41
0 | 
У Натальи свой подход к похудению: она не стремится сделать это быстро, считая: «Быстро сбросишь – быстро наберешь». Мнение основано на опыте: Наталье доводилось худеть и на 20, и 30 кг, но все они «возвращались»… Подробно об этом на wwwomen.ru | 42
0 | 
Бросив заниматься спортом, за последний год Ирина набрала 15 кг и снижать вес самостоятельно даже не пробовала. Участие в программе «Фигура мечты» все изменило. Passion.ru рассказывает, для чего при похудении рекомендуют калорийное питание. Подробно об этом на wwwomen.ru | 43
0 | 
Любая диета – стресс для организма. Но для Надежды всё «перекрывают» стрессы на работе: очень уж серьезная нагрузка. Итог: Надя - единственная из участниц «Фигура мечты», чей вес не изменился даже через две недели программы. Почему? Ведь она выполняет практически все рекомендации специалистов... Подробно об этом на wwwomen.ru | 44
0 | 
Месяц, отведенный на акцию «Преображение. Фигура мечты», подходит к концу. С одной стороны, уже можно подводить предварительные итоги, с другой, – у участниц программы есть еще время для «последнего рывка». На следующей неделе их ожидают последние замеры и взвешивание. «Но есть выводы, которые я уже сделала, и которые, возможно, гораздо важнее того, что покажет стрелка весов, - говорит первая из участниц, Лидия. - Так много всего случилось за этот короткий промежуток времени, многое поменялось в моей жизни! Прежде всего, изменилась я сама». Подробно об этом на wwwomen.ru | 45
0 |
Заканчивается лето, заканчивается программа «Худеем онлайн». Ее участницы дружно начали собираться в отпуск, чтобы набраться сил после нелегких недель. А заодно и испытать свежеприобретенную силу воли. И если Лидия еще только пакует чемоданы и размышляет об отпускном гардеробе, то Наталья в настоящий момент уже греется под жарким греческим солнышком. Сможет ли она удержаться на курорте от вкусных соблазнов?.. Подробно об этом на wwwomen.ru | 46
0 | 
В наше время из-за сложного ритма жизни и бесконечных забот многие люди обычно довольствуются едой всухомятку, «на бегу», и толстеют. А диетологи установили, что большинство обладателей стройной фигуры – любители первых блюд! Они вкусны, полезны для нашего здоровья и сытны. Passion.ru предлагает эффективную недельную диету, которой придерживается Кэтрин Зета-Джонс. Подробно об этом на wwwomen.ru | 47
0 |
Если вы
любите сыр, то вам нелегко выбрать для себя
подходящую диету: ведь так трудно отказаться от
аппетитного ломтика сыра! И все-таки из этой
ситуации можно найти выход. Не пытайтесь
перестать есть сыр, вместо этого нам нужно просто
немного изменить свои привычки и предпочест
высококалорийным сортам низкокалорийные. Так,
например, в 25 г зрелого чеддерского сыра
содержится 146 калорий, а в 25 г "Камамбера" - 84
калории, в "Брие" - 88, а в эдамском - 108. Учтите
эти рекомендации, и тогда вам не придется
отказываться от сыра, чтобы немного сбросить вес. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 48
0 |
Вы новичок в фитнесе
и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не
поднимали? Но в последнее время вас не слишком
радует собственное отражение в зеркале?
Захотелось записаться в спортклуб? Подождите.
Сейчас это все равно что выезжать на
трехколесном велосипеде на трассу «Формулы-1». Фитнес
лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы
запросто справитесь с освоением этих азов в домашних
условиях. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 49
0 | 
Кристина так давно не появлялась в репортажах «Женских страстей», что впору забеспокоиться: а не вышла ли она из программы? Может, решила махнуть на участие в ней рукой и ничего в жизни не менять? Так куда же «исчезла» Кристина и каковы ее успехи (или их отсутствие)? Подробно об этом на wwwomen.ru | 50
0 |
Эта диета предназначена
для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес
постепенно, или кто хочет для себя установить
сбалансированное питание на каждый день,
учитывая свои вкусы и потребности в еде.
Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не
достигнете желаемого результата, но не менее
недели. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 51
0 |
Да-да-да, мы все уже
давно знаем, что расставаться с лишним весом
нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы
быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом
бороться долго и утомительно. Умом мы, конечно,
все это понимаем, но иногда... В жизни каждой
женщины случаются ситуации, когда хоть на один
день ну очень хочется выглядеть на 2-3 кг стройнее.
Ну вспомните, с кем не бывало? Вот тогда на помощь
и приходят диеты экстренного действия. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 52
0 |
Косметическая
индустрия предлагает многочисленные препараты
против целлюлита, и в самых разнообразных формах.
Есть гели, кремы, лосьоны и масла. Тип продукта
мало что говорит о действии препарата. Другое
дело, что каждому активному веществу требуется
своя субстанция-носитель, чтобы развить
оптимальное действие. Помимо этого,
производители стараются предложить
"удобный" продукт, не требующий в применении
больших затрат времени и усилий. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 53
0 |
Эта
программа используется хирургами-кардиологами
американских госпиталей для быстрого снижения
веса пациентов, страдающих ожирением, при
подготовке к операциям. Эта диета быстро сжигает
жиры и её секрет в том, что ты сжигаешь больше
калорий, чем принимаешь. Она, кроме того, очищает
организм. Основой диеты является специальный
сжигающий жиры суп,который прост в приготовлении
и его надо есть в любое время,когда чувствуешь
голод. Чем больше ты ешь суп, тем больше теряешь в
весе. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 54
0 |
Все дело в
обмене веществ и в нашем женском строении
организма. А значит все зависит от той важной
роли, которую играет гормональный фактор.
Фактически можно утверждать, что формирование
целлюлита обусловлено наличием в женском
организме гормона эстрогена. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 55
0 |
Эта английская диета имеет одно, но
неоспоримое преимущество. Если большинство
модных диет приносит лишь временное избавление
от лишних килограммов, то она гарантирует
длительную, "устойчивую" стройность. Разве
не об этом вы мечтаете? Подробно об этом на womenmagazine.ru | 56
0 |
Для любителей риса эта диета
просто спасение. Сидеть на диете надо минимум 3
дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за
неделю - 3 кг. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 57
0 |
20 уловок, которые помогут вам
снизить калории, почти не меняя привычного
образа питания: Подробно об этом на womenmagazine.ru | 58
0 |
Еще недавно
считалось, что целлюлит - это всего лишь
банальное отложение жира, которое неизбежно
появляется с возрастом. Увы, последние
достижения науки показывают, что это своего рода
сигнал о том, что пора менять привычный образ
жизни. В начальной стадии целлюлит внешне не
заметен: сожмите рукой кожу и посмотрите, как
выглядит ее подкожный слой - если образовались
пупырышки, т. е. та самая «апельсиновая корка», то
мы имеем целлюлит первой стадии и вместе с ним
повод для беспокойства. А вот целлюлит, заметный
невооруженным глазом (бугорки, неровности на
коже видны без сдавливания), это уже 2-я или 3-я
стадия, которая требует к себе самого
повышенного внимания. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 59
0 |
Обертывания, пожалуй, самый
старинный метод борьбы с целлюлитом. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 60
0 |
Чудо этой диеты
состоит в том, что в течении 13 дней теряются 7-8 кг
веса. В этот период организм выходит на большие
обороты, диета в течение короткого времени
регулирует обмен веществ организма и
перестраивает его на инной ритм. Подробно об этом на womenmagazine.ru |
|