Мясные заготовки
Вообще-то для большинства хозяек это не очень актуально. Как-то не принято у городских жителей мясо заготавливать. Но если вы предпочитаете есть свое, домашнее, здесь много интересного.
Вообще-то для большинства хозяек это не очень актуально. Как-то не принято у городских жителей мясо заготавливать. Но если вы предпочитаете есть свое, домашнее, здесь много интересного.
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ДЫНЕЙ НЕМЕЦКИЙ САЛАТ С КОЛБАСОЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ С СОЧНЫМИ СОСИСКАМИ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, СЫРОМ И КОЛБАСОЙ САЛАТ ИЗ ЛАПШИ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ
ТАРТИНКИ РЫБНЫЕ ТАРТИНКИ С ВЕТЧИНОЙ ТАРТИНКИ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ ТАРТИНКИ С МЯСНОЙ НАЧИНКОЙ ТАРТИНКИ С ШАМПИНЬОНАМИ И ПЕРЦЕМ
ЛЕЧО НАТУРАЛЬНОЕ БАКЛАЖАНЫ ЛЮБИМЫЕ ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ БАКЛАЖАНЫ ПОД ГРИБЫ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ ПОМИДОРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ ЗЕЛЕНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ
По своим результатам этот быстрый способ тепловой обработки близок к припусканию продукта в собственном соку. Используется и для быстрого разогревания пищи, и для оттаивания. Тепловая обработка продуктов в печах СВЧ (микроволновках) внесла существенный вклад в международную кулинарию, но к традиционным национальным кухням пока отношения не имеет.
КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ ВЕТЧИННАЯ ЗАПЕКАНКА В СВЧ ГУЛЯШ ИЗ КУРИЦЫ С ПАПРИКОЙ ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ В СВЧ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С КАБАЧКАМИ ФИЛЕ САЙДЫ ПОД ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
Гарри Бенджамин - известный английский натуропат, автор работ, посвященных вопросам профилактики и лечения различных заболеваний с помощью методов натуропатии - последовательной системы комплексного оздоровления человека естественными методами и целительными силами Природы.
БУТЕРБРОД С ОМЛЕТОМ КРОКЕТЫ ПЕЧЕНОЧНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ ЖАРКОЕ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РУБЛЕНОЙ ГОВЯДИНОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
САЛАТ СУПРИМА БИТОЧКИ ПО-ГРЕЧЕСКИ БАКЛАЖАНЫ ПО-ЕГИПЕТСКИ СУП ГРЕЧНЕВЫЙ С ГРИБАМИ СОСИСКИ В КАРТОФЕЛЬНОМ ПЮРЕ
БАКЛАЖАНЫ В АДЖИКЕ БАКЛАЖАНЫ ПО-АРМЯНСКИ МУСАКА С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БАКЛАЖАНЫ С ГРИБАМИ В ГОРШОЧКЕ БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
САЛАТ БЕЛАЯ БЕРЕЗА КУРИНЫЙ САЛАТ СЕГЕД КУРИНЫЙ САЛАТ УОЛДОРФ САЛАТ МЯСНОЙ АРОМАТНЫЙ МЯСНОЙ САЛАТ С РЕДЬКОЙ
Овощи - идеальное меню для тех, кто желает похудеть. Овощи не только низкокалорийны, но и полезны, а летом когда начался сезон овощей, особое внимание надо уделять таким блюдам. КАБАЧКИ С ЯЙЦАМИ СВЕКЛА ПО-ЗАВОЛЖСКИ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ЗАПЕЧЕННЫЙ ШПИНАТ С ГРИБАМИ ОВОЩНАЯ ПАЭЛЬЯ ПО-ИСПАНСКИ
Нежные и воздушные десерты и выпечка с летними ягодами так соблазнительны, что от них просто невозможно отказаться. ВИШНЕВАЯ ШАРЛОТКА ДЕСЕРТ ФРУКТОВОЕ ОБЛАКО КЛАССИЧЕСКИЙ ТУТТИ-ФРУТТИ СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ С ВИШНЕЙ ПИРОЖНЫЕ С ВАНИЛЬНЫМ КРЕМОМ
Есть множество способов приготовления макарон, риса и лазаньи. Их можно просто отварить на гарнир, или подать с различными приправами. А можно приготовить и как самостоятельное блюдо, именно такие рецепты мы предлагаем сегодня. ЛАЗАНЬЯ С БАКЛАЖАНАМИ РИЗОТТО С КАЛЬМАРАМИ МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЯЙЦАМИ РИС СО СВИНИНОЙ И ПОМИДОРАМИ ЛАЗАНЬЯ СО СВИНИНОЙ И РОЗМАРИНОМ МАКАРОНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ПОМИДОРАМИ И БРЫНЗОЙ
Вишня считается одной из самых универсальных ягод, которую можно прекрасно смешивать со всеми другими фруктами, и результат будет превосходный. К тому же дерево вишни отличается очень красивым цветением, а ее ягоды выделяются по вкусовым качествам. Да и вообще, вряд ли встретишь человека, которому не нравились бы эти яркие, сочные ягоды. Ко всему прочему вишня действенна при определенных заболеваниях и очень эффективна в качестве косметического средства.
Имено летом хотелось бы вспомнить ещё раз о пользе рыбы! В мире не так много продуктов, богатых полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и всеми незаменимыми аминокислотами. В рыбе же они содержатся в избытке, так же как и витамины A, D, E, железо, фосфор, кальций, магний, цинк, селен. Полезные свойства рыбы давным-давно эксплуатируются диетологами. Специалисты считают, что этот нежирный продукт {в самых жирных его сортах всего 25–30 % жира} еще и легко усваивается: Поэтому мы предлагаем вам сегодня новые рецепты рыбных блюд. ПАЛТУС С ГРИБАМИ ФИЛЕ СЕМГИ В БЕКОНЕ ОСЕТРИНА ПО-ФРАНЦУЗСКИ СЕМГА С ГРИБНЫМ ЖУЛЬЕНОМ РУЛЕТ ИЗ ЛОСОСЯ ПО-ФИНСКИ
«Зоной» называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» доктор Барри Сеарс из Бостона. Его концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. А для этого в ежедневном рационе должны сбалансировано присутствовать три компонента: протеины, углеводы и растительные жиры. Диета «Зона» продолжается 14 дней.
САЛАТ ДУБКИ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ БАКЛАЖАНОВАЯ БАШНЯ ИНДИЙСКИЙ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАПШИ И ЦУККИНИ
ПАШТЕТНЫЙ РАФАЭЛЛО ФАСОЛЬ С КОЛБАСОЙ ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА ЭКСПРОНТ ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОР С СЫРОМ ПОМИДОРЫ С СЕМГОЙ И ВИНОМ
ЛОСОСЬ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ ФАСОЛЬ В ГОРШОЧКЕ ПО ИТАЛЬЯНСКИ КУРИЦА С БРОККОЛИ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ ПОЛЕНТА С КАЛЬМАРАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ БАКЛАЖАННЫЙ КУПОЛ С МАКАРОНАМИ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
ЗРАЗЫ КУРИНЫЕ КУРИЦА ПО-ТРОПИЧЕСКИ ТЕЛЯТИНА ПО СУЗДАЛЬСКИ ЖАРКОЕ ЛЕНИВОЙ ЛЮБОВНИЦЫ КИСЛО-СЛАДКИЙ ДЕЛИКАТЕС ИЗ СВИНИНЫ
Кладовая здоровья» – так справедливо говорят о многих овощах. К их числу можно смело причислить и столовую свеклу. Потому что она богата калием, фосфором, микроэлементами, в том числе железом, бором, кобальтом, цинком и медью, которые нейтрализуют избыточную и вредную кислотность и регулируют многие биохимические и физиологические процессы в организме.
Может быть я не расскажу ничего нового для тех, кто уже давно «бредит» похудением, но наверное для новичков это будет интересно. Всю свою сознательную жизня я весила 70 кг. При моем росте 180 см это было нормально. У меня был 48-ой размер одежды и жизнь была прекрасна. А потом…я похудела. И похудела так, что сбросив порядка 15 кг, в течение нескольких лет работала моделью.
Быть худым – радость C наступлением лета всем хочется быть красивыми, стройными и притягательными. Избыточный вес портит настроение, наносит вред здоровью и забирает множество сил. Прекрасно, когда красивое платье сидит свободно, бока не вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть, и результат появится мгновенно, а комплименты и восхищения будут вдохновлять и непривычно смущать первое время.
ЗАПЕКАНКА ЛЕТНЯЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ СОСИСОК И ЯИЦ МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ ЗАПЕКАНКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ФАРШЕМ ДЕЛИКАТЕСНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ФОРЕЛИ И СЕМГИ
Рыба является ценным пищевым продуктом. По питательности она соперничает с лучшими сортами мяса. Но в отличие от последнего легче и быстрее усваивается организмом, и по этой причине широко используется в диетическом питании. Но я думаю не стоит рассказывать о всей пользе рыбы, ведь её можно и нужно есть не только поэтому, а еще потому что это очень вкусно. Я любитель рыбы любых сортов, начиная с мелкого речного коробочка и заканчивая осетриной. Но больше всего мне полюбилась нежная, сочная и такая вкусная форель. Думаю эта рыба не оставит равнодушным ни одного человека. Попробуйте её приготовить в новом варианте и вам это тоже понравится. ПАСТА С ФОРЕЛЬЮ ЛЕГКИЙ СУП С ФОРЕЛЬЮ ФОРЕЛЬ В СОЕВОМ СОУСЕ ФОРЕЛЬ С ГОРЧИЦЕЙ, ЖАРЕНАЯ В ГРИЛЕ ОТКРЫТАЯ ЛАЗАНЬЯ С ФОРЕЛЬЮ И МИДИЯМИ
БАНАНОВЫЕ МОНЕТКИ ДЕСЕРТ С МОРОЖЕНЫМ СЛОЕНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ ДЕСЕРТ КЛУБНИЧНАЯ ПОЛЯНА КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ С КУАНТРО
Виновато вино! Многие женщины не пьют вино, жалуясь на головную боль, которую оно якобы вызывает. И действительно, случаи головной боли часто заставляют отказываться от этого замечательного, вкусного и полезного напитка. Истинная причина такой боли кроется не в вине, а скорее в добавках и способах его очистки. Оказывается, после употребления вина голова болит из-за сернистого ангидрида, которым производители вина останавливают чрезмерный рост бактерий.
Карри - ароматная приправа индийского происхождения. Если вы любитель пряностей, то мы вам рекомендуем приготовить блюда с дополнением этой чудесной смеси в виде порошка. РАГУ ОВОЩНОЕ С КАРРИ САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С КАРРИ ГОВЯЖЬЯ ВЫРЕЗКА С КАРРИ МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ И КАРРИ КУРИЦА ПОД СОУСОМ КАРРИ
Нам очень приятно, что не только мы можем познакомить вас с новыми рецептами, но и вы наши дорогие посетители делитесь своими секретами приготовления любимых блюд. ГУЛЯШ ОБЬЕДЕНИЕ ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ БИТОЧКИ ИЗ КУР С ГРИБАМИ САЛАТ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОР С СЫРОМ
Когда мы «садимся на диету», очень важно не лишать себя необходимых витаминов и микроэлементов. Эта диета помогает сбросить вес за счет сокращения потребления жиров, ведь если 1 грамм белков или углеводов дает нам 6 ккал, то 1 грамм жиров - целых 9 ккал. Стоит сократить жиры в рационе на 50% - и 3-5 килограммов как не бывало! А если вы хотите сохранить достигнутые результаты - не набрасывайтесь через неделю на жирную пищу.
Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредными. В этой статье МирСоветов расскажет о продуктах, которые вредны для нашего организма, познакомит вас с механизмом привыкания к вредным продуктам и объяснит причину многих болезней, вызванных неправильным питанием.
Если вы любите вкусно покушать, но при этом хотите скинуть немного лишнего веса, или придерживатесь диетического питания, то мы прделагаем вам 5 новых рецептов низкокалорийных блюд, которые легко приготовить, а есть вы их будете с огромным удовольствием, ведь они еще и вкусные. РАГУ ИЗ ЦУККИНИ. ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНИК КОТЛЕТЫ МЯСНЫЕ С ГЕРКУЛЕСОМ. СУФЛЕ ИЗ КАРТОФЕЛЯ ДИЕТИЧЕСКОЕ САЛАТ ПИКАНТНЫЙ ОВОЩНОЙ С ИЗЮМОМ
Многие кушают зелень просто так, зная, что это очень полезно. Сейчас летом особенно надо употреблять любые виды пряных трав. Но если вы не любите есть их просто так, то добавляйте их в различные блюда. Сегодня мы предлагаем вам 5 рецептов с полезной летней зеленью. ПОМИДОРЫ С ЗЕЛЕНЬЮ СВИНОЕ ЖАРКОЕ С ЗЕЛЕНЬЮ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ЗЕЛЕНЬЮ ПИРОГ ИЗ РИЗОТТО С ЛИМОНОМ И СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ С ЗЕЛЕНЬЮ И КОПЧЕНОЙ РЫБОЙ
РИС С РЫБОЙ И ОВОЩАМИ СЕРДЦЕ ТУШЕНОЕ С ОВОЩАМИ ПИЦЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ ФУЗИЛЛИ С ОВОЩАМИ И КАПЕРСАМИ ЯИЧНИЦА-БОЛТУНЬЯ С ОВОЩАМИ И БРЫНЗОЙ
ФИЛЕ ТРЕСКИ ПО-ИСПАНСКИ РУЛЕТЫ ИЗ МОРСКОГО ЯЗЫКА ФИЛЕ ХЕКА ЖАРЕНОЕ В ТЕСТЕ ФИЛЕ МОРСКОГО ЯЗЫКА ЗАПЕЧЕННОЕ ФИЛЕ МИНТАЯ, ЗАПЕЧЕННОЕ ПОД ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ
1. Меню на будний день Обед из блюд, содержащих карбогитраты, ужин из блюд с высоким содержанием белков. Рекомендуется людям с напряженным рабочим днем. Идеально ля тех дней, когда вы выполняете свой комплекс физических упражнений.
Хоть и не существует какой-то определенной диеты, которая излечивает от целлюлита, здоровое сбалансированное питание является важнейшей составной частью любого эффективного лечения. Однако любые изменения в рационе вашего питания должны осуществляться с учетом образа жизни, а также количества калорий и питательных веществ, необходимых вам на протяжении дня в зависимости от выполняемой вами работы.
ШТРУДЕЛЬ С УКРОПОМ ФОНДЮ С УКРОПОМ И МОРЕПРОДУКТАМИ САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ, УКРОПОМ И БОБАМИ МЕДАЛЬОНЫ В СМЕТАННОМ СОУСЕ С УКРОПОМ ЕГИПЕТСКИЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА, УКРОПОМ И МЯТОЙ
РАГУ ЗОЛОТОЕ РУНО МЯСО С ОВОЩАМИ БЫСТРОЕ ПИЦЦА С МЯСНЫМ ФАРШЕМ ПЕРЕЦ, ФАРШИРОВАННЫЙ ПО-МОЛДАВСКИ БАКЛАЖАНЫ С НЕЖНЫМ КУРИНЫМ ПАШТЕТОМ
КОФЕЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ ОКРОШКА ГРИБНАЯ ХОЛОДНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СУП КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА И КЛУБНИКИ ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ - РОЗОВАЯ МЕЧТА
В жару есть с утра совсем не хочется. Вызвать слюноотделение способна разве что чашка кофе. Но такой завтрак полезным не назовешь. Тем более что аппетит через час-другой все равно проснется, а утолять его -- что на рабочем месте, что на пляже — придется уже всякой дрянью: орешками, сладостями, печеньем и т.п. Как соблазнить себя все-таки позавтракать, причем не только сытно, но и полезно?
В горячую пору отпусков всем хочется быть красивыми и стройными. О том как похудеть без вреда для здоровья, нам любезно согласилась рассказать Бутрова Светлана Александровной, руководитель группы лечения ожирения, нарушения метаболизма и обучения больных, кандидат медицинских наук Эндокринологического Научного Центра РАМН.
Овощная диета берет на вооружение ту несомненную пользу, которую приносят человечеству овощи на протяжении тысячелетий. Особенно хорошо это знают в районе Средиземноморья, жители которого меньше всего, наряду с Японией, страдают от сердечно – сосудистых заболеваний, так как овощи предотвращают скопление жиров в сосудах и не дают развиваться бичу современной медицины – атеросклерозу.
КВАС ПРЯНЫЙ ЛИМОННЫЙ КВАС ПЕТРОВСКИЙ КВАС КВАС С ЧЕРНОСЛИВОМ КВАС ДОМАШНИЙ НА СКОРУЮ РУКУ
СУП ИЗ ПОМИДОРОВ САЛАТ С СЕЛЬДЕРЕЕМ САЛАТ НА ЛЮБИТЕЛЯ САЛАТИК ЛЕГКИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ОГУРЦЫ МАЛОСОЛЬНЫЕ С ГОРЧИЦЕЙ НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ
ОГУРЦЫ С КРАБОВОЙ НАЧИНКОЙ СУП ИЗ БАРАНИНЫ С ОГУРЦАМИ КАБАЧКИ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ РИЗОТТО ПРИМАВЕРА С КАБАЧКАМИ СРЕДНИЗЕМНОМОРСКИЙ ПИРОГ С КАБАЧКАМИ МОЛОЧНЫЙ СУП С ЙОГУРТОМ, ОГУРЦОМ И УКРОПОМ
КУРИЦА С КАБАЧКАМИ И ОРЕГАНО КАБАЧОК С РИСОМ И МОЛОКОМ КАБАЧКИ ЖАРЕННЫЕ С ГРИБАМИ И ПОМИДОРАМИ СЛИВОЧНАЯ СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ПАСТЕРНАКА ЗАПЕКАНКА ИЗ ЩАВЕЛЯ ИЛИ ШПИНАТА С ГРИБАМИ
РИМСКОЕ ЖАРКОЕ КОПЧЕНАЯ КОРЕЙКА С МАНГО КОНВЕРТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ С САЛАТОМ ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ С ШАМПИНЬОНАМИ МЯСНОЙ МЕДАЛЬОН ПОД ГРИБНЫМ ЖУЛЬЕНОМ