Правильное интервальное голодание: 7 важных советов, которые помогут быть в форме
В наши дни подход к голоданию сильно изменился и появились вполне здоровые диеты. letidor.ru »
интервальное - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В наши дни подход к голоданию сильно изменился и появились вполне здоровые диеты. letidor.ru »
Исследования показывают, что прерывистое (или интервальное) голодание может затормозить процессы старения и помочь тебе выглядеть и чувствовать себя лучше. Но как правильно голодать? Прямо сейчас расскажем. lisa.ru »
Интервальное голодание, тренировки и зеленые соки: Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун раскрыли секреты красоты spletnik.ru »
Супермодель призналась, что стала чувствовать себя намного лучше. lisa.ru »
Такой тип питания стал трендом в Голливуде, который с радостью подхватили многие девушки (особенно перед летом). Но чтобы не навредить здоровью, нужно голодать «по науке». Lisa.ru спросила у эксперта, как делать это правильно. lisa.ru »
Завидуешь знаменитостям, которые всегда прекрасно выглядят и полны энергии? Ты сможешь также — Lisa.ru узнала их секрет. lisa.ru »
Во всем мире набирает популярность диета 16/8 (или интервальное голодание). В чем ее суть и на какой результат можно рассчитывать? lisa.ru »
Лет пять назад пропуск приема пищи считался главным табу диетологии. Приводились данные о том, что отказ от завтрака или ужина увеличивает тягу к калорийной пище на следующий день; что скорость обменных реакций и жиросжигания снижается из-за разгрузочных дней, а организм голодающего испытывает стресс, последствия которого непредсказуемы. Ты лучше »
Лет пять назад пропуск приема пищи считался главным табу диетологии. Приводились данные о том, что отказ от завтрака или ужина увеличивает тягу к калорийной пище на следующий день; что скорость обменных реакций и жиросжигания снижается из-за разгрузочных дней, а организм голодающего испытывает стресс, последствия которого непредсказуемы. youbetter.ru »