В чем опасность диет для быстрого похудания
Весной многие женщины сталкиваются с проблемой лишних килограммов, мешающих облачиться в легкие платья и юбки. Моментальное решение – сесть на радикальную диету. К сожалению, этот способ далеко не безопасен для здоровья. Избавляться от «зимних» жировых отложений можно и нужно, но делать это стоит последовательно и без внезапных нагрузок на органы пищеварения. Серьезно поразмыслите, что такое быстрая диета. Это резкое изменение рациона питания, рассчитанное на короткий срок. Учтите, что спустя несколько недель или месяцев утраченные килограммы, скорее всего, вернутся. Причем неприятные складки в области талии и бедер растут после диетического курса едва ли не быстрее, чем исчезают в ходе «голодовки». Вернувшись к привычному Портал «Глазами женщин» »