Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо купаться в парео. Но весенний период таит в себе опасности. Обычно в это время года не хватает витаминов, малое количество солнечного света в предыдущие зимние дни отрицательно сказывается на настроении, тающий снег может угрожать простудой, а измученные холодами кожа и волосы требуют особого ухода.
САЛАТ ГНЕЗДО ЯЙЦА В ТУНЦОВОМ КРЕМЕ САЛАТ ИЗ ЯИЦ С ТВОРОГОМ САЛАТ ИЗ ЯИЦ И КУКУРУЗКИ САЛАТ ИЗ ЯИЦ С МАКАРОНАМИ
В КЕКС ТАТЬЯНА КОКТЕЙЛЬ ЭКСТРИМ КОТЛЕТКА ПО-КИЕВСКИ СОУС ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ ЗАКУСКА КРАСНАЯ ИКРА ИЗ СЕЛЕДКИ ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ТЯНУЧКОЙ -Видео рецепт
Странно, но факт: некоторые рекомендации по правильному питанию противоречат друг другу. Каким же из них следовать? В парадоксах современной диетологии нам помогла разобраться врач-диетолог столичного Центра эстетической и восстановительной медицины В«ЭмеральдВ» Марина Леонидовна Жданова.
Чай для тех, кто хочет большего, для тех, кто предпочитает новые горизонты и ищет новые пути решения сложных задач. Открывая для себя новые грани вкуса и аромата с каждой чашкой ароматизированного чая премиум-класса, вы получаете необыкновенное ощущение гармонии с окружающим миром.
Обожаю томатный сок. Немножко соли, чуток перца - ммм! Прелесть! Только вот если позволить себе эдакую роскошь вечером, утром встаю серая, кольца на пальцы не налезают, глаз в зеркале не нахожу... Подозреваю, что такое случается не только со мной. А знаете, почему так происходит? Да-да, умные и образованные читатели сразу ответят: «Неприятность эта оттого, что излишнее употребление соли провоцирует задержку жидкости в организме».
ГРУШИ ПО-ВОСТОЧНОМУ САЛАТ ВОСТОЧНОЕ ЧУДО ТАРТАР ПО-ВОСТОЧНОМУ ЛОСОСЕВЫЙ СУП ПО-ВОСТОЧНОМУ МАКАРОНЫ С ГОВЯДНОЙ ПО-ВОСТОЧНОМУ
Подходя к прилавку с орехами и сухофруктами, нам почему-то кажется, что все эти дары природы родом с Востока, хотя многие из них прибыли в Россию из Южной и Северной Америки, Африки и даже совершенно неэкзотических Франции и Португалии. Почти из каждой точки земного шара стекаются к нашему столу восхитительные на вкус и уже такие привычные чернослив, инжир, курага, финики, изюм, а также многое такое, к чему глаза и желудок все еще не адаптировались.
ХЕК В ПИВЕ МИНТАЙ В СОЕВОМ СОУСЕ МИНТАЙ ПО-ДИМИТРОВСКИ ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ ХЕК С ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ ПО-ФРАНЦУЗСКИ
АЙНТОПФ ИЗ БАРАНИНЫ С ОВОЩАМИ АЙНТОПФ ГОВЯЖИЙ ПО-НЕМЕЦКИ АЙНТОПФ КУРИНЫЙ ПО-СЕВЕРОАМЕРИКАНСКИ АЙНТОПФ ИЗ СВИНИНЫ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ АЙНТОПФ ИЗ ЛАПШИ С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ
Звук праздника — бокалов перезвон Запрет вина – закон, считающийся с тем, Кем пьётся, и когда, и много ли, и с кем. Когда соблюдены все эти оговорки, Пить – признак мудрости, а не порок совсем. Как короля играет свита, так и хорошему вину нужна достойная оправа. Даже бутылка великолепного выдержанного замкового вина, выпитая впопыхах из разномастных бокалов, проиграет любому напитку, которое пили не торопясь, за красиво сервированным столом. Какого сорта бы ни было вино, лучше всего оно смотрится в высоких фужерах с сужающейся кверху чашей из тонкого прозрачного белого стекла. На самом деле, никаких строгих правил и ограничений здесь нет, но насладиться цветом напитка можно только в такой посуде; и, как ни странно, расцветка скатерти тоже играет в этом вопросе большую роль. Поэтому идеально было бы застелить стол белым, розовым или материалом цвета лососины.
САЛАТ ПРИМАВЕРА САЛАТИК ИЗ ИНДЕЙКИ С КУКУРУЗОЙ САЛАТ ИЗ КУРИНЫХ СЕРДЕЧЕК С КУКУРУЗКОЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ И ВЕТЧИНОЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ШАМПИНЬОНАМИ И МАСЛИНАМИ
ВАЛОВАНЫ С ГРИБАМИ ВАЛОВАНЫ С ТВОРОГОМ ВАЛОВАНЫ ПО ЭЛЬЗАСКИ ВАЛОВАНЫ С КРЕВЕТКАМИ ВАЛОВАНЫ С КУРИНОЙ НАЧИНКОЙ
Великий пост в этом году начинается 2 марта, а заканчивается 18 апреля. Пасха 19 апреля. По идее, это предзнаменование ранней и дружной весны; но после такой зимы – кто знает? В соответствии с названием, Великий пост - не просто большое, а великое событие в жизни Православной Церкви. А в последние годы интерес к Великому Посту заметно возрос, и он уже, так или иначе, затрагивает жизнь многих наших сограждан.
В настоящее время от 33 до 40 процентов американских женщин и от 20 до 24 процентов мужчин пытаются похудеть. От четверти до трети всех американцев страдают от избыточного веса, что увеличивает риск возникновения у них сердечнососудистых заболеваний, гипертонической болезни, диабета второго типа (когда организм вырабатывает мало инсулина), заболеваний желчного пузыря, подагры, некоторых видов рака и остеоартрита.
ПОСТНАЯ ПИЦЦА ОВОЩНЫЕ БУЛОЧКИ ГОЛУБЦЫ ИЗ ГРЕЧКИ С ГРИБАМИ МАКАРОНЫ С ЛЕТНИМИ ОВОЩАМИ МЕКСИКАНСКИЙ ФАСОЛЕВЫЙ СУП ПОСТНЫЕ ВАТРУШКИ С ВАРЕНЬЕМ И ЯБЛОКАМИ
Основа диеты - рыбий жир. То самое целебное средство, которое в последнее время стали незаслуженно забывать! Эскимосская диета проще голливудской, хотя принципы похожи. Но для кошелька легче, а для организма полезнее. Особенно для сосудов и сердца! Да и желудочно-кишечный тракт с радостью отдохнет от капризной лактозы и молочных жиров.
Кухня, это в буквальном смысле слова "домашний очаг", сохранение которого с древности почиталось священным долгом. Кухня во многих современных квартирах остается центром не только кулинарного колдовства, но и излюбленным местом для трапезы, задушевного общения, отдыха. Интерьер кухни должен быть таким, чтобы человек чувствовал уют и комфорт на своей кухне. Дизайн интерьера кухни может обладать совершенно различными свойствами.
САЛАТ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ ПРИКОЛЬНЫЙ САЛАТ МОРСКАЯ ЗВЕЗДА САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И СУХАРИКАМИ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ, МАСЛИНАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
ЖАРКОЕ ПО-ПРАЖСКИ ЖАРКОЕ С ПИКАНТНЫМ ФАРШЕМ ЖАРКОЕ ИЗ КРОЛИКА В ГОРШОЧКАХ ЖАРКОЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ ЖАРКОЕ ИЗ ИНДЕЙКИ В СОУСЕ ИЗ ТУНЦА
РУЛЕТ ИЗ РЫБЫ С ГРИБАМИ САЛАТ С ГОРБУШЕЙ И АВОКАДО ЗАПЕКАНКА С ТУНЦОМ И ЯБЛОКАМИ СУП С РЫБНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ КРЕВЕТКИ В СЛИВОЧНО-ГРИБНОМ СОУСЕ
САЛАТ ТРОПИКАНКА САЛАТ НАСЛАЖДЕНИЕ САЛАТ ЮЖНАЯ НОЧЬ КУРИЦА, ТУШЕНАЯ В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ ТАРТИНКИ-БУТЕРБРОДНЫЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ
ОРЕХОВЫЕ ТРУБОЧКИ ПУДИНГ ЯБЛОЧНЫЙ С ОРЕХАМИ САЛАТ ФРУКТОВЫЙ С ОРЕХАМИ СВИНИНА С ОРЕХАМИ И АНАНАСАМИ САЛАТ ДЛЯ ЛЮБИМОГО С ОРЕХАМИ САЛАТ ИЗ ОРЕХОВ И ЧЕРНОСЛИВА ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ С ОРЕХАМИ И МЕДОМ
Врач-диетолог Анна Сейлер-Хаус из медицинского центра г. Берна разработала три системы питания. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и его образа жизни, можно выбрать одну из предложенных систем питания – на 1000, 1200 и 1500 калорий.
В 2009 году праздник отмечается с 23 февраля по 1 марта. Масленица – явление удивительное. Языческий обычай – праздник в честь бога Солнца Ярилы – прижился на Руси христианской. А обычай печь блины (румяный символ Солнца) соблюдался хозяйками и в те времена, когда о прочих праздниках и думать не смели.
Масленичная неделя в 2009 году проходит с 23 февраля по 1 марта. ПИВНЫЕ БЛИНЧИКИ БЛИНЧИКИ СЮЗЕТТ БЛИННЫЙ МЕШОЧЕК С СЮРПРИЗОМ БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И ЧЕРНИКОЙ БЛИНЧИКИ С ГРИБАМИ И КОПЧЕНЫМ СЫРОМ
САЛАТ ЦЕЗАРЬ С СЫРОМ ЦЕЗАРЬ С АНЧОУСАМИ ДОМАШНИЙ ЦЕЗАРЬ ПО-ОДЕССКИ ЦЕЗАРЬ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ЦЕЗАРЬ С ТИГРОВЫМИ КРЕВЕТКАМИ И ЧИПСАМИ
Ежегодно 20 февраля в США отмечается День яблока. Яблоки не только вкусные, но еще и полезные. Почему бы нам не присоединиться и не приготовить вкусности с яблоками. СУП ПЮРЕ ИЗ ЯБЛОК МЯСО В ЯБЛОЧНОМ ПЮРЕ ЗАПЕКАНКА ЯБЛОЧНАЯ С ТВОРОГОМ КУСКУС С КУРИЦЕЙ И ЯБЛОКАМИ ЛЕГКИЙ САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И ЯБЛОКАМИ
РЫБНЫЕ КАШТАНЫ САЛАТ ЦЕЗАРИОН САЛАТ ИЗ МАНГОЛЬДА РИСОВЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ ЦЫПЛЕНОК С КУНЖУТНЫМ МАСЛОМ И ЛАПШОЙ
В очередной раз поговорим о диетах. Их существует великое множество. И каждый выбирает себе то, что больше подходит ему по вкусу! Большинство людей все же склонно отдавать предпочтение различным видам быстрых диет. Не забывайте, однако, что в выборе диеты следует и не забывать об особенностях вашего организма, так как не все быстрые диеты одинаково хороши и для вас, и для вашей подруги. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов «быстрых диет».
С понедельника началась диета и гонка за калориями? Знакомый случай. Кстати, даже если вы их не считаете, то вам, наверняка, будет интересно узнать, где прячутся скрытые калории. От них мы чаще всего и поправляемся. В этой статье мы будем искать калории и дадим несколько советов, как снизить их количество. Для того чтобы съедать не больше нормы, очень важно правильно рассчитать вес порции. На глаз это сделать довольно сложно, но можно. Вот несколько советов:
КУРИНБУРГЕР ПОВСЕДНЕВНЫЙ БУРГЕР ОСТРЫЕ БУРГЕРЫ ИЗ КУРИЦЫ БУРГЕР, ФАРШИРОВАННЫЙ ВЕТЧИНОЙ БУРГЕРЫ СЭНДВИЧИ С МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ
Конечно, полностью из мёда диета состоять не может. Как ни как мёд — это сладость, и, даже несмотря на её натуральное происхождение, в больших количествах она так же вредна, как и все остальные. Поэтому эта диета представляет из себя довольно стандартный набор диетических продуктов с одним приятным добавлением — мёдом.
Смешать, взбить, измельчить продукты – все это под силу прибору под названием «блендер». Однако помимо блендеров прилавки современных магазинов изобилуют еще миксерами и кухонными комбайнами, которые обладают близкими или аналогичными функциями. Это нередко сбивает с толку покупателей, решающих вопрос, какое устройство выбрать для своей кухни.
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В ПИВЕ ПРЯНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ БУФФАЛО КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В ЛИМОННОМ СОКЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ
САЛАТ ИЗ ФОРЕЛИ С МАСЛИНАМИ САЛАТ БОЛГАРСКИЙ С МАСЛИНАМИ САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК И МАСЛИН САЛАТ С КУРИЦЕЙ, БРЫНЗОЙ И МАСЛИНАМИ САЛАТ ИЗ РЫБЫ С КАРТОФЕЛЕМ И МАСЛИНАМИ
СВИНИНА ПЕЛЛО БАРАНИНА ДЕЛИКАТЕСНАЯ ГОВЯЖИЙ РУЛЕТ СТОЛИЧНЫЙ КУРИЦА С ОВОЩАМИ В БЕЛОМ ВИНЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ С АПЕЛЬСИНОВОЙ ЗАЛИВКОЙ
САЛАТ МЕЧТА МАКСИМА ОВОЩНАЯ МОЗАИКА ОВОЩИ ПО-ВОСТОЧНОМУ ЗАКУСКА ОСЕННЯЯ СВЕЖЕСТЬ ПОМИДОРЧИКИ ФАРШИРОВАННЫЕ ТВОРОГОМ
САЛАТ ДВЕ КАПУСТЫ СЫРНЫЕ ШАРИКИ ОСЕННИЙ ТЫКВЕННЫЙ САЛАТ ДЕСЕРТ СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ГРИБАМИ
КУРИЦА В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ ТЫКВА, ТУШЕНАЯ В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ ТАЙСКИЙ СУП НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ РЫБА В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ С ГАЛАНГАЛОМ КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ТАЙСКИ В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ С АНАНАСАМИ
КАРРИ ИЗ РЫБЫ КАРРИ ИЗ КУРИЦЫ С РИСОМ КАРРИ КРАСНОЕ ИЗ БАРАНИНЫ КАРРИ ИЗ БЕЛОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ ОВОЩНОЕ КАРРИ С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ
Скромные сыроежки, жизнерадостные лисички, «царь-грибы» - боровики, демократичные шампиньоны, деликатесные трюфели – грибы давно вошли в нашу жизнь и с течением времени только укрепляют свои позиции. В нашей стране грибы особенно популярны и являются уже давно традиционным продуктом.
БОРЩ С ГРИБАМИ И МАСЛИНАМИ ОЛИВЬЕ С ШАМПИНЬОНАМИ РАССОЛЬНИК С КАЛЬМАРАМИ ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ С СЫРОМ В ГОРШОЧКЕ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ
Белое мясо, являясь полезным и малокалорийным, входит в состав многих диет. Одна из них предлагает сочетать куриную грудинку с апельсинами, а также с твердым сыром и некоторыми фруктами и овощами. Продолжительность этой диеты составляет десять дней, и за этот срок возможно избавиться от трех–четырех килограмм, которые отравляют жизнь.
САЛАТ МОРСКАЯ ЛАГУНА КАБАЧКИ С МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ СУФЛЕ ТВОРОЖНОЕ С ПЕЧЕНЬЕМ ПИРОГ С ГРИБАМИ И КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ УТКА ТУШЕНАЯ С ФАСОЛЬЮ (рецепт для скороварки)
Заметила, что твой организм осенью делает запасы в виде жировых складочек на теле? “Перевоспитать“ обмен веществв поможет тыквенная диета. С ее помощью ты сможешь избавиться от лишнего веса и очистить организм. Тыквенное меню-идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних кг и заодно поправить здоровье. По содержанию целебных в-в тыква превосходит многие овощи. Например в ней много провитамина А, вит. Е, С, РР, группы В. Провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Поэтому офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.
ГРИБНОЙ СУПЕР-САЛАТ ГРИБНОЙ САЛАТ РЕНЕССАНС САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ СО СПАРЖЕЙ САЛАТ ИЗ ШАПИНЬОНОВ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ САЛАТ С ЛИСИЧКАМИ, ПЕРМЕЗАНОМ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ
Как правильно покупать, хранить, чистить и готовить овощи, чтобы сохранить в них как можно больше витаминов? На вопросы читательниц отвечает частнопрактикующий петербургский врач-натуропат, фитотерапевт Елена Витальевна Баленок.
САЛАТ КОСЫНКА САЛАТ ХРУМ-ХРУМ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ - ХЕ САЛАТ СЫРНЫЙ С ЯЗЫКОМ САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Капуста пришла в Россию очень давно, проделав достаточно большой путь со своей родины, находящейся на берегах Средиземного моря, где ее, как утверждают палеоботаники, выращивали более 4,5 тысячи лет тому назад. Трудно сказать, когда именно этот овощ появился в русских огородах, но квасить капусту начали, вероятно, в IX веке. С тех пор зимний стол не мыслился без данного овоща, и, отправляясь в дальнее путешествие, жители древних городов всегда имели с собой "дорожный набор", в котором обязательно были мед, соленые грибы и квашеная капуста.