Здоровье / Диеты / Список статей

Новости


13:35

Вся правда о мужском похудении. Новый эпизод подкаста «А вот это попробуйте»

В чем разница между мужским и женским похудением? Как мотивировать мужчину ограничивать себя в еде? Разложили по полочкам грамотный рацион и полезные пищевые привычки, которые помогут именно мужчинам справиться с лишним весом.

14:00

6 самых вредных диет: ничего хорошего от них не жди

Мы всегда хотим найти самый легкий и быстрый способ, особенно когда речь идет о похудении. Согласись, всегда есть соблазн попробовать новую «суперэффективную» диету: «А вдруг на этот раз сработает?».

10:00

Можно ли худеть на вегетарианстве

Отказ от продуктов животного происхождения стал модным трендом. У всех свои причины, похудение - одна из них. Разбираемся с экспертом, насколько это разумно (спойлер - не стоит так делать).

10:00

Худеем за 3 дня: лучшая осенняя диета

Если после отпуска на талии осталась пара лишних килограммов, не мучай себя жесткими диетами, а готовь полезные блюда из сезонных овощей. Похудееешь быстро и безболезненно.

10:30

Палеодиета: выясняем все нюансы

В последние годы она стала очень популярна - похудеть с ее помощью действительно можно. Слушай и запоминай, как сидеть на ней правильно, чтобы не навредить своему здоровью.

09:00

Тест: успеешь ли ты похудеть к лету

Едва ли не каждая женщина тешит себя надеждой, что к летнему сезону сможет, наконец, «влезть в те самые джинсы». Пройди тест и узнай, каковы твои шансы избавиться от лишних килограммов.

16:15

Безуглеводная диета для похудения: все о популярном способе сбросить вес

Адепты сокращения углеводов в рационе признаются, что поначалу это весьма сложно, но со временем привыкаешь. Узнай о том, почему такой режим питания стал столь популярным и какие у него есть побочные эффекты.

13:30

Что происходит с телом при лечебном голодании?

Считается, что периодический отказ от еды помогает очистить организм, нормализовать обмен веществ и даже справиться с психическими заболеваниями. Действительно ли модное сегодня интервальное голодание — панацея от всех недугов?

10:26

Диета для живота: меню, полезные продукты, мнение диетолога

Порой, мы соблюдаем строгую диету, но эффект совсем не радует! Мы с грустью наблюдаем, как впадают щеки, исчезает грудь, зато предательский валик на животе остается на месте. Что-то пошло не так? Попробуем разобраться!

22:07

Диета на основе зеленого чая

Зеленый чай для похудения. В чем польза? Вот уже на протяжении многих лет, чай является составным элементом в различных видах диет. Самым эффективным считается зеленый чай. {loadposition werbung-top} Избыточная масса тела, ожирение различной степени – стали самыми серьезными проблемами современных людей.

20:30

Диета по цвету

Каждый из существующих в мире цветов влияет по-разному и на нас, и на нашу психику. Поэтому цветотерапия часто используется для лечения различных расстройств или заболеваний. К примеру, депрессии.

22:33

Как не навредить своему организму диетами

Каждый из нас стремится иметь красивое, стройное, подтянутое тело, выглядеть привлекательно и подольше сохранить свою молодость. Для этого мы сидим... Похожие записи: Самые эффективные диеты Диета на овсянке Как не сорваться с диеты. Полезные советы и рекомендации

10:00

Диета на ряженке

Ряженка является легкоусвояемым и питательным продуктом. Она богата белком, кальцием и фосфором. К тому же в ней содержаться полезные микроорганизмы, которые улучшают микрофлору кишечника. Так что диета на ряженке окажется очень даже полезной для организма.

11:00

Салатная диета

Название подсказывает, что основа диеты это разнообразные салаты. Салатная диета способствует выведению лишней жидкости из организма, также она нормализует работу кишечного тракта и улучшает внешний вид кожи.

10:00

Хлебная диета

Многие удивятся, узнав о существовании хлебной диеты для похудения. Ведь часто приходится сидя на диетах отказываться от этого продукта. Хлебная диета достаточно эффективна, несмотря на отсутствие чувства голода.

20:16

Самые эффективные диеты

Для многих представительниц прекрасной половины человечества, которые стремятся обрести красивую фигуру, несомненно, самый актуальный вопрос – как быстро расстаться с... Похожие записи: Самые странные женские диеты Как удержать вес в норме после диеты Рецепт современной Диеты Пьера Дюкана

Лучшее

10:00

Диета с корицей

Корица является одной из наиболее полезных специй. Ее добавляют в овощные и фруктовые блюда, но чаще ее добавляют в напитки. В ней содержатся жирные и эфирные масла, дубильные вещества, микроэлементы и витамины.

09:53

Как не сорваться с диеты. Полезные советы и рекомендации

Ни у кого не вызывает сомнений, что каждая представительница прекрасной половины человечества, независимо от возраста, старается выглядеть стильно, красиво и... Похожие записи: Самые эффективные диеты Самые странные женские диеты Как удержать вес в норме после диеты

09:00

Вишневая диета

Существую так называемые сезонные диеты, то есть это диеты, которые можно и нужно соблюдать в определенное время года.

14:47

Чем хороша диета на монастырском чае?

Многие женщины долго и совершенно безуспешно борются с лишним весом посредством всяких диет. Однако после диет вес мгновенно возвращается. Отсюда следует вывод, что для похудения следует фундаментально изменить обмен веществ.

12:09

Счастливая диета — детище шведских диетологов

Один из довольно-таки интересных парадоксов нашего времени заключается в том, что, не смотря на то, что жизнь человека стала намного безопаснее, стабильнее, стрессов и причин для плохого настроения, становится почему-то все больше.

Актуальное

18:15

Липоевая кислота для похудения: вещество, которое поможет похудеть быстро

Волшебной таблетки для похудения по-прежнему не существует, однако есть вещество, которое сделает тренировки и диету более эффективными. Это липоевая кислота. Разбираемся, почему она так необходима тем, кто на пути к фигуре мечты.

10:00

Лифтинг-диета

Никто не хочет стареть, особенно это касается женщин. Первые морщинки и первые седые волосинки воспринимаются очень бурно. Те, у кого есть финансовые возможности, соглашаются на разные процедуры по омоложению лица и тела.

<<← 567 ← назад