Новости


Жгучий вкус - полезные свойства

ОСТРЫЙ СУП С РИСОМ ОСТРЫЙ КАПУСТНЫЙ САЛАТ ОСТРЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ ПИЦЦА С КРЕВЕТКАМИ И ОСТРЫМ ПЕРЕЦЕМ ОСТРЫЙ МЕКСИКАНСКИЙ СОУС ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ПОМИДОРОВ

Молочная диета при борьбе с животом

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к "пивному животу". Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.

Сырное пиршество

БЫСТРОСАЛАТ С СЫРОМ ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА С СЫРОМ БАВАРСКАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЫРА ПАШТЕТ ИЗ БРЫНЗЫ С ПОМИДОРАМИ КРЕМ-СУП С СЫРОМ ДОРБЛЮ И КРЕВЕТКАМИ

Роль минеральных веществ в питании

Входящие в состав человеческого организма минеральные вещества представляют собой не только строительный материал. Они необходимы для регулирования жизненно важных процессов: обмена веществ, пищеварения, передачи нервных импульсов и т. д.

Гранат - фруктовый король

Сегодня речь пойдет о настоящем короле всех фруктов – гранате, который не просто уникален по своему составу, но еще с древних времен широко применяется как в медицине, так и в косметологии.

Диета бикини, разработанная для моделей

Эта диета pазpаботана специально для моделей, демонстpиpующих купальные костюмы. Они садились на нее за неделю до показа, и на фото их фигуpы были пpосто безупpечны. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, эта диета поможет вам эффективно начать этот пpоцесс. А если вам необходимо быстpо, сбpосить 2-5 кг, вы добьетесь этого чеpез неделю пpименения диеты "Бикини".

Рецепты национальных блюд

ЦЕППЕЛИНЫ ОМРАЙС - ОМЛЕТ ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ С МИНДАЛЕМ КУРИНЫЕ ПУПКИ С МОРКОВКОЙ ПО-КОРЕЙСКИ РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С СЫРНО-КАРТОФЕЛНЫМ ПЮРЕ

Осенняя пора овощей и грибов

ГРИБНОЙ ШАШЛЫК ТЫКВЕННЫЕ КОТЛЕТКИ ЗАКУСКА ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ ГРИБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОФЕЛЕМ ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ТУНЦОМ И ТВОРОГОМ

Придайте мясу необычный вкус

ИНДЕЙКА С КРЕВЕТКАМИ КУРИНОЕ ФИЛЕ С БАКЛАЖАНАМИ ГОВЯДИНА С АЙВОЙ И ТЫКВОЙ ТЕЛЯТИНА С ТОМАТНО-МЯТНЫМ СОУСОМ САЛАТ ИЗ ЖАРЕНОЙ ГОВЯДИНЫ С ГРУШАМИ

Рыбная диета

Рыба - это самый диетический продукт. Рыбный белок обладает почти полной усвояемостью (93-98% против 87-89% мясного). При этом по полноценности рыбный белок не уступает мясному, так как включает в себя все необходимые и незаменимые аминокислоты.

Вино и рыба

Как известно, к разным блюдам подбирают определенные сорта вина, чтобы вкусовые ощущения были более яркими. Это правило справедливо и в отношении блюд из рыбы и морепродуктов, вкус которых можно подчеркнуть благодаря соответствующему сорту вина. Об искусстве правильного выбора вин нам поведает эксперт в области виноделия и знаток кулинарии главный технолог завода марочных вин и коньяков «Коктебель» Феликс Периклович Феодосиди.

Блюда с любимым йогуртом

РИС С ЙОГУРТОМ БУЛОЧКИ С ЙОГУРТОМ МОРСКОЙ ЧЕРТ В ЙОГУРТЕ ЗАПРАВКА ИЗ ЙОГУРТА С ЗЕЛЕНЬЮ АРОМАТНЫЙ ЙОГУРТОВЫЙ ЩЕРБЕТ

Очистка духовки

На вашей кухне духовка — это нечто вроде современного эквивалента очага. Это ее центр, единственное место в доме, где вы можете печь, тушить и запекать. В прежние времена очистка очага значила бы выгребание золы и откалывание обуглившегося мусора со стенок огромного очага, в котором можно было бы наготовить блюд и напечь хлеба на всю деревню. Это похоже на чистку современного камина, но только еще труднее.

Домашние рецепты

БАКЛАЖАНЫ С МЯСОМ САЛАТ КОРОБЕЙНИК КУРИЦА С ИМБИРЕМ РЫБА ТУШЕНАЯ С ЗЕЛЕНЬЮ БУТЕРБРОДЫ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ

Зеленые витамины

Настоящие "лекари", "кулинары" и "косметологи", зеленые витамины и вкусные пряности. Они не только вылечат от надоевшего кашля или придадут блюду неповторимый оригинальный вкус, но и надолго отодвинут период старения, придавая вашей коже белизну и свежесть. А речь идет о самой распространенной и легкодоступной нам с вами зелени: петрушке, укропе, базилике и еще нескольких других "зеленых друзьях".

Приятная соковая диета

Если ежедневно вы будете выпивать два стакана натуральных соков, то очень скоро почувствуете избавление от хронической усталости, цвет лица станет гораздо свежее, перестанут одолевать головные боли, - так считает врач-диетолог Городского консультативно-диагностического центра Москвы Натэлла Глебовна Зинченко.

Рецепты посетителей

ПЕЧЕНЬЕ УШКИ ДЕСЕРТ НЕОБЫЧНЫЙ СОЛЯНКА ПО-КАЗАНСКИ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В СВЧ ОВОЩНОЕ РАГУ ПО-БИРМАНСКИ

Оригинальная яблочная диета

Дорогие худельщицы, если у вас есть время готовить, попробуйте эту короткую диету для очищения организма! С ее помощью сможете подготовить себя к переходу на здоровый рацион.

Какая польза от винограда

За то, что каждую осень мы имеем возможность лакомиться сочными ягодами винограда, нужно благодарить неизвестного крестьянина из Междуречья, который жил задолго до начала нашей эры. Как известно, в ту пору на земле не было ни одного телевизора, не существовало Интернета и компьютерных игр и даже книги были редкостью, а потому единственным досугом, доступным этому крестьянину, были прогулки по окрестностям.

Оригинальные блюда

МЯСНОЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ ГАЛАНТИН ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ ЗАКУСКА ОВОЩНАЯ С МАСЛИНАМИ КАРПАЧЧО ИЗ НОРВЕЖСКОЙ СЕМГИ ГУЛЯШ ИЗ БАРАНИНЫ С ЛИМОННЫМ СОУСОМ

Блюда для гурманов

МЕДОВАЯ КУРИЦА СВИНИНА С АЛЫЧОЙ КУРИЦА В КОКОСОВОМ МОЛОКЕ САЛАТ ИЗ СЕМГИ, КУРИЦЫ И ФАСОЛИ ВЕТЧИНА С КАРТОФЕЛЕМ В АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ

Циклическая диета

Многие женщины почему-то уверены, что если есть поменьше, а то и голодать, быстрее похудеешь. Мол, в условиях дефицита энергии наш организм сразу же возьмется сжигать жировые запасы. Если бы все было так просто и хорошо... На самом деле природа очень хитро создала человеческий организм, а женский - в особенности.

Летние фаршированные блюда

ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ МЯСОМ КАЛЬМАРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩАМИ БАКЛАЖАНЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБАМИ ФОРЕЛЬ, ФАРШИРОВАННАЯ ОВОЩАМИ РАТАТУЙ ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ВЕТЧИНОЙ И ЯЙЦАМИ

Пикантные блюда

ГРЕНКИ ПИКАНТНЫЕ ГОРШОЧКИ ПИКАНТНЫЕ ПИКАНТНЫЕ КРЕНДЕЛИ ПИКАНТАЯ КУРИЦА С АРАХИСОМ ПИКАНТНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ С КОРИАНДРОВЫМ СОУСОМ

Блюда в соевом соусе

ГОВЯДИНА В СОЕВОМ СОУСЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ В СОЕВОМ СОУСЕ ШАШЛЫКИ ИЗ ЛОСОСЯ В СОЕВОМ СОУСЕ ЖАРЕНЫЕ КАЛЬМАРЫ В СОЕВОМ СОУСЕ БАКЛАЖАНЫ, ТУШЕНЫЕ В СОЕВОМ СОУСЕ

Немудреная диета Доктора Хэя

Что же такое диета Хея? Ничего мудреного в ней нет. Первое – под запрет, по традиции, попадают сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. К сладким блюдам, согласно принципам этой системы, относятся и изделия из белой муки. Считается, что сладости нарушают пищеварение, и, как это не удивительно, сокращает количество сахара в крови. А его недостаток приводит к повышенному утомлению, раздражительности и головным болям. Однако это не значит, что от сахара нужно отказаться в одночасье. Резкий переход пусть даже к нормальному питанию только прибавит проблем. Сокращайте количество сахарных кусочков постепенно, и тогда организм насытится необходимой ему глюкозой.

Летние витамины творят чудеса

Летом диеты даются нам как никогда легко: во-первых, у организма наступает естественный «разгрузочный период» и чувство голода просыпается реже обычного, во-вторых, можно включить в свой ежедневный рацион овощи и фрукты, которые зимой стоят непомерно дорого.

Самые летние рецепты

АДЖАП -САНДАЛ САЛАТ ПРОХЛАДА СУДАК С ОВОЩАМИ АВСТРАЛИЙСКИЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ

Консервируем овощные закуски

БАНКА АССОРТИ ЗАКУСКА ЮРЧА ЗАКУСКА ОСТРАЯ ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ С ЛУКОМ ПЕРЦЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ НА ЗИМУ ДЛЯ ФАРШИРОВКИ

Вкуснятина из любимой картошки

ЗАПЕКАНКА ПО-ИМПЕРАТОРСКИ КАРТОФЕЛЬ С БЕКОНОМ И КАБАЧКАМИ КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОСТЫ СО ШПРОТАМИ КАРТОФЕЛЬ В АПЕЛЬСИНОВОЙ ГЛАЗУРИ ЛОДОЧКИ КАРТОФЕЛЬНЫЕ РАЗНОЦВЕТНЫЕ

Вкусный летний обед

БАКЛАЖАНОВЫЙ ПИРОГ САЛАТ ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА БАКЛАЖАНЫ СО СВИНЫМ ФАРШЕМ СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ С КЛЕЦКАМИ СПАГЕТТИ С ПОМИДОРАМИ И ШПИНАТОМ

Блюда с морепродуктами

КАЛЬМАРЫ ПО-КОРЕЙСКИ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ И КРЕВЕТОК КРАБЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С КРЕВЕТКАМИ ОЛАДЬИ ИЗ КАПУСТЫ С КАЛЬМАРАМИ МИДИИ С ШАФРАНОМ И МАКАРОНАМИ

Лучшее

Актуальное