Здоровье / Диеты

161

0

Диета шести каш


Основа этой диеты – шесть разных каш. А именно: пшеничная, пшенная, овсяная, рисовая, ячневая, перловая. Что касается овсяной крупы, то лучше всего подойдут зерна, но можно и хлопья. Подробно об этом на ediet.ru
162

0

Жировые клетки выживут!


Жировая клетка просыпается в хорошем настроении, чудесный день. Сегодня она не позавтракала. Вместо этого выпила два стакана минералки, на второй завтрак взяла салат с лимонным соком, и ей всюду мерещатся шоколадные эклеры. Подробно об этом на ediet.ru
163

0

Апельсиновая диета


Диета рассчитана на три недели. В день уходит примерно 1кг Подробно об этом на ediet.ru
164

0

Мои отношения с весом


Стада моделей породили в наших женщинах неуверенность. Типа мы не соответствуем норме. Но на самом деле, как свидетельствует статистика, как раз девушка-модель и есть отклонение от нормы. Потому что худышки от природы — это редкость, и даже в рядах моделей их всего 10%. Остальные модели — жертвы жесточайшей диеты и неуемного честолюбия. Подробно об этом на ediet.ru
165

0

На весах - жизнь


Всем привет! Сразу предупреждаю: к коментам я отношусь спокойно. Я заболела в 13 лет. Так получилось, что из-за лечения набрала лишний вес. На мое 16-тилетие стрелка весов показывала 70 кг при невысоком росте. Подробно об этом на ediet.ru
166

0

Лимонная диета - очищение организма


Американская певица Бейонсe на церемонии American Music Awords 2007 притягивала к себе завистливые взгляды конкуренток. Причина тому – новая фигура Бейонс, за несколько недель певица похудела на 9 килограммов. Ее секретным оружием стала популярная в США «лимонадная диета», которая представляет собой не что иное, как очищение организма. Подробно об этом на gurmania.ru
167

0

Зимняя диета


Зимой, как известно, нужно есть больше горячей пищи, в том числе, и белковой. Поэтому диеты, в состав которых входят только салаты, зимой вообще непереносимы. Душа, а особенно тело, жаждет супов, каш, картошки, и мяса, мяса… Подробно об этом на ediet.ru
168

0

Очень низкокалорийные диеты


В стремлении изменить себя, похудеть и выглядеть как тростинка, мы иногда действительно переходим границы разумного. Нам уже недостаточно урезать количество калорий, нам хочется чего-то более эффективного, более мучительного. Был бы спрос - будет и предложение. Подробно об этом на ediet.ru
169

0

Диета «лососина»


Лососина – продукт крайне полезный. В ней в изобилии содержатся жиры группы omega-3, которые понижают уровень холестерина, а также могут уменьшить или даже совсем избавить от риска заболевания некоторыми видами рака. Подробно об этом на ediet.ru
170

0

Горячая диета


   «Мне сделайте борщок из свеклы с ветчиной. А к нему принесите сметану и зелень. Неплохо бы съесть и рассольник из потрохов, засыпанный кореньями и зеленью – морковкой, спаржей и тому подобной снедью…» От таких речей прямо желудок сводит и слюнки текут – до того хочется отведать этой горяченькой вкуснятины. Что мы и делаем, а потом жалуемся на лишние килограммы – так нам кажется. Подробно об этом на gurmania.ru
171

0

Худеть надо обязательно, и ... по разному


По сообщению американского агентства Washprofil, научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания. Подробно об этом на ediet.ru
172

0

Помоги себе сам


"Начну с понедельника!" - как нам знакома эта фраза. Между тем никаких усилий не надо - достаточно чуть-чуть изменить образ жизни Подробно об этом на ediet.ru
173

0

Зимняя диета. Худеем и укрепляем иммунитет


Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Подробно об этом на www.terrawoman.com
174

0

Диета на выходные


Предположим, что у вас впереди два выходных. И именно за эти злосчастные сорок восемь часов, необходимо сбросить хотя бы два килограмма, поскольку в первый же день рабочей недели вас ждет важная встреча, а приготовленную для нее заранее и наиболее подходящую одежду вы… нет, все еще сумете надеть, но выглядеть и чувствовать себя в ней будете далеко не лучшим образом. И все из-за двух тысяч грамм лишнего жира! Подробно об этом на ediet.ru
175

0

Зимняя диета. Худеем и упрепляем иммунитет


Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Подробно об этом на www.terrawoman.com
176

0

Китайцы хлеб с маслом не едят


Рекомендации учёных-диетологов, случается, диаметрально противоположны. Сотни статей и книг пропагандируют каждая на свой лад сыроедение, вегетарианство, голодание, питание в зависимости от группы крови и самые разнообразные диеты. Подробно об этом на ediet.ru
177

0

Сыроедение


Сыроедение к сыру не имеет ни малейшего отношения. А сами сыроеды уверяют, что своим питанием они не то что лишний вес могут согнать или там подсевшую печень восстановить — даже гомосексуализм лечат. Вот как! Подробно об этом на ediet.ru
178

0

Работа и диета


После праздников мы возвращаемся на свои рабочие места. И с новыми силами беремся за привычные обязанности, ставя перед собой новые цели, решая накопившиеся за это время задачи. И хотя до отпуска, на котором предстоит блистать во всей красе, еще далеко, желание стать лучше не зависит от времени года. Подробно об этом на ediet.ru
179

0

Идеальная пропорция или массовый психоз?


90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или "широкая кость". Главное - соответствовать заветным цифрам, а "показания" зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности. Подробно об этом на ediet.ru
180

0

Худеем после праздников – полезная диета


Выпечка, шампанское, праздничные застолья… новогодние кулинарные удовольствия не проходят для фигуры бесследно. Если цифра на весах начала угрожающе подниматься вверх, то пора принимать меры. Так как в холодное время года организму нужно больше сил для поддержания жизнедеятельности, голодание отменяется. Мы расскажем вам, как сбросить набранные в новогодние праздники килограммы без вреда для здоровья. Подробно об этом на gurmania.ru

Добавить новости с Вашего сайта