Основные принципы дробного питания для похудения

Основные принципы дробного питания для похудения
фото показано с : Nebolei.ru - Здоровый портал

2015-6-1 15:56

В последнее время люди все больше задумываются о важности правильного питания, слежения за своим весом и ведения активного образа жизни.

Подробнее читайте на ...

основные принципы дробного питания похудения

Фото: Хочу

Диета Монтиньяка. Основные принципы

Возможно, вы уже определили для себя, сколько килограммов хотите потерять. Не ошибитесь в своих расчетах. Некоторые, скажем, хотели бы похудеть на 10 кг, хотя могли бы удвоить это количество. Мой вам совет — ставьте перед собой трудную задачу. Ведь, наверное, на работе вы стремитесь к совершенству, почему бы не стремиться к этому в формиро­вании своей фигуры? Хочу »

2007-08-08 12:46

Фото: domashniy.ru

Основные принципы степ-аэробики

Степ-аэробика популярна благодаря своей эффективности: при минимальном инвентаре можно добиться максимальных результатов. При помощи упражнений ведется борьба с артритом, артрозом, лишним весом, улучшается фигура. domashniy.ru »

2015-09-13 00:00