Интервальное голодание. С чем это едят?

2017-12-23 18:09

Лет пять назад пропуск приема пищи считался главным табу диетологии. Приводились данные о том, что отказ от завтрака или ужина увеличивает тягу к калорийной пище на следующий день; что скорость обменных реакций и жиросжигания снижается из-за разгрузочных дней, а организм голодающего испытывает стресс, последствия которого непредсказуемы.

Ветер изменился в 2016 году, с момента вручения Нобелевской . . .

Запись Интервальное голодание. С чем это едят? впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

.

Подробнее читайте на ...

интервальное голодание едят

Источник: Ты лучше Рейтинг новостей: 779

Партнеры

Самое свежее

8 лучших продуктов, если у вас пониженное давление

Какие лучшие продукты, если у вас часто пониженное давление, для перекуса? Низкое давление вызывает не только неприятные ощущения, но может сделать полностью нетрудоспособным любого. Часто вам станет легче, если вы перекусите одним из этих продуктов.

14 уроков Коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь

Мудрость тесно связана с умением извлекать пользу из любой ситуации. Эпидемия COVID-19 - испытание, которое многому должно нас, людей, научить. Прочитайте и тщательно обдумайте 14 уроков коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь.

Как снизить инсулин? 14 способов без лекарств

Полезные и действенные советы врачей, как снизить инсулин без лекарств. Применяя большую часть из них - ваша жизнь станет качественно лучше. Несмотря на удивительно простые рецепты - они действительно помогают, главное, не игнорировать их.

Коронавирус: 15 натуральных противовирусных добавок с высокой эффективностью

Лозунг весны 2020: «Обмани вирус - укрепи иммунитет». Целесообразность понятна, времени достаточно. Не хотите тратить безумные деньги на покупку сомнительных препаратов? Тогда наша подборка из 15 натуральных противовирусных добавок для вас!

Сидеть нога на ногу вредно! 5 причин никогда этого не делать

Почему вредно сидеть нога на ногу? Все возможные последствия этой плохой привычки, которые могут возникнуть от такой, казалось бы, мелочи, как поза ног во время того, когда мы сидим. Уделите внимание себе, а также узнайте, как избавиться от этой привычки.

11 продуктов для того, чтобы вырасти выше

Если вы молоды и вам нет и 20-ти, а ваш рост меньше, чес вам бы хотелось, то существуют продукты, для того, чтобы вырасти выше. Эти микроэлементы, витамины и минералы находятся в продуктах, на которые мы редко обращаем внимание.