Лош дъх - как да се отървем от него
Според последните проучвания лошия дъх е класиран на първо място сред причините повечето хора да обърнат гръб и на най-сексапилната си среща.В
Естествено най-добрия начин да се предпазим или отървем от лошия дъх е почистване на зъбите със зъболекарски конци и щателно им измиване след всяко ядене. Не трябва да забравяме да изчеткаме добре и езика по цялата му дължина, тъй като често причинители на "драконовия дъх" са именно на езика.
Какво да правим ако не сме си у дома и усетим, че издишваме изпарения, на които и най-миризливите сирена биха завидели? Ако ви се намира пресен магданоз или мента може да сдъвчете няколко клонки, които гарантирано ще освежи дъха ви.В Друго добро средство за борба с лошия дъх е шоколада. Освен, че е вкусен, той може да ви бъде от полза след обилен обяд с лук и чесън - просто оставете едно блокче от шоколада да се разтопи изцяло в устата ви. Повечето хора трудно успяват да се въздържат да не го изядат на секундата, но си струва да опиС‚ате.
Естествено лесно и ефикасно решение са дъвките или ментовите бонбони. Важно е те да бъдат без захар, понеже захарта може само да "усложни" лошия дъх и да се сдобиете с "дъх-убиец" в буквалния смисъл на думата.
Ако лошия ви дъх не се влияе от никакви средства за освежаване или е постоянен, то тогава причините за него може да се крият по-дълбоко във вас. Синузита може да бъде причина за лош дъх, както и страничните ефекти на някои медикаменти. В такива случаи е добре да се посъветвате с личния си доктор и той ще ви насочи към начините, които В да ви помогнат с лошия дъх.
Като добро превантивно средство се слави напитката от мед, канела и топла вода. В Добре е да се пие всяка сутрин, вместо сутрешното кафе. Също така намалете алкохола и цигарите, които помагат да се сдобием с лош дъх. Освен това, стремете се да пиете достатъчно вода, за да стимулирате отделянето на сР»юнка, което ще ви предпази от сухота в устата, което е причина за лош дъх.
Кой е най-добрия начин да проверим дъха си? Не, не е да си дъхнете в шепата, защото по този начин ще уловите миризмата на кожата си и нищо повече. Най-добре близнете вътрешната страна на китката си и помиришете - това със сигурност ще ви каже дали имате нужда от доза освежаване.
»
