0-0-0 |
Основные принципы питания японцев послужили основой для создания ряда диетических планов (для граждан не Японии) с различными вариациями меню, но по сути похожими друг на друга. Схожесть диетических планов в том, что они позволяют быстро сбросить вес, 7-8 кг. в неделю. Это пожалуй единственное преимущество японской диеты.
Подробнее читайте на efamily.ru - женский журнал ...
Причина того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим внимание, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания. Вкратце, в японской диете можно выделить несколько основных правил. efamily.ru - женский журнал »
2007-08-28 13:34
Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень?
7days.ru »2018-08-16 15:20
Японская диета невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить поистине самурайскую выносливость!
2017-04-10 10:38
.jpg)
Один из самых быстрых и эффективных способов сбросить лишний вес – японская диета. Вместе с NameWoman рассмотрим ее основные положения и узнаем, как правильно готовиться к этой диете для похудения. namewoman.ru »
2015-09-30 19:48
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы.
Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печенье содержит меньше калорий, чем орехи. Но как много вы видели людей, которые полнеют от орехов? Правильно… употребляя печенье, вы очень быстро набираете лишние килограммы.
Существуют продукты, употребление которых приводит к быстрому скачку уровня сахара в крови. Быстрый скачок сахара в крови вызывает быстрое поступление в кровь инсулина, что затем вызывает воспалительную реакцию.
Мы уже писали о том, как предотвратить такое заболевание, как остеопороз. В данной статье мы бы хотели более подробно рассказать о диете против остеопороза.
На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле).
Насколько эффективен ксеникал? Клинические исследования показывают, что употребление ксеникала во время пребывания на низкокалорийной диете позволяют достичь большего результата в снижение веса, чем при использовании только диеты. Практически 2/3 испытуемых, использующих ксеникал и низкокалорийную диету, смогли добиться снижения своего веса на 5% за 2 года. В то время как, только половина пациентов, использующих низкокалорийную диету, смогла добиться результата в 5%.