0-0-0 |
Исключить из рациона при антицеллюлитной диете: · Жареные и жирные мясные блюда, птица с “хрустящей” кожицей, курица гриль, копченые изделия в том числе колбасы; · Уберите из рациона чрезмерное потребление кофеина (кофе, шоколад), алкоголя (замедляет усвоение витаминов и повышает количество свободных радикалов), что способствует целлюлиту, печенье, бульонные кубики и быстросупы, сублимированные продукты, колбасы и копчености.
Подробнее читайте на myBeauty.ru ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
1. Низкий лоб. Если уменьшить изгиб бровей, низкий лоб будет казаться выше. 2.Широко расставленые глаза. Нужно продолжить линии бровей к внутренним уголкам глаз. 3.Близко посаженные глаза. Необходимо увеличить растояние в области переносицыи, немного продлить брови снаружи
Как перестать переживать по поводу несовершенства своей фигуры? Oбычно, устроив себе беглый осмотр, мы утешаемся: а что? Руки гнутся, ноги тоже как будто в порядке. Но если на душе скверно, мы терзаемся мыслью, что такой живот, как у нас, является прямой пощечиной общественному вкусу. Увы, такова удручающая истина: большинство женщин мучительно редко бывают довольны своей фигурой. Но кому бы из нас не хотелось приходить в восторг от себя почаще — и вместо того чтобы извиняться за собственное безобразие и мучить себя комплексами, вышагивать беззаботно по тротуару, напевая ритмичную песенку. Задача данной статьи — вывести вас на эту прогулку или, по крайней мере, приблизить вас к ней хотя бы на несколько шагов. Предлагаем вам пару подсказок от реальных женщин, а также несколько советов от авторитетных экспертов. Подумайте сами: ваше тело потеет ради вас и все эти годы носит на себе вашу голову. Не пора ли отплатить ему взаимностью?
Парижская маска. Эту маску готовят из квашеной капусты - листьев или рубленной. 100 г хорошо заквашенной капусты отжимают и наносят тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи. При этом капуста должна не сползать, а плотно прилегать к лицу. С ней нужно полежать в течение 15-20 минут, расслабив мышцы. Затем маску снимают, лицо протирают куском марли или мокрым ватным тампоном и ополаскивают водой комнатной температуры. Такая маска освежает кожу и придает ей упругость, матовость. > Шведская маска. 3 чайные ложки свежего жирного творога хорошо растирают с 1 чайной ложкой жидкого цветочного меда. Массу помещают в чашечку, затем тщательно взбивают венчиком или миксером до состояния пены. На лицо накладывают полученную массу, распространяя равномерно по всей поверхности тонким слоем. По истечении 15-20 минут маску снимают при помощи тампона, смоченного в растворе чая, или в отваре лекарственных трав (ромашки, шалфея, мята), или в холодном молоке. Маска хорошо очищает поры кожи, способствует равномерному приливу крови, оказывает питательное действие.
О том, как правильно организовать мини-курорт на дому, рассказывает старший научный сотрудник Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии в Москве Ася Ивановна ЯНАЕВА. - Как правильно принимать ванны, чтобы по незнанию не навредить себе? - Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце.
Лето - прекрасная пора, а вместе с ней приходит невыносимая жара и в городах просто становится невозможно дышать, воздух стоит, солнце все сильнее печет и мы потеем. Потеют сильно подмышечные впадины, но с этим можно справится с помощью дезедоранта, пот со лба можно вытереть платком, а вот как быть если потеют ступни? Ступни обычно потеют очень сильно и ты идешь как по льду, а как быть, если тебе надо встать на каблуки или много и быстро ходить? Что с этим делать?
Если ты будешь делать эти вещи, то попадешь в специальный ад для девочек, где будет только просроченный детский крем "Чебурашка" и испорченные щипчики для бровей. Внимание! 10 самых ужасных действий, которые ты можешь совершить в погоне за неземной красотой.