, что кефир и другие кисло-молочные продукты, содержащие живые лакто- и бифидобактерии, стимулируют выработку особых противораковых элементов, помогающих иммунной системе выбраковывать переродившиеся клетки.

КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЖИЗНИ (10 простых советов)

Человек может легко добавить себе несколько лет жизни, если будет следовать простым правилам - почаще есть здоровую пищу, делать хоть какие-то физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой. Научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно.

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПОГОДЫ. КАК НЕ СТАТЬ ХОДЯЧЕЙ МЕТЕОСТАНЦИЕЙ?

Согласно исследованиям, «даром» метеолабильности (чувствительности к изменениям погоды) обладает около 35% населения Земли. Хотя даром это назвать сложно, поскольку, во-первых, чувствительность к движениям внутри ртутного столбика есть у каждого третьего жителя планеты, а во-вторых, из-за своей восприимчивой натуры люди страдают - в буквальном смысле болеют из-за погодных капризов.

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ УХО?

Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так давно пришла к нам с Востока. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия.

МЕДИЦИНА: БУДУЩЕЕ УЖЕ СЕГОДНЯ

Новый подход к диагностике и лечению хронических заболеваний В Клинике Московского института кибернетической медицины разработан и успешно применяется новый алгоритм обследования пациентов, названный “Золотым стандартом диагностики”. Комплексная программа обследования практически всех систем и органов предоставляет врачу полную картину происходящих в организме процессов и позволяет назначить индивидуальную схему лечения. Об этом мы беседуем с директором института Александром АВШАЛУМОВЫМ.

ВСЕ ПО ЗУБАМ

Как известно, нездоровые зубы не только затрудняют общение, но и являются причиной многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и других.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ ОСЫ

Если вас укусили оса, пчела или шмель, соскребите мешочек с ядом ногтем или ножом. Обычно при этом удаляется жало. Если оно осталось в коже, выньте его пинцетом.

КОМПЛЕКСЫ ПОЛНОЦЕННОСТИ

Что предпочесть сейчас,когда даже после выходных предательски тормозит мозг? Простые “советские” витамины, заморские яркие витаминные комплексы, тропические фрукты (манго, папайя, фейхоа, ананасы) или родные квашеную капусту, припасенные с осени и замороженные грибы-ягоды? Что вообще способно помочь при апатии и упадке сил? Насколько совместимы десятки витаминов и микроэлементов в одной таблетке?

ПРОЩАЙ, ЦЕЛЛЮЛИТ

Летний сезон добавляет женщинам забот: кому не хочется выглядеть королевой пляжа, привлекая внимание стройной фигурой? Предлагаем несколько простых и действенных способов избавления от целлюлита, не требующих больших средств.

БОРОДАВКИ – НЕРВНАЯ БОЛЕЗНЬ?

Давным-давно люди считали, что источник заражения и распространения бородавок – лягушки. Однако эти безобидные существа ни при чем. В том, что на коже появляются бородавки, виноваты ДНК-содержащие вирусы из семейства папиллома-вирусов.

АГЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ

Хлеб и мясо есть вредно, от молока только лишние килограммы, фрукты – это сладко, а значит, калорийно! Мы способны отказаться от еды ради осуществления нашей идеи фикс – похудеть! Но почему-то никогда не задумываемся о том, что с мнимыми лишними килограммами теряем и здоровье.

ПОЗВОНОЧНИК В ФОРМЕ

Причина многих болезней скрывается в позвоночнике – этот постулат времен Гиппократа подтверждает и современная медицина. Как показывает врачебная практика, изменения в позвоночном столбе провоцируют развитие патологий в других органах нашего тела.

ЧТО ПРИТАИЛОСЬ НА...ДАЧЕ

Мойте всё Очень распространено заблуждение, что плоды из своего сада можно не мыть. Или вы не используете абсолютно никаких удобрений? Кроме того, на участках обычно живут мыши, кроты, ежи, которые могут быть переносчиками инфекционных заболеваний. Поэтому мойте все овощи, фрукты, ягоды, особенно те, которые находятся в непосредственной близости к земле. И не просто мойте, а тщательно промывайте проточной водой и обязательно ополаскивайте кипяченой.

ИСКУССТВО ЧИТАТЬ С ЛИЦА

Как лучше понять другого человека? Как заглянуть ему в душу? Что у него за характер? И как он относится к вам? Ответить на эти вопросы вам поможет физиогномика – наука читать с лица.

СЕМЕЙНО-ДЕНЕЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (часть первая)

Если в вашей семье происходят ссоры из-за денег, это вовсе не означает, что вы выбрали не того партнера. Успех совместной жизни не в том, чтобы вовсе не ссориться, а в том, чтобы справляться с возникающими проблемами.

СЕМЕЙНО-ДЕНЕЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (часть вторая)

Про коньяк и йогуртыАлла и Игорь - молодожены, стаж семейной жизни всего год. Но за этот год их семейную лодку уже не раз серьезно штормило от денежных передряг. Дело в том, что Игорь - частный предприниматель и не имеет постоянного фиксированного дохода. Жалуясь на то, что доходы его бизнеса в последнее время серьезно сократились, в общий котел он отправляет порой минимальные суммы, которых не хватает даже на питание и оплату съемной квартиры.

10 НЕПРОСТИТЕЛЬНЫХ ОШИБОК МЕЙКАПА: КАК ИХ ИСПРАВИТЬ

1. Неправильно выбранный оттенок тонального крема Женщину, которая пользуется неподходящим тональным кремом, легко распознать в толпе: воротничок ее блузки всегда предательски перепачкан. Это означает, что тональный крем она наносила и на шею - дабы тон кожи на шее совпадал с тоном кожи на лице. Запомните: если основа макияжа меняет цвет кожи на лице, значит, выбран неправильный оттенок. Правильный оттенок "тональника" должен в точности совпадать с тоном кожи. Для выбора наиболее подходящего оттенка нужно нанести немного средства по линии подбородка, слегка растушевать и посмотреть на результат в зеркало в суловиях естественной освещенности. Правильный оттенок - тот, который не будет выделяться на фоне кожи лица. Подсказка: средства желтых оттенков подходят почти для всех, в отличие от розовых тональных кремов. Если сомневаетесь в оттенке, отдайте предпочтение желтоватым тонам.

ПОМИДОР СПАСАЕТ ПОТЕНЦИЮ

Внимание: появился новый претендент на звание самого полезного продукта, который вполне может конкурировать с семенами тыквы, черной смородиной, грейпфрутами, зеленым чаем и грецкими орехами. Это самый обыкновенный всем нам с детства знакомый помидор.

У ДЕТЕЙ, РОДИВШИХСЯ ЛЕТОМ, БОЛЬШЕ ШАНСОВ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ БЛИЗОРУКОСТИ

Сезон года влияет на зрение новорожденного - учёные установили, что ребенок, рожденный в июне, имеет высокую вероятность развития близорукости в старшем возрасте, чем младенец, появившийся на свет в декабре. Генетические факторы играют самую главную роль в формировании предпосылок для плохого зрения, но, согласно исследованию Американской академии офтальмологии, воздействие солнечных лучей до и после рождения производит в детском глазе биологические сигналы, которые влияют на способность сосредоточить взгляд на конкретном предмете и на функцию глаза преломлять свет должным образом.

ЖИВАЯ ВОДА

Многие из нас слышали про заговоренную воду: пошептала что-то бабка-целительница над банкой воды из-под крана и сказала: «Пей и больше болеть не будешь». Рассказывают про особенные свойства святой воды, которая сколь угодно долго сохраняет свой вкус, лечит больное горло и защищает от сглаза. И совсем недавно ученые подтвердили: вода обладает памятью, способна передавать нам заключенную в ней информацию и бывает как полезной, так и вредной для нашего физического и психического здоровья.

ВПРЯГЛАСЬ? РАСПРЯГАЙСЯ!

Ты уже знаешь, что боль в пояснице – удел далеко не только старушек. Но если они могут списать свои хвори на возраст, то причина наших проблем – перегрузки. От них может пострадать любой орган и дать сигнал SOS болью в спине.

КАК ПЕРЕСТАТЬ НАБИРАТЬ ВЕС

Вы едва можете влезть в любимую пару брюк, которую раньше без труда застегивали? Эта ситуация знакома многим женщинам. Большинство людей старше тридцати лет незаметно, не неуклонно набирает лишний вес - стрелка весов все сильнее клонится в правую сторону, и вот вы уже набрали с десяток килограммов, даже не заметив этого! Не стоит впадать в отчаяние - эта беда поправима. Эксперты уверены: достаточно незначительно изменить привычки и образ жизни - и вы не только перестанете набирать вес, но и сбросите несколько лишних килограммов!

СКАЖИТЕ, А ЭТО НЕ ВРЕДНО?...

1. Есть поджарки со сковородки и подгоревшие хлебные тостики?Вредно. потому что и в том и в другом продукте содержатся обуглившиеся белки, которые являются канцерогенами. Кроме того, в поджарке много жира и соли.

КАК СПРАВИТЬСЯ С НОСОВЫМ КРОВОТЕЧЕНИЕМ?

Носовое кровотечение, как правило, начинается внезапно. Что делать в этом случае? Прежде всего, нужно исключить любую физическую нагрузку и сесть. При этом лучше наклонить голову чуть-чуть вперед, именно наклонить, а не опустить. Для многих это довольно неожиданная рекомендация, так как обычно голова поднимается вверх. Но это лишь препятствует выходу крови наружу. Она стекает по задней стенке глотки в желудок и может вызвать тошноту и даже рвоту, что лишь усилит кровотечение. Дальше нужно крепко прижать крылья носа к носовой перегородке. Проще говоря, надо зажать нос большим и указательным пальцами.

ЛУНАТИЗМ И СОМНАБУЛИЗМ

Нам не кажется странным то, что днем человек ходит и говорит. Но вызывает удивление способность человека заниматься тем же самым и во сне.

ЧИСТИМ-ЧИСТИМ «ТРУБОЧИСТА»

Как хорошая хозяйка заботится о чистоте своего дома, так наш организм чистит и наводит порядок там, где это необходимо. Но иногда даже ему трудно справиться самостоятельно с «загрязнениями» – скоплениями непереваренных продуктов, которые откладываются на стенках нашего кишечника годами. Поэтому организму нужно помочь.

САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ «ЛЕКАРСТВА» В ИСТОРИИ МЕДИЦИНЫ

У каждого из нас возникало ощущение, что лечащие нас доктора ничего не смыслят в лечении. За всю историю медицины было множество несуразных и даже смешных способов лечения. Ниже приведены 10 самых удивительных.

ВИТАМИН СЕКСА

Почему он необходим Во время интимной близости половые органы и мужчин, и женщин нуждаются в дополнительном количестве кислорода, получаемом из крови. Альфа-токоферол, или витамин Е, помогает кровяным тельцам транспортировать кислород быстро и эффективно, избегая при этом процесса окисления.

ПАМЯТКА НА ПАМЯТЬ

"Склероз есть, памяти нет" - сегодня фраза Аркадия Райкина стала реальностью даже для совсем молодых людей. Между тем память можно сохранить и даже улучшить, если правильно ее кормить.

ПОЦЕЛУЙ И ЗДОРОВЬЕ

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя...

ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС

Итак, полистав очередной журнальчик или посмотрев очередную кинопремьеру, ты тяжело вздохнула и подумала: «Я тоже хочу иметь такой плоский живот, как у …» (Здесь ты можешь сама вставить имя той, чей пресс не дает тебе спокойно спать). Главное, глядя на свой идеал, не забывай, что она тоже всего лишь человек из плоти и крови, она живет на той же самой Земле и дышит тем же самым воздухом, у нее есть генетика, наследственность и… свои дурные привычки. Одним словом, она не идеальна, а все лишь трудолюбива, если ты обладаешь тем же качеством, то значит, тебе под силу достичь такого же успеха!

БЮЛЛЕТЕНЬ ПО ЗОДИАКУ

Любую хворь каждый из нас переносит по своему, – и поведение взрослых людей частенько напоминает детские уловки и капризы… Впрочем, астрологи берутся предсказать поведение больных с большой точностью: оно, оказывается, целиком и полностью зависит от Зодиакального созвездия. Сейчас, когда период простуд и инфекций в самом разгаре, нам будет особенно полезно узнать, какие сюрпризы могут преподнести гриппующие коллеги и родные!

КАЛЬЦИЙ: МИНЕРАЛ НОМЕР ОДИН

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в граммах, и потому суточная норма не вмещается ни в одну поливитаминную таблетку. А значит, о том, чтобы вам хватало кальция, придется позаботиться дополнительно.

БУЛОЧКА-КИЛЛЕР

Однажды я познакомилась с женщиной, которая чуть не загнала себя в гроб хлебом, банальными макаронами и полезной овсянкой. От них она не располнела, а наоборот - жутко похудела и обессилела. Ей помогло только стопроцентное изменение образа жизни.

Лучшее

Как защитить сердце в жару

В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку - сосуды расширяются, давление падает. Для обеспечения нормального кровотока оно работает в усиленном режиме.

Гигиена при печеночной колике

Чаще всего желчнокаменная колика появляется после погрешности в диете, когда человек позволит себе много жирного, острого, копченого, маринованного или спиртного.

Помидоры с сырной начинкой

Ингредиенты: 300 г помидоров, 40 г тертого сыра, 10 г зелени петрушки, 15 г сметаны, 20 г растительного масла, 3 г соли.

Санаторно-курортное лечение васкулита

Васкулит - группа заболеваний кровеносных сосудов, в основе которых лежит воспалительное поражение сосудистых стенок с вовлечением в процесс всего организма.

Витамины при васкулите

Диета при васкулите прежде всего направлена на исключение продуктов, содержащих все возможные аллергены. Полезно принимать витамины С, Р, К, витамины группы В.

Фитотерапия при опущении матки

Лечение опущения матки народными методами является достаточно распространенным. Травы и сборы, используемые для этих целей, повышают тонус мускулатуры матки, обезболивают.

Что кушать перед загаром?

Наконец-то пришло лето, а вместе с ним - и возможность позагорать вдоволь. Для того чтобы загар ложился красиво, советуем пересмотреть свой рацион!

Гигиена при васкулите

При васкулите мыться можно, частота купаний обычная. При купании не тереть кожу. Температура воды должна быть не ниже 22 градусов.

Актуальное

Рыбный паштет

Ингредиенты: Филе рыбы - 600 г. Лук репчатый - 2 шт. Лимон - 1 шт. Яйца - 2 шт. Масло сливочное - 100 г. Вино сухое белое - 1 стакан. Белый хлеб - 1/3 батона.

Как похудеть за неделю на 26кг

Похудение за неделю на несколько килограммов - это вполне реальный срок для уменьшения объемов фигуры с помощью изменения рациона и режима питания.

Летние помидорные маски

Воплотить мечту об идеальной коже очень просто в домашних условиях, в особенности летом, в пору созревания помидоров.

Рисовая диета с овощами

Рисовых диет существует с десяток, они достаточно популярны среди желающих сбросить лишний вес.