диеты - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Пойди объясни нормальному мужику, что от пива растет пузо, а жареное мясо, яйца, сливочное масло и другие продукты с животными жирами вредят стройности фигуре! Это для женщины - весомый аргумент, потому что от этого зависит ее привлекательность, ради которой она может скрупулезно выстраивать свою систему питания. eDiet.ru »
Составь правильное меню и почисти свой организм. Диеты для очищения организма предполагают самые разные варианты. Основное их преимущество в том, что можно выбрать подходящие продукты, не страдать несколько дней от голода и не испытывать психологических нагрузок, поглощая нелюбимую еду. Нравятся молочные продукты – воспользуйтесь молочно-кислой очищающей диетой, предпочитаете рис – ешьте на здоровье. И даже с помощью медовой дыни можно произвести необходимую чистку. GurMania.ru »
Узнай, как знаменитости борются с лишними килограммами. Возможно, какие-то из их советов помогут и тебе быстро постройнеть и наконец, то влезть в когда-то любимые, порядком подзабытые джинсы. Только особенно не усердствуй: чрезмерное увлечение диетами грозит дистрофией! eDiet.ru »
Летом все стремятся похудеть, постройнеть. Как бы найти такую диету, чтобы и кушать вкусно, и фигуру привести в порядок?! Сударушка »
Оказывается, в большинстве случаев краткосрочная диета приводит не столько к избавлению от лишних килограммов, сколько к их увеличению. К такому выводу пришли физиологи под руководством профессора Трейси Ман из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе, проанализировав данные, полученные в ходе исследования самых различных диет eDiet.ru »
Диеты, богатые фруктами и овощами являются лучшей профилактикой для многих болезней, помогают поддерживать тонус организма, очищают кожу и улучшают общее самочувствие. Давайте узнаем больше о привычных фруктах и научимся кушать их с пользой для здоровья! WomenMagazine.ru »
Serene - села на 9дневную диету (3 дня рис, 3 дня куриные грудки, 3 дня яблоки) - сбросила 5 кг. но увы, такая диета применима только раз в месяц - не чаще. стараюсь завтракать, хотя бы йогурт какой-нить слопать (раньше никогда не завтракала) и не есть за 4 часа до сна (ложусь часто после 12 ночи, так что принцип "после 18 не есть" для меня будет испытанием). мучное и сладкое свела до минимума (все ж когда ну очень хочется - чего я буду себя насиловать) ну и по литру жидкости выпиваю. Pasya.ru - Женский форум »
Диеты, богатые фруктами и овощами являются лучшей профилактикой для многих болезней, помогают поддерживать тонус организма, очищают кожу и улучшают общее самочувствие. Давайте узнаем больше о привычных фруктах и научимся кушать их с пользой для здоровья! GurMania.ru »
Не раз уже писалось о том, что американцы – большие фанаты диет. По той причине, что они не могут отказаться от высококалорийной и не очень полезной пищи. И тогда они начинают придумывать такие диеты, от которых становится просто страшно. Горе от ума, как говорится – ведь не будь у них таких «умных» ученых, не страдали бы рядовые американцы от невозможности покинуть туалетную комнату, сидя на таких диетах. eDiet.ru »
Никому не пожелаешь - за две недели до ответственного события вдруг выясняется, что платье не сходится на талии. Ситуация еще страшнее и безысходнее, если это ваша собственная свадьба или день рождения. eDiet.ru »
Диеты, богатые фруктами и овощами являются лучшей профилактикой для многих болезней, помогают поддерживать тонус организма, очищают кожу и улучшают общее самочувствие. Давайте узнаем больше о привычных фруктах и научимся кушать их с пользой для здоровья! myBeauty.ru »
Аденома предстательной железы, или, по-научному, доброкачественная гиперплазия простаты – штука неприятная и, к сожалению, слишком часто посещающая мужчин в зрелом возрасте. Лечат ее по-разному, в зависимости от тяжести состояния: и лекарствами, и скальпелем. Зато, по мнению, врача-уролога Владимира Саенко, всем, кто познакомился с этим заболеванием, нужно придерживаться определенных правил питания, чтобы не усугублять болезнь и помогать ее лечению. DrMed.ru »
Проблема нормализации ежедневного питания сейчас волнует миллионы людей во всём свете. Очень эффективная и доступная профилактика здоровья - это использования различного рода... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
Довольно очевидно, что диета не будет работать, если отсутствует мотивация. Для того, чтобы пытаться избавиться от пагубной привычки недостаточно, если кто-нибудь говорит тебе об этом - партнер, доктор, новости, правительство. Вам искренне нужно хотеть сделать это по собственному желанию. eDiet.ru »
Сколько себя помню, никогда не была в абсолютном согласии со своим весом. Я казалась себе толстой, неуклюжей, никогда не позволяла себе показаться в брюках или джинсах на людях. eDiet.ru »
На сегодняшний день количество существующих диет уже не подлежит подсчету. Чего только не придумало человечество. На любой вкус, кошелек и готовность к самоистязанию. Правда, в основном большинство диет отличается слишком сложными условиями, соблюдать которые более чем непросто. eDiet.ru »
Сегодня я хочу рассказать вам о так называемых "Быстрых диетах". Если вы придерживаетесь жестко нижеследующих правил, то в течение короткого времени вам удастся сбросить вес от 2 до 4 килограммов. iVillage.ru »
В последнее время слов «диета» все чаще и больше ассоциируется с потугами населения сбросить лишние килограммы. А ведь это понятие куда шире,... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
Наталья, тридцатидвухлетняя брюнетка, перепробовала на себе все известные диеты, и ни одна из них не помогла. «Мне нужно сбросить минимум 15 килограммов, но я снова набираю вес!» - говорила она. eDiet.ru »
Известен ли вам секрет успешной и эффективной диеты? Чтобы добиться желаемого результата, следуйте старой доброй поговорке «познай самого себя». Почти все диеты эффективны, некоторые дают просто невероятные результаты. Ваш успех или неуспех в важном деле потери лишнего веса зависит только от вас, и лишь изредка - от диеты. eDiet.ru »
Страх перед стрелкой весов, подсчет калорий, кусочничанье с сильным привкусом чувства вины, депрессия… Многие из тех, кто одержим страхом перед двумя-тремя лишними килограммами, постоянно следят за содержимым своей тарелки… а в итоге едят все хуже и неправильнее! eDiet.ru »
В стремлении изменить себя, похудеть и выглядеть как тростинка, мы иногда действительно переходим границы разумного. Нам уже недостаточно урезать количество калорий, нам хочется чего-то более эффективного, более мучительного. Был бы спрос - будет и предложение. eDiet.ru »
Как похудеть с пользой: Соковая диета, диета с использованием морской капусты и ананасовая диета ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
Arika - Девочки, есть 2 недели, за которые надо похудеть расскажите, плиз, о самой эффективной диете, которую вы пробовали. очень-очень нужно! о спорте сейчас речь у меня не идет - нет возможности, а вес сбросить надо. Собираю волю в кулак, вешаю замок на холодильник - и жду ваших советов Pasya.ru - Женский форум »
Еще с осени наш организм тщательно готовится к холодам: мы набираем вес, становимся более пассивными. Эти процессы призваны помочь пережить зиму, защитив от переохлаждения и потери энергии. Косметика Грин Мама »
Когда я начинаю пересматривать различные диеты то поражаюсь их количеству. Потому что этих программ настолько много, что немного удивляет, почему с каждым годом процент людей страдающих ожирением, постоянно, растет? Но причина как всегда проста - есть эффективные диеты и неэффективные. Само собой последних большинство. И что бы Вы не потеряли свою веру при поисках нужной диеты, я покажу Вам одну тонкость, которая отличает самые эффективные диеты от всех остальных. iVillage.ru »
После страдания и дикого голода на японской диете, на которой продержалась 6 дней (скинула, правда, 2,5 кг), я пошла к диетологу. Так как я встаю поздно, то диетку он мне дал вот такую: eDiet.ru »
Современный бомонд вывел формулу: «худой - значит, успешный!», а поскольку красивыми, успешными и счастливыми хотят быть все, общество начало стремительно, упорно худеть.... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
Фитнес-терапия Анны Мерлино: Что делать за праздничным столом, чтобы не было сожалений ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
Итак, веселые и креативные, продолжаем наш список психологических диет. Напоминаю, что если Вы - личность зашоренная, зацикленная и у Вас плохо с чувством юмора, то эти способы могут вызвать у Вас приступ истерии. Так что лучше сьеште полморковки по диете "доктора Титикака". А для всем неунывающих: eDiet.ru »
Сразу предупреждаю: серьезным, щепетильным и особо тревожным барышням эти способы снижения веса противопоказаны!! Итак. Все способы апробированы на личном опыте, и их эффективность доказана. Единственное правило (как и во всем креативном): не доводить «диеты» до рутины, менять их с частотой раз в один-два месяца и выдумывать свои, новые способы. eDiet.ru »
Макаронная диета: Самый щадящий в гастрономическом смысле и весьма популярный сегодня вариант. Главная пропагандистка метода Софи Лорен утверждает, что уже много лет не изменяет пасте с другими блюдами. В это, в общем, можно поверить. Не в то, что она так отлично выглядит в свои бог весть сколько лет, исключительно благодаря роману с макаронами, а в то, что на макаронах можно просидеть долгие годы, мало в чем себе отказывая. eDiet.ru »
Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем – проблемы со здоровьем. Поэтому поговорим о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем, садясь на диету. Хочу »
Человеческий организм устроен таким образом, что состояние его энергетической системы находится в прямой зависимости от того, какую и в каком количестве пищу он принимает. »
Критически оглядываю себя в зеркале и понимаю — пора худеть до летней одежды. С понедельника сажусь на диету, а во вторник — опять уминаю «наполеон»… Как быть, если я — сладкоежка и сподвигнуть себя, любимую, на такой героизм, как «невкусная» диета не получается? eDiet.ru »
Настоящее сокровище – это здоровье. Ведь тот, кто утратит его, вряд ли сможет быть красивым и счастливым в полной мере. superstyle.ru »
Особенность кефирной диеты — эффект похудения не очень быстрый, но зато стойкий. Есть примеры, когда регулярные курсы кефирной диеты давали снижение веса до 8-10 килограммов, и что самое замечательное — здоровью от этого только польза, и сброшенные килограммы больше не возвращаются! Кефирная диета будет также полезна при многих заболеваниях. »
Звезды, как говорится, тоже люди: они также любят вкусно поесть, полнеют после родов, но, тем не менее, выглядят такими же стройными, подтянутыми и молодыми, как много лет назад. В чем их секрет? Сегодня мы заглянем на их кухню и попытаемся это выяснить. »
Мы все слышали о том, что французская кухня и образ жизни защищают француженок (и французов) от эпидемии ожирения, охватившей США и Канаду.... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
«Похудейте на 4 кг всего за 5 дней!», «Станьте обладательницей голливудской фигуры», «Кремлевские диеты - 100% результат», - это всего лишь несколько заманчивых предложений из тех, которые мы видим почти каждый день, а... LeStyle.ru Стиль Мода Красота »
Вы долгое время соблюдаете диету, и все безрезультатно? Скорее всего, виной тому некоторые распространенные ошибки диеты. Эксперты уверены, что даже на диете большинство... Womenhealthnet - женский журнал о женском здоровье »
Диеты бывают разными: сложными и простыми, длительными и короткими, дорогими и экономными. А уж, сколько существует видов различных диет, так и не сосчитать. Но в этой статье мы расскажем лишь об одной диете, вернее, группе диет – кефирные диеты. Хочу »
Да-да-да, мы все уже давно знаем, что расставаться с лишним весом нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом бороться долго и утомительно. Умом мы, конечно, все это понимаем, но иногда... В жизни каждой женщины случаются ситуации, когда хоть на один день ну очень хочется выглядеть на 2-3 кг стройнее. Ну вспомните, с кем не бывало? Вот тогда на помощь и приходят диеты экстренного действия. WomenMagazine.ru »
Сегодня я хочу рассказать вам о так называемых "Быстрых диетах". Если вы придерживаетесь жестко нижеследующих правил, то в течение короткого времени вам удастся сбросить вес от 2 до 4 килограммов. myBeauty.ru »
Если вы любите сыр, то вам нелегко выбрать для себя подходящую диету: ведь так трудно отказаться от аппетитного ломтика сыра! И все-таки из этой ситуации можно найти выход. Не пытайтесь перестать есть сыр, вместо этого нам нужно просто немного изменить свои привычки и предпочест высококалорийным сортам низкокалорийные. Так, например, в 25 г зрелого чеддерского сыра содержится 146 калорий, а в 25 г "Камамбера" - 84 калории, в "Брие" - 88, а в эдамском - 108. Учтите эти рекомендации, и тогда вам не придется отказываться от сыра, чтобы немного сбросить вес. WomenMagazine.ru »
Исключить из рациона при антицеллюлитной диете: · Жареные и жирные мясные блюда, птица с “хрустящей” кожицей, курица гриль, копченые изделия в том числе колбасы; · Уберите из рациона чрезмерное потребление кофеина (кофе, шоколад), алкоголя (замедляет усвоение витаминов и повышает количество свободных радикалов), что способствует целлюлиту, печенье, бульонные кубики и быстросупы, сублимированные продукты, колбасы и копчености. myBeauty.ru »
