2016-4-18 10:44 |
Галина Юдашкина, которая в начале апреля стала мамой, рассказала о том, как приходит в форму после родов.
В начале апреля Галина Юдашкина и Петр Максаков впервые стали родителями: в одной из клиник Нью-Йорка на свет появился их сын, которого назвали Анатолием в честь дедушки Петра. Сейчас молодая мама успевает не только ухаживать за малышом, но и следить за своей фигурой. А простом секрете, который поможет ей прийти в форму после родов, Галина рассказала в соцсетях.
Поскольку активно спортом заниматься пока нельзя, я решила каждый день ходить по 20-25 минут на эллипсе. Ведь нужно скидывать набранные за беременность килограммы,
- написала Юдашкина. После того, как Галине будут доступны усиленные тренировки, она планирует заняться фитнесом на свежем воздухе, а также "крутить педали" в студии сайкла. Сайкл-тренировки, которые проводится с использованием специального велотренажера, прикрепленного к полу, особенно популярны в Америке, а в последнее время их популярность растет и в России. Одну из таких студий Галина открыла в Москве в августе прошлого года, а уже в сентябре пресса узнала о беременности Юдашкиной.
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
